Tāpēc viņa tagad katru rītu dodas uz skolu kā liels bērns. Taču gaidītās pārpilnības vietā daudzas dienas — īpaši pirmdiena — sākas ar asarām vai, iespējams, vēdera sāpēm. Neuztraucieties, nav nekas neparasts, ka bērniem ir nepieciešama neliela papildu palīdzība, lai pielāgotos skolas sākumam. Ko tu vari izdarīt?
1. Veiciniet bērna saikni ar skolotāju. Bērniem sava pieķeršanās uzmanība ir jānodod skolotājam, lai viņi būtu gatavi mācīties. Ja pamanāt, ka jūsu bērns nejūtas labi pret savu skolotāju, nekavējoties sazinieties ar viņu. Vienkārši paskaidrojiet, ka viņš, šķiet, vēl nav iedzīvojies, un jūs cerat, ka viņa varēs īpaši pielikt pūles, lai ar viņu sazināties, lai viņš justos kā mājās. Jebkurš pieredzējis skolotājs viņu sapratīs un mazliet pievērsīs viņam papildu uzmanību.
2. Atvieglo saikni ar citiem bērniem. Bērniem ir jājūtas saistītiem ar vismaz vienu citu bērnu. Pajautājiet skolotājai, vai viņa ir pamanījusi, ar ko tavs bērns ir kopā. Pajautājiet viņam, kurus bērnus viņš vēlētos uzaicināt spēlēt. Ja viņš nav apmierināts ar to, kā otrs bērns atbildētu uz uzaicinājumu uz rotaļu randiņu, varat vienmēr uzaiciniet mammu ar savu bērnu uz saldējumu pēc skolas vai visu ģimeni piektdienas vakarā vakariņas. Jums nav vajadzīgs nekas brīnišķīgāks par makaroniem, un līdz maltītes beigām bērni brauks pa māju kā sen pazuduši draugi. Un kas zina? Varbūt jūs un mamma to izdarīsit.
3. Dodiet savam bērnam iespēju pieķerties jums dienas laikā. Daudziem bērniem lielākais izaicinājums ir atvadīties no jums. Izstrādājiet atvadīšanās rituālu, piemēram, apskāvienu un teicienu: "Es tevi mīlu, tu mīli mani, lai jums lieliska diena, un es tiekamies pulksten 3!" Lielākajai daļai bērnu patīk laminēts ģimenes attēls zīmuļu kastītē. Daudziem patīk arī žetons savai kabatai, piemēram, papīra sirds ar mīlestības zīmīti vai akmentiņš, ko kopā atradāt pludmalē.
4. Nomieriniet viņas bailes. Lielāko daļu satraukuma skolā izraisa bažas, ko pieaugušie var uzskatīt par muļķīgām, piemēram, bailes, ka tu nomirsi vai pazudīsi, kamēr viņa būs skolā. Norādiet, ka cilvēkiem, kuri mīl viens otru, dabiski nepatīk šķirties, bet viņai būs jautri, jūs pilnīgi labi, skola vienmēr var ar jums sazināties, un jūsu mīlestība vienmēr ir ar viņu pat tad, kad jūs nav. Pabeidziet katru sarunu ar pārliecību: “Tu zini, ka es VIENMĒR atgriežos”, lai viņa varētu atkārtot šo mantru sev, ja viņa uztraucas.
5. Paliec pieslēdzies. Pārliecinieties, ka katru dienu pēc skolas jums ir īpašs laiks kopā ar savu lielo meiteni, lai uzzinātu visu par viņas dienu, neatkarīgi no tā, vai tā ir uzkodas pulksten 15:00 vai ilga glūnēšana pēc gaismas izslēgšanas.
6. Esiet piesardzīgs attiecībā uz pazīmēm, kas norāda, kāpēc jūsu bērns ir noraizējies. Lielāko daļu laika bērniem klājas labi pēc dažām nedēļām. Taču dažkārt viņu neapmierinātība norāda uz nopietnāku problēmu: viņš tiek iebiedēts vai viņš neredz tāfeli, neko nesaprot un baidās runāt. Uzdodiet mierīgus jautājumus par viņa dienu, ieklausieties dziļi un pārdomājiet, ko viņš jums saka, lai viņš turpinātu runāt. Sāciet sarunas, kopīgi lasot grāmatas par skolu; jūsu bibliotekārs var jums palīdzēt. Piedāvājiet savus pozitīvos skolas stāstus (“Pirmajā nedēļā es biju tik nervozs, ka nevarēju pat izmantot vannas istabu skolā, bet tad es satiku savu labāko draudzeni Mariju, un man patika pirmā klase”) un pārliecību, ka viņš jutīsies pareizi drīz mājās. Ja jūtat kādu lielāku problēmu, kuru nevarat atklāt, ir pienācis laiks piezvanīt skolotājam.
7. Atvieglojiet pāreju. Ja jūsu bērnam atvadoties rodas asaras, izmantojiet savu atvadu rutīnu un pārlieciniet viņu, ka ar viņu viss būs kārtībā un jūs gaidīsit dienas beigās. Ja viņai joprojām ir grūti atšķirties, pārbaudiet, vai skolotājs var viņai katru rītu piešķirt īpašu darbu, lai atvieglotu pāreju.
8. Pārliecinieties, ka esat dažas minūtes agrāk, lai paņemtu savu bērnu. Ja jūs uzreiz neredzēsit, tas saasinās bažas.
9. Samaziniet laiku, ko jaunāki bērni pavada kopā ar jums mājās. Ja ar jums mājās ir jaunāks brālis un māsa, pārliecinieties, ka jūsu vecākais bērns zina, cik mājās ir garlaicīgi un cik ļoti viņa vēlas, lai viņa varētu apmeklēt lielo bērnu skolu.
10. Izveidojiet mierīgu mājsaimniecības rutīnu ar agru gulētiešanas laiku un mierīgiem rītiem. Ja jums ir jāpamodina bērni no rīta, viņi neguļ pietiekami daudz. Bērniem, kuri nav labi atpūtušies, nav iekšējo resursu, lai tiktu galā ar atvadām, vēl jo mazāk skolas dienas grūtībām. Katru vakaru sāciet gulēt agrāk, liekot viņam lasīt gultā, pirms nodziest gaisma, kas arī uzlabo viņa lasīšanu. Un arī dodieties laicīgi gulēt, lai varētu mierīgi tikt galā ar rīta steigu un ļautu visiem laimīgi sākt.
