Mēģinot atrast veselīgas uzkodas, kas nomierinās jūsu mazā izvēlīgo jutīgumu, var justies kā Sfinksas mīklas atrisināšana. Kurš no mums, mammām, nav dzirdējis: "Eww, tas ir pretīgi!" mēģinot pārliecināt mūsu bērnus apmainīt cepumus pret kāpostu čipsiem vai kādu citu veselībai nekaitīgu pārtiku?
Vairāk: 7 lietas, ko jaunie vecāki vēlas, lai saprastu viņu draugi bez bērniem
Protams, bērniem ir vajadzīga enerģija, ko sniedz veselīgas uzkodas, un, laba mamma, jūs esat apņēmies atrast bērniem piemērotus un mammu apstiprinātus ēdienus, kas paredzēti ēšanas laikā starp ēdienreizēm. Kā saka, mātes darbs patiešām nekad nav padarīts.
Lai vismaz nedaudz atvieglotu jūsu darbu, mēs lūdzām citām īstām māmiņām izsvērt uzkodas bez vainas, ko viņas izsniedz savās mājsaimniecībās. Lūk, kas viņiem bija jāsaka.
“Zemesriekstu sviesta seleriju laivas. Bērni tos mīl! ” — Kārlija C.
“Maniem bērniem patīk cepti āboli ar nedaudz kanēļa un brūnā cukura. Pat izvēlīgākais to dievina. Jums vispār nav jāpievieno daudz cukura, ja tāds ir. — Elizabete B.
“Vienkāršākais ir parmezāna čipsi. Vienkārši ielieciet karotes rīvēta parmezāna siera uz cepumu loksnes apmēram collas attālumā viens no otra un vāriet 400 grādos [F] trīs līdz sešas minūtes (atkarībā no jūsu cepeškrāsns), līdz tas kļūst kraukšķīgs. Nekavējoties noņemiet no cepumu lapas, pretējā gadījumā tie pielīp. No tiem var pagatavot lieliskas uzkodas, tos var sadrupināt uz tomātu zupas vai pasniegt ar salātiem. — Terijs Dž.
Vairāk:Atvainojiet, bet būt mammai nav darbs... tas ir grūtāk
"Mani bērni ir augļu fani. Nomazgātas zemenes, apelsīnus, banānus un ābolus vienmēr glabāju pie rokas. Viņiem garšo arī stīgu siers. Es zinu, ka neviens no tiem nav obligāti mājās gatavots, taču tas atvieglo dzīvi un uzkodas! — Kristija S.
“Mans dēls ēd jebko, lai gan mums viņš galvenokārt ēd pilnvērtīgu pārtiku. Tas atšķiras no augļiem vai riekstiem vai granolas tāfelītes, bet šodien es pagatavoju tīras šokolādes krūzes, izmantojot šī recepte no The Gracious Pantry. Man patīk pievienot nedaudz sāls un uzglabāt saldētavā. Tā ir lieliska alternatīva kaut kam, kas mēdz būt neveselīgs. - Kellija A.
“Mūsu bērniem patīk svaigi griezti dārzeņi Ziploc maisiņos. Ērta piekļuve un garšīgi. Mājā glabājam arī popkornu un augļus uzkodām. — Sūzena P.
“Bezmiltu šokolādes cukini smalkmaizītes ir mūsu mājas mīļākie!” — Šenona Dž.
"Mans 20 mēnešus vecais bērns visu laiku vēlas pienu. Lai viņu vairāk ieinteresētu ūdens, izmantoju jautras krūzītes un salmiņus, uzlej ūdeni ar kūku vai ogām, gatavoju smūtijus, kas ir pietiekami aplaistīti, lai tie tiktu cauri salmiņam utt. Runājot par smūtijiem, maniem bērniem tie patīk, un es tajos slēpju kāpostus un citus dārzeņus. — Brūka N.
“Mani bērni ir lieli šķiņķa un siera sarullēšanas cienītāji, un tas ir gandrīz tieši tā, kā tas izklausās. Mēs sagriežam šķiņķi un sieru, sarullējam un sagriežam ar kliņģera kociņu, lai tie turētos kopā. — Eimija M.
Vairāk: Jaunās zemesriekstu alerģijas vadlīnijas ir pretējas tam, kas mums tika teikts
“Mēs esam milzīgi saldētā edamame fani. Tie tvaicē maisā mikroviļņu krāsnī! Viegli, veselīgi un sātīgi! Mūsu sunim Sallijai pat ļoti patīk, kad viņi nokrīt uz grīdas un viņa var “satīrīt”.” — Konstance M.
Šo ziņu sponsorēja GoGo squeeZ® labestība.
