Šī ir taupīga, jautra, zema tauku satura un garšīga recepte! Varat to viegli pielāgot, lai iegūtu vairāk vai mazāk. Mans vīrs, kuram ir 2 gadi un 3 meitas (“Pērciet mani” ir 15, “Get Me” ir 11 un “Give Me” ir 9), pastāstīs, ka šī ir viņu iecienītākā vistas recepte. Pagatavošana prasa minūtes, un visu gatavošanas laiku nav nepieciešama apkope.
Sastāvdaļas:
Vistas krūtiņas, bez kauliem un ādas (skaits ir atkarīgs no tā, cik daudz jūs barojat, bet 9 x 13 panna parasti satur līdz 8 krūtīm) 1 bundža sēņu krējuma zupa (es izmantoju beztauku) 1 bundža Vistas krējuma zupa (atkal izmantoju beztauku) 1 kārba vistas plīts pildījums (arī kukurūzas maizes pildījums ir garšīgs) Sārtuma vīns (es izmantoju lētāko, nāk kartona pienā konteiners!)
Norādes:
Sajauciet kopā sēņu krēmzupu un vistas zupu un izklājiet PUSI zupas maisījuma 9 x 13 cepešpannas apakšā. Novietojiet vistas krūtiņas virs zupas maisījuma. Pārklājiet vistas krūtiņas ar atlikušo pusi zupas maisījuma. Pārklājiet vistu un zupu ar pildījuma maisījumu (es pārleju vistai apmēram centimetru vērtībā, varat liet tik daudz vai tik maz, cik vēlaties! Vienkārši pārliecinieties, ka neredzat zupas maisījumu.) Piesātiniet pildījuma maisījumu ar vīnu. (Pārliecinieties, ka pildījuma maisījums ir labi piesātināts, pretējā gadījumā tas piedegs!) Cep 45 minūtes. līdz 1 stundai, līdz vista ir gatava. Pārbaudiet, vai pildījums nedeg. Ja tas ātri apbrūninās, brīvi pārklāj ar foliju. Pasniedziet ar dārzeņiem, kartupeļiem un salātiem, ja vēlaties, un jums ir pilnīgas, veselīgas vakariņas! Ja ir pārpalikumi, mani bērni vienmēr saka, ka nākamajā vakarā vakariņās vēlas “Paģiru cāli”! Man ir jāizmanto 6–8 vistas krūtiņas, lai pabarotu savu 5 cilvēku ģimeni, ja esat viena vai mazāka ģimene, izmantojiet to, kas, jūsuprāt, būs nepieciešams, lai apmierinātu visus! Izbaudi, izbaudi! Gatavošanas laiks: 10-15 min. Apkalpo: 1 – 8 personas
