Daudzas nomāktas pēcdzemdību simptomi mēdz izzust dažus mēnešus pēc dzemdībām. Jūs sākat labāk gulēt (cerams!), nakts svīšana pārstāj, jūsu mātes piens regulējas vai pazūd, jūs atveseļojaties un sākat iejusties rutīnā ar savu mazo. Bet Ešlija Grehema’s Dvīņi, Romāns un Malahijs, nākamnedēļ aprit 11 mēneši, un viņu mamma joprojām saskaras ar ļoti kaitinošu pēcdzemdību simptomu.
Attēlu sērijā ievietots Instagram, modele demonstrē savus īsos, gaišos matiņus, kas radušies pēcdzemdību matu izkrišanas rezultātā.
"Es domāju, ka tas vismaz aug #pēcdzemdību matu izkrišana,” viņa ieraksta parakstu. Tajā viņa vannas istabā valkā halātu, demonstrējot savus īsos matus ap vainagu un galvas augšdaļu. Viņa publicē attēlus, kuros redzami īsāki mati no dažādiem leņķiem, tostarp no tiem, kuriem mati ir savilkti, un ar īsiem matiem mati salīp uz augšu un vēl viens ar gariem un uz leju matiem ar nošautiem matiem viņas daļas vidū stāvus beigas.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja A S H L E Y G R A H A M (@ashleygraham)
Pēcdzemdību matu izkrišana notiek apmēram 50 procenti sieviešuSaskaņā ar Amerikas Grūtniecības asociācijas datiem.
"Izmaiņas, piemēram, dzemdības, barošana ar krūti, miega trūkums un hormoni, rada stresu ķermenim, un, reaģējot uz to, organisms strādā, lai saglabātu enerģija un resursi no zemas prioritātes jomām, piemēram, matu augšanas, lai atbalstītu citas kritiskākas izmaiņas, kas notiek,” Dr. Lindsija Bordone, kas specializējas matu izkrišanā uzņēmumā ColumbiaDoctors un ir Kolumbijas Universitātes Medicīnas dermatoloģijas docente centrs, stāstīja Viņa zina 2020. gada martā. "Kad tas notiek, daudzi mati tiek pārvietoti uz matu cikla izkrišanas fāzi, un pēc tam viena līdz trīs mēnešu laikā sākas izkrišana."
Tas ir ļoti bieži, taču tas nenozīmē, ka tas nav kaitinoši. Tur ir vairāki veidi, kā palīdzēt lai gan, piemēram, lietot vitamīnus un uztura bagātinātājus, ieveidot to jaunā veidā un vienkārši dot laiku.
Atbalsta grupu var atrast arī pie citām mammām. Džesika Alba piedzīvoja arī pēcdzemdību matu izkrišanu. Viņa stāstīja Forma septembrī “Es cīnījos ar matu izkrišanu pēc tam, kad man bija bērni. Tas ir kaut kas tāds, par ko neviens man nav teicis, un cilvēki par to īsti nerunā.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja A S H L E Y G R A H A M (@ashleygraham)
Grehems, kuram ir arī dēls Īzaks (2) ar vīru Džastinu Ervinu, meklē atbalstu vietnē Instagram.
Viena persona komentēja viņas ierakstu: "INCHESSSS!! Tāds ir manējais šobrīd, bet tas ir mans dators un visi mani vitamīni 😂.
Cits teica: "Meitene, man ir tāda pati problēma." Kāds cits komentēja: "Izsitiet to kā mazuļu matiņus 😂."
“Omg, es domāju, ka esmu vienīgais, kurš šādi izskatās 😅😅😅,” rakstīja kāds cilvēks. "Tagad es jūtos daudz labāk, paldies, ka esat tik caurspīdīgi savā pēcdzemdību ceļojumā."
"Šī ziņa ir iemesls, kāpēc es tevi mīlu!" kāds cits teica. “Lūdzu, turpiniet normalizēt šausminošās lietas, kas notiek ar mums, mātēm, kad mēs burtiski atsakāmies no savas dzīves, lai sveiktu pasaulē mūsu mazuļus! Neviens nekad jums to nestāsta, un tas ir kaitinoši, kad tas notiek! Turpini būt brīnišķīgā sieviete!”
Ešlijas Grehemas zīdīšanas fotoattēli lieliski iemūžina viņas bērnu barošanas skaistumu un dažkārt arī nekārtības. https://t.co/cLZw1lCsMD
— SheKnows (@SheKnows) 2022. gada 25. marts
Pagājušajā mēnesī, Grehems stāstīja Viņa zina par to, kā mātes stāvoklis viņu ir mainījis. "Esmu kļuvusi daudz maigāka, daudz pacietīgāka un piedodošāka ne tikai pret citiem, bet arī pret sevi," viņa teica. "Es esmu daudz piedodošāka par kļūdām, ko pieļauju."
Viena no lietām, pie kā viņa strādā, ir žēlastība. “Es atgādinu sev, ka man ir trīs mazi bērni. Zini, mans ķermenis mainījās tik ātri, piemēram, tas vienkārši neatgriezīsies.
Paiet kāds laiks, līdz jūsu ķermenis (un mati!) mainās pēc bērna piedzimšanas vai diviem. Taču, iemalkot mīļās apmīļošanas, izbaudot savus mazos bērnus un atrodot kopienu, laiks noteikti var paiet ātrāk.
Pirms dodaties, pārbaudiet šīs slavenības māmiņas, kuras atteicās iekāpt vilcienā “zaudēt bērna svaru”..
