Mammas meklē garšīgus veidus, kā pabarot ģimeni, ietaupīt laiku un justies labi par pārtiku apkalpošanā ne vienmēr ir laiks iepazīties ar pieaugošo pārtikas produktu skaitu, kas atrodas lielveikalā plaukti. Mēs esam veikuši dažus pētījumus jūsu vietā un domājam, ka jums patiks mūsu 15 pārtikas produktu saraksts, kas atvieglo mammas dzīvi.
1. Sabra Hummuss
Kad pie apvāršņa ir vasara, humuss ir bagātīgs, krēmīgs un veselīgs veids, kā pabarot ģimeni un pārspēt karstumu. Sabra Hummus ir pieejamas 14 garšas, tostarp klasiskā, saulē kaltētā tomātu, priežu riekstu, grieķu olīvu un grauzdētu ķiploku garšas. Smērējiet humusu uz sviestmaizēm vai pita maizē un iesaiņojumos, pasniedziet to kā olbaltumvielām un šķiedrvielām bagātu mērci vai uzsildiet un izmantojiet kā mērci uz grilētas gaļas, mājputnu gaļas, jūras veltēm un dārzeņiem. Sabra Hummus ir pieejams 7-unču, 10-unču un 14-unču tvertnēs un ērtos "izņemšanas" iepakojumos lielveikalos un pārtikas vairumtirdzniecības veikalos visā valstī, kā arī atsevišķos tiešsaistes pārtikas mazumtirgotājiem. Apmeklējums
Sabra.com lai iegūtu vairāk informācijas.Cena: Atšķiras atkarībā no izmēra un mazumtirgotāja
2. Casbah grauzdēts kuskuss
Atšķirībā no tipiskā kuskusa ar mazo izmēru, Casbah grauzdētais kuskuss oriģinālajā un savvaļas sēņu garšā lepojas ar milzīgu. makaronu pērles (kuskuss ir makaroni, nevis graudi), kas jūsu bērniem šķitīs intriģējošas — un jūs atradīsiet daudzpusīgas un ātri pagatavojamas labot. Gatavojiet kā piedevu ar sasmalcinātiem garšaugiem, riekstiem un fetu; pārlej ar edamamu vai sasmalcinātu vārītu vistu, lai iegūtu pilnvērtīgu maltīti; vai pagatavojiet oriģinālo grauzdēto kuskusu ar pienu, kanēli un žāvētiem augļiem sātīgam brokastu ēdienam. Casbah Natural Foods piedāvā pilnu klāstu ar daudzpusīgiem un lieliskas garšas veģetāriešiem gatavotu maisījumu un piedevu klāstu, tostarp kuskusu, tabuliju, safrāna jasmīna rīsus un citus. Grauzdēts kuskuss un citi produkti ir pieejami lielveikalos un dabīgās pārtikas mazumtirgotājiem visā valstī, kā arī tiešsaistes pārtikas mazumtirgotājiem. Lai iegūtu papildinformāciju, apmeklējiet vietni Casbah.com.
Cena: 2,99 USD par 6,3 unces kastīti
3. Dulcet eksotiskie kečupi
Ja jūsu iecienītākie ēdieni, piemēram, gaļas kukulītis, burgeri un cepta vista, liek jūsu ģimenei (un jums) žāvāties, pievienojot garšīgu eksotisku pieskaņu, vakariņas padarīs par aizraujošu un gardu pārsteigumu. Izsmalcināti eksotiskie kečupi – maigā Indijas karija, piparu marokāņu un saldo apelsīnu čīles garšās – ne tikai atdzīvinās jūsu parastās maltītes, tās arī iedvesmos jūs izveidot dažas jaunas gaidstāves receptes jūsu ģimenei. Izbaudi. Pildītajiem pipariem, desiņām, jēra gaļai, steikam, garnelēm, saldo kartupeļu kartupeļiem, sautējumiem un mērcēm varat piešķirt eksotisku nokrāsu, vienkārši pievienojot gardēžu kečupu — cik tas ir vienkārši! Vēl labāk, kečupi ir 100% dabīgi, nesatur konservantus un nesatur glutēnu un kviešus. Dulcet kečupi ir pieejami pārtikas mazumtirgotājos un Whole Foods Markets visā valstī, un tos var pasūtīt tiešsaistē vietnē DulcetCuisine.com.
Cena: 7 USD par 14 unces pudeli
4. Vitalicious VitaTops
Vai esat sašutis, kad jūsu bērni (vai dzīvesbiedrs) nograuž smalkmaizītes virsu un atstāj celmu? Jūs varat iegādāties smalkmaizītes cepšanas pannu vai Jūs varat papildināt savu saldētavu ar vēl barojošāku alternatīvu. Vitalicious VitaTops satur tikai 100 kalorijas, kā arī 5 gramus šķiedrvielu, 5 gramus olbaltumvielu, 15 vitamīnus un minerālvielas un tikai 2 gramus nepiesātināto tauku uz 2 unces porciju. Šie ērti iepakotie un pārnēsājamie gardumi ir gards veids, kā sākt dienu, un tie var būt arī sātīga, veselīga uzkoda. Izvēlieties no jaunā banānu riekstu vai vairāk nekā desmitiem citu apmierinošu smalkmaizīšu garšu, tostarp BlueBran, Deep Chocolate, Golden Corn un AppleBerry. Apmeklējums Vitalicious.com lai atrastu veikalu netālu no jums vai pasūtītu tiešsaistē.
Cena: 16 $ par kastīti ar 12 vai 29,50 $ par 24
5. Vita Coco kokosriekstu ūdens
Vita Coco Coconut Water ir daudz veselīgāka alternatīva bezalkoholiskajiem dzērieniem un garšīgāka alternatīva sporta dzērieniem. sešās ar uzturvielām bagātās garšās: oriģināls, ananāss, marakujas auglis, mandarīns, persiks un mango, kā arī A§a un granātābols. 11,2 unces smagajā porcijā ir gandrīz 700 miligrami kālija un aptuveni 15 reizes vairāk elektrolītu nekā vidējais sporta dzēriens līdzīgā porcijā. Šis atspirdzinošais dzēriens ir pieejams dabisko, parasto un īpašo pārtikas preču veikalos, piemēram, Whole Foods un Wild Oats, kā arī āra preču un sporta preču veikalos. Apmeklējums VitaCoco.com lai iegūtu vairāk informācijas.
Cena: 1,99 USD par 11,2 unces porciju
6. Van’s Frozen pankūkas un franču grauzdiņu kociņi
Brokastis ir vajadzīgas steigā un nogurušas no ierastās graudaugu rutīnas? Saglabājiet savu saldētavu ar ērtiem brokastu labumiem. Van’s International Foods, valsts vadošais pilnīgi dabīgo saldēto vafeļu zīmols, nesen paplašinājās tā brokastu piedāvājumā ietilpst dažādas pilnīgi dabīgas, saldētas pankūkas un franču grauzdiņi Nūjas. Van’s Pancakes ir pieejamas paniņu un kviešu nesaturošu Homestyle šķirnēs, kas nesatur lipekli, piena produktus un olu sastāvdaļas. Van's French Toast Sticks tiek piedāvāti kā Homestyle un Wheat Free Cannamon, un tie ir lielisks kalcija avots. Sabiedrojieties ar šīm ērtajām brokastīm ar jogurtu, augļiem un riekstiem, un jums būs viena ātra un veselīga rīta maltīte. Van produkti ir pieejami saldētavu sadaļā daudzos izsmalcinātos dabīgās pārtikas mazumtirgotājos visā valstī. Lai iegūtu vairāk informācijas, apmeklējiet VansFoods.com.
Cena: 3,29 USD par 6 skaitījumu franču grauzdiņu kārbiņu vai 8 skaitījumu pankūku kastīti
7. Aizdevēja 100 kaloriju bageles
Maiznīcā un veikalā nopērkamajām bagelēm, kas sasniedz 5 unces porcijas (un vairāk nekā 500 kalorijas!), Little Lender’s (70 kalorijas) un Lender's 100 kaloriju bageļi lieliski kontrolē porcijas un saglabā veselīgu svaru. ērti. Neatkarīgi no tā, vai jums ir jāņem līdzi bagele, lai uzkodētu (savienojiet ar sieru, jogurtu vai riekstiem), vai arī vēlaties pārsteigt savus bērnus ar mini bageli sviestmaizes pusdienām, šīs jaunās aizdevēja bageles ir pieejamas 10 un 12 iepakojumos, ko var uzglabāt saldētavā un ātri atkausēt, kad nepieciešams. Šos brīnišķīgos mazos labumus varat atrast pārtikas preču mazumtirgotāju ledusskapī visā valstī. Lai iegūtu informāciju par šiem un citiem bageļu produktiem, apmeklējiet vietni LendersBagels.com.
Cena: 2,59 USD par iepakojumu
8. Tik garšīgi agaves saldinātie augļu batoniņi
Mammām, kuras vēlas samazināt ģimenes cukura un/vai piena produktu patēriņu, Bruņurupuču kalns ir radījis pasaulē pirmos ar agaves saldinātos saldēto augļu batoniņus. Izgatavoti ar importētu, organisku agaves sīrupu un bagātināti ar cigoriņu saknes šķiedrām, šie krēmveida, saldēti produkti ar zemu glikēmisko līmeni, kontrolētas porcijas, ir beztauku un nesatur piena produktus, soju, lipekli vai kokosriekstu piens. Ja vienā porcijā ir 70 kalorijas, jūs varat justies labi, dāvinot tās saviem bērniem kā cienastu, kā arī pats nogaršojot atsvaidzinošu augļu tāfelīti. 2,3 unces tāfelītes ir četras katrā iepakojumā, un tās ir pieejamas šādās garšās: Apelsīnu pasifloras augļi, aveņu un zemeņu. Meklējiet tos vietējā Whole Foods tirgū un citos dabisko pārtikas produktu mazumtirgotājos. Apmeklējums SoyDelicious.com lai uzzinātu vairāk par šiem un citiem piena produktiem.
Cena: 4,99 USD par kastīti
9. Sonoma čipsi
Ja jūsu bērni neapmierina ideju par svaigiem augļiem, jo viņi vēlas kaut ko kraukšķīgu, nododiet viņiem Sonoma čipsu maisiņu vienai porcijai. Sonoma Crisps, kas ir ideāli piemērots kā veselīgas uzkodas ceļā, ir pieejams trīs veidos, kas nodrošina kraukšķīgumu: Apple Sticks Original, Apple Sticks Cinnamon, Apple Sticks Golden Delicious un Raisin Crunch Original. Izgatavoti no augstākās kvalitātes augļiem, kas iegūti Kalifornijā un Vašingtonā, Sonoma Crisps tiek cepti lēni, lai saglabātu to dabisko garšu un piešķirtu tiem raksturīgo kraukšķīgo tekstūru. Apple Sticks šķirnes nodrošina 1-1/2 ābolu vienā porcijā ar tikai 70 kalorijām. Raisin Crunch Original ir tikai 60 kalorijas (salīdzinot ar 130 kalorijām uz nelielu 1/4 tasi parastā rozīnes). Visi ir bez taukiem, satur daudz šķiedrvielu un ir izgatavoti dabiski. Šīs ērti iepakotas uzkodas ir pieejamas pārtikas preču veikalos visā valstī, un tās ir pieejamas pasūtīt tiešsaistē vietnē Amazon.com. Lai iegūtu papildinformāciju, apmeklējiet vietni SonomaCrisps.com.
Cena: 2,20 USD par 1,05 unces maisiņu
10. Svētku paaudzes sīkfailu maisījumi
Vai jums patīk cept cepumus, taču trūkst laika, lai tos pagatavotu no nulles? Izmēģiniet Celebration Generation Cookie Mixes, kas gatavo cepumus, kas ir tikpat nepieklājīgi garšīgi kā produkta tāda paša nosaukuma maiznīca Plimutā, Minesotā. Šie garšīgie un viegli cepamie maisījumi ir izgatavoti no visām dabīgām sastāvdaļām, un tie ir pieejami četros bērniem un pieaugušajiem patīkami garšas: Chai smilšu kūka, garšvielu auzu rozīnes, košļājamā šokolādes piparmētru čips un košļājamā šokolādes baltā šokolāde Mikroshēma. Vēl labāk, ja tos var ielikt un izņemt no cepeškrāsns 20 minūšu laikā vai ātrāk. Vienkārši pievienojiet maisījumam sviesta, vaniļas, ūdens un olu kombināciju (domājiet: jautra vasaras aktivitāte kopā ar bērniem) un cepiet, kā norādīts. Pieejams pasūtīt tiešsaistē plkst CelebrationGeneration.com.
Cena: 12 USD par maisījumu
11. Fillo Factory Brie un Aveņu Fillo Rolls
Kad ierodas negaidīti vai pat plānoti viesi, maziniet savas saimnieces stresu, pasniedzot iespaidīgu, ātri pagatavojamu uzkodu. Glabājiet saldētavā vienu vai divas no šīm glīti iesaiņotajām, brīnišķīgajām, divu kumosu izmēra rullīšiem, un jums būs iespēja ēst pirms vakariņām vai dekadentu desertu, kas ir gatavs 15 minūtēs. Lepojas ar saviem pilnīgi dabīgajiem, vegāniskajiem, veģetāriem, košera un bioloģiskajiem produktiem, The Fillo Factory piedāvā arī dažādas uzkodas, pamatēdiena ēdieni, deserti un (kad ir laiks) filejas čaumalas un loksnes, kuras var pārvērst neskaitāmos daudzos labumi. Pieejams lielākajā daļā lielveikalu un dabisko pārtikas preču veikalos visā valstī. Apmeklējums FilloFactory.com lai iegūtu informāciju par uzņēmuma plašo filo produktu klāstu.
Cena: 9,59 USD par kastīti ar 12 ruļļiem
12. Organiskās šokolādes batoniņu maiņas sēklas
Kura mamma nevar izmantot mazliet šokolādes? It īpaši, ja šokolāde ir izgatavota no vislabākajām ar rokām vāktām organiskajām kakao pupiņām un tai ir garšīgs un neatvairāmu aromātu klāsts. (Jūs taču zinājāt, ka šokolādes ēšana palīdz dzīvot ilgāk, vai ne?) Izvēlieties piena šokolādi (43% kakao) un tumšo šokolādi (61% kakao) kā arī piena šokolāde ar uzpūstiem graudiem, tumšā šokolāde ar ķiršiem un vaniļu, tumšā šokolāde ar kokosriekstiem un tumšā šokolāde ar mango un Indijas rieksti. Visas sešas garšas ir pieejamas atsevišķi iesaiņotās 28 gramu tāfelītēs (apmēram 140 kalorijas vienā tāfelītē), trīs tāfelītes vienā iepakojumā, tāpēc Seeds of Change šokolāde ir ideāli piemērota mammām, kuras vēlas viegli kontrolēt porcijas. Šīs saldās mazās uzkodas ir pieejamas Whole Foods Market un citos veselīgas pārtikas veikalos visā valstī. Lai iegūtu papildinformāciju, apmeklējiet vietni SeedsofChangeChocolate.com.
Cena: 3,69 USD par iepakojumu (trīs stieņi)
13. Emergen-C Multi-Vitamin Plus
Mammām nekad nav laika slimot — un arī viņas nevēlas būt slimām! Bet saglabājiet savu imūnsistēmu vislabākajā formā, lai atvairītu šīs nepatīkamās kļūdas, ko nēsā jūsu bērni vai kolēģi var būt biedējoši, it īpaši, ja jūsu grafiks neļauj jums labi ēst, vingrot vai iegūt pietiekami daudz Gulēt. Papildus veselīgākā dzīvesveida centieniem jūs varat arī papildināt savu uzturu ar papildu palīdzību. Jaunais Emergen-C Multi-Vitamin Plus nodrošina 500 miligramus C vitamīna imūnsistēmas stiprināšanai, B vitamīnus enerģijai un atpūtai visas dienas garumā. spēks, holīns, lai atbalstītu veselīgu smadzeņu darbību, un 11 galvenie vitamīni un minerālvielas, kas nodrošina 100% vai vairāk no ieteicamās ikdienas vērtību. Vienkārši pievienojiet savai ūdens pudelei paciņu aprikožu mango vai ķiršu granātābolu Multi-Vitamin Plus — jūs paliksiet hidratēts un labi. Emergen-C produkti ir pieejami lielveikalos, pārtikas vairumtirdzniecības veikalos, veselīgas pārtikas veikalos un aptiekās. Apmeklējums EmergenC.com lai iegūtu informāciju par šo un daudziem citiem uzņēmuma imunitāti stimulējošiem produktiem.
Cena: 30 paciņu kaste par USD 13,99.
14. Beyond a Earthnut — pārtikas alerģijas kartītes
Bērns ar pārtikas alerģiju ir izaicinājums un pat biedējošs. Šķiet, ka jūs nekad nevarat zināt pietiekami daudz un vienmēr baidāties, ka jūsu bērns netīšām tiks pakļauts aizvainojošajam ēdienam. Lai mazinātu stresu, uzņēmums Mind Flight ir izveidojis pārtikas alerģijas kartītes jūsu bērniem, jūsu mīļajiem un ikvienam citam, kas pavada laiku kopā ar jūsu bērnu. Beyond a Peanut — Pārtikas alerģiju informētajās kartītēs ir iekļauta visaptveroša pārtikas alerģijas drošības informācija viegli apgūstamā formātā. Kartes iepazīstina ar savstarpēju piesārņojumu, etiķetes nolasīšanas nozīmi, kā arī to, cik svarīgi ir vienmēr nēsāt līdzi ārkārtas medikamentus. Šī izglītība rada labāku izpratni par drošības problēmām saistībā ar alerģiju un to, kāpēc ir nepieciešama modrība, lai radītu drošu pārtikas vidi. Dažas kartītes ir raksturīgas riekstu alerģijām, taču ir pierādījies, ka tās palielina izpratni un izpratni par visām pārtikas alerģijām. Lai iegūtu papildinformāciju vai iegādātos, apmeklējiet vietni BeyondaPeanut.com.
Cena: $13.99
15. Rotaļīgi šefpavāra gatavošanas komplekti
Vai jūtaties vainīgs, jo nezināt, kā iepazīstināt savus bērnus ar virtuvi, un viņu draugi jau ir topošie pavāri? Neuztraucieties, ievediet savus bērnus virtuvē, izmantojot rotaļīgos šefpavāra gatavošanas komplektus. Jauns jautrs veids, kā vecākiem un bērniem virtuvē pavadīto laiku padarīt par auglīgu pieredzi, šie gatavošanas komplekti palīdz mācīt bērniem visas pārsteidzošās nodarbības, ko var piedāvāt ēdiena gatavošana: uzturs, higiēna, zinātne, matemātika, komandas darbs un motorika prasmes. Cita starpā, rotaļīgo šefpavāra gatavošanas komplektos ir rotaļīgas “Vecāku instrukcijas” recepšu kartītes, kas nodrošina tikai pareizie vārdi un soļi, lai palīdzētu bērnam apgūt kulinārijas izglītību, vienlaikus radot neaizmirstamu kvalitatīvu laiku kopā. Komplekti ir pieejami bērniem vecumā no 3 līdz 5 un 6 gadiem un vecākiem, un tajos ietilpst sešas izglītojošas un izklaidējošas recepšu kartītes, priekšauts, mugursoma, maisīšanas bļoda, cepešpanna un līdz 10 bērnu izmēra virtuves rīki. Visi šie rīki veido daudz pilnīgāku sistēmu nekā jebkurš cits gatavošanas komplekts tirgū. Apmeklējiet vietni PlayfulInc.com, lai iegūtu plašāku informāciju par gatavošanas komplektiem un atrastu tiešsaistes vai vietējo mazumtirgotāju.Cena: $39.99
Mammām draudzīgāki ēdieni un pārtikas produkti
25 labākie jaunie pārtikas produkti sievietēm
Kā izvēlēties labāko bioloģisko pārtiku
10 labākie ikdienas superprodukti
