Ātrā pārbaude: kā notiek jūsu jaunā gada apņemšanās ēst veselīgāk? Ja jūs esat kaut kas līdzīgs mums, tas sākās spēcīgi, un tad... nu, mēs lēnām esam sākuši atlaist. Bet dažreiz viss, kas jums nepieciešams, ir ātrs jauns papildinājums parastajai recepšu rotācijai, lai atgrieztos pareizajā virzienā. Mums patīk salāti, jo tos ir viegli pagatavot un vienkāršs veids iekļaut mūsu uzturā vairāk zaļumu, bet liela glāze salātu mērces ne vienmēr ir veselīgākais papildinājums. Tas ir, ja vien jūs neesat papildinājis savus zaļumus Giada De LaurentiisGrieķu jogurta Cēzara mērce. Uzticieties mums, kad sakām, ka domājam pēc tam jūsu sajūtas par skumjiem galda salātiem var mainīties.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, kuru kopīgoja Giadzy (@thegiadzy)
“Veselīgāka olbaltumvielu pildīta Cēzara mērces versija, kas garšo tikpat labi (ja ne labāk) nekā pudelēs pildītā? Parakstiet mūs uzreiz. 🥗 Izmantojiet mūsu grieķu jogurta Cēzara mērces #recepti profila saitē! ” De Laurentiis rakstīja savā parakstā.
Ja jūs jau ņirgājaties par pašdarinātas ģērbšanās centieniem, uzticieties mums (un, protams, Džidai) šajā jautājumā. Lai pagatavotu šo recepti, viss, kas jums nepieciešams, ir trīs minūtes sava laika (jā, nopietni) un dažas galvenās sastāvdaļas. Un tas ir galvenais-2% grieķu jogurts-, kas padara šo mērci veselīgāku un satur vairāk olbaltumvielu nekā jūsu vidējais pudelēs ievietotais Cēzara salātu mērce.
De Laurentiis savā vietnē atzīmē, ka mērci var uzglabāt ledusskapī līdz pat vienai nedēļai, tātad mūsu grāmatā tas automātiski nozīmē, ka ēdienkartē būs salāti regulāri. Labdien, ātrs nedēļas nakts kodums! Turklāt šefpavārs arī teica, ka viņai patīk izmantot šo mērci arī kā frī kartupeļu mērci.
Kurš saka, ka jums nevar būt labākais no abām pasaulēm ?!
Iegūstiet Giada de Laurentiis Grieķu jogurta Cēzara mērces recepte.
Pirms došanās, pārbaudiet mūsu galerija zemāk:
