Mēs bijām noguruši un izmisuši. Mūsu bērns nevarēja (vai tā bija nedarītu?) Gulēt. Mēs bijām izmēģinājuši pilnīgi visu zem saules, lai palīdzētu viņiem — un mums — labi atpūsties naktī, bez rezultātiem.
Būt par kraukšķīga mamma ka es esmu, mēs sākām ar stabilu gulētiešanas rutīnu. Stāsts, maiga mūzika, maiga muguras berzēšana un lūgšanas — un tad nodziest gaismas. Mūsu 5 gadus vecs desmit minūšu laikā atkal bija augšā, apgalvojot, ka viņi "nevarēja aizmigt". Mēs bijām neapmierināti, bet nepadevāmies. Es nopirku organisko lavandas losjonu, cerot, ka tas būs mūsu burvju triks. Tā nebija.
Es nopirku savam bērnam svērtu segu, apkaisīju ar melatonīnu un pat izveidoju vakaru tieši pirms gultas. vingrojumu sesija. Man būtu divi mani vecākie bērni, tostarp tas, kurš nevarēja gulēt, apmēram piecas minūtes lēkāt augšā un lejā pa celiņu, kas ved uz mūsu durvīm. Enerģijas uzliesmojums pirms aizvēršanas brīža nedarīja neko, bet padarīja manus bērnus hiperīgus un svīdus.
Pediatrs daudz nepalīdzēja. Galu galā ir normāli, ka dažiem bērniem ir problēmas ar miegu. Es apņēmos nogādāt savu bērnu pie ausu, deguna un rīkles (LOR) speciālista, kurš teica, ka manam bērnam vajadzētu parādīties adenoīdiem. Pārbaudiet. Nu, tas neko nedarīja, izņemot lika manam bērnam satraukties par operāciju un lielu medicīnas rēķinu. Gadu vēlāk mēs savam bērnam izņēmām mandeles. Tas arī nepalīdzēja. Šo operāciju laikā mēs arī veicām miega pētījumu. Nekā satraucoša vai pat smalka neparādījās.
Mēs šajā brīdī strādājām ar bērnu miega ārstu. Tā kā miega pētījums neizdevās noteikt mana bērna miega problēmu galveno cēloni, mēs veicām dažus pamata asins analīzes. Atkal nekas nesanāca. Es biju vīlusies. Mans bērns dienas laikā cīnījās ar savu uzvedību miega trūkuma dēļ. Mēs arī bijām nepacietīgi un neizpratnē. Kā tas nākas, ka mūsu mazulis varēja gulēt visu nakti, bet mūsu bērnudārznieks nevarēja — un nekad nav darījis?
Miega speciālists, tāpat kā pediatrs, ierosināja, ka mūsu bērna miega problēma, iespējams, ir uzvedības cēlonis. Vai mēs esam izmēģinājuši atlīdzības sistēmu, piemēram, uzlīmju diagrammu, lai sasniegtu mērķi? Viens no viņiem teica, ka mums vajadzētu dot savam bērnam vienu biļeti par nakti, un, kad bērns izmantoja savu biļeti, lai pieceltos no gultas, tas arī bija. Vairs nav biļešu, vairs nav jāceļas no gultas, problēma atrisināta. Visa ideja bija tik šausmīga, ka es gandrīz iesmējos ārstam sejā. Bet hey, es biju tik izmisis, es to pagriezu. Jūs droši vien neesat šokēts, kad es jums saku, ka šis ieteikums nedarbojās — tāpat kā viss pārējais, ko bijām mēģinājuši. Es jau biju pārliecināta, ka mans bērns neizvēlas piecelties no gultas garlaicības, baiļu vai nerātnības dēļ.
Mūsu bērns sāka sūdzēties, ka viņu kājas un rokas jutās tā, it kā tajās rāpo kukaiņi. Man tas šķita gan pretīgi, gan atklājoši. Kaut kas notika, taču šķiet, ka neviens nevarēja mums palīdzēt to izdomāt.
Satraukta es kādu dienu tērzēju pa tālruni ar savu draugu, kas ir gan septiņu bērnu mamma, gan reģistrēta bērnu māsa. Es viņai stāstīju visu, ko mēs centāmies palīdzēt savam bērnam gulēt. Man nebija ne jausmas, ka mana telefonsaruna izrādīsies tā, kas atrisināja mana bērna negulēšanas noslēpumu.
Mans draugs man jautāja, vai man ir pārbaudīts feritīna līmenis manam bērnam. Es pat nezināju, kas ir feritīns un kā to var pārbaudīt. Izrādās, feritīns ir proteīns, kas uzglabā dzelzi, un to pārbauda ar ātru asins analīzi un pēc tam nosūta uz laboratoriju. Es biju piesardzīgi optimistisks, ka varbūt tā bija mūsu atbilde. Es nekavējoties piezvanīju miega speciālistam un prasīju feritīna laboratorijas pasūtījumu. Par laimi, ārsts piekrita.
Dažas nedēļas vēlāk mūsu novērošanas tikšanās laikā miega speciālists mums pastāstīja, ka mūsu bērnam ir zems feritīna līmenis, kas izraisa nemierīgo kāju sindroma (RLS) simptomus. ES biju šokēts. Es viņai teicu, ka uzskatu, ka RLS ir vecāka gadagājuma vai grūtnieces stāvoklis — nevis kaut kas tāds, kas varētu nomocīt bērnu, kas tikko izgājis no bērnības. Speciālists man teica, ka, lai gan RLS nozīmē, ka cilvēkam ir diskomforts kājās un kustības, RLS ir “kakla uz leju” sindroms.
Mana bērna zemāks feritīna līmenis un simptomi liecināja par RLS, un ārsts manam bērnam nozīmēja feritīna piedevu, kas jālieto kopā ar C vitamīnu, lai nodrošinātu vislabāko iespējamo uzsūkšanos. Es priecājos ziņot, ka tas darbojās. Pagāja laiks, līdz mana bērna feritīna līmenis sasniedza atbilstošu līmeni, ko uzrauga ārsti, bet, kad tas notika, mans bērns pirmo reizi varēja pilnībā izgulēties. jebkad. Un, savukārt, arī mēs bijām. Kāds atvieglojums mums visiem!
Esmu neizpratnē, kāpēc mums bija vajadzīgi gadi — un tik daudz nevajadzīgu pārbaužu un operāciju —, lai mūsu bērnam pareizi diagnosticētu. Es to uzzināju Amerikas Savienotajās Valstīs 1,5 miljoniem bērnu ir nemierīgo kāju sindroms. Es piekrītu tam, lai teiktu, ka RLS nav rets sindroms. Tam ir diezgan skaidri simptomi, un zema feritīna līmeņa noteikšana asinīs ir neticami vienkārša un diezgan lēta.
Mana bērna diagnoze un turpmākā ārstēšana ir pilnībā mainījusi ne tikai mūsu mazuli, bet arī visu mūsu ģimeni. Miegs ir ļoti svarīgs vispārējai veselībai, ieskaitot uzmanību un attieksmi. Esmu ļoti pateicīgs savam draugam, kurš spēja mūs virzīt uz pareizā ceļa, it īpaši pēc tam, kad gadiem ilgi bez rezultātiem skaitīju aitas.
