Sarunu zelta stunda ar bērniem bieži notiek tieši pirms gulētiešanas. Es zinu, ko jūs domājat: pēc ilgas gulētiešanas rutīna, bezgalīgas grāmatas, tikai vēl viens dzēriens ūdens, jūs vienkārši vēlaties aizvērt durvis un vakaros pavadīt stundu vai divas miera un klusuma. Bet Kellija Klārksone izmanto šo laiku, lai uzdotu saviem bērniem divus vienkāršus jautājumus, un tas noved pie sirsnīgām diskusijām ar viņas 8 gadus veco meitu Riveru un viņas 6 gadus veco dēlu Remingtonu.
Intervijā par Angie Martinez IRL Podcastpirmdien Klārksons atklāja nakts rutīnu, kas ietver divus pamatjautājumus. "Es burtiski jautāju saviem bērniem katru vakaru, kad mēs glūnējam:" Vai jūs esat laimīgs? Un, ja jūs neesat, kas varētu padarīt jūs laimīgāku?” viņa teica aplādei. per E! Jaunumi.
Tas šķiet tik vienkārši, tomēr tik dziļi. Vai tu esi laimīgs? Kas tevi varētu padarīt laimīgāku? Es vēlos pajautāt sevi šos jautājumus arī katru vakaru! Tas ir tik svarīgs veids, kā reģistrēties un justies klātesošam savā un savu bērnu dzīvē, pat ja viņi ne vienmēr atbild tā, kā vēlaties dzirdēt.
Jaunas ziņas par Kelliju Klārksoni šķiršanās gadījuma skaidrojums dziedātājam ir jāmaksā 2 miljoni USD gadā atbalsta maksājumos. https://t.co/nEbLh59h7Z
— SheKnows (@SheKnows) 2021. gada 28. jūlijs
"Dažreiz viņi teiks, īpaši pēdējos divus gadus, un tas mani nogalina, un es vēlos, lai viņi būtu godīgi, tāpēc es nekad nesaku:" Ak Dievs, nesaki man to," viņa turpina. "Bet daudzas reizes tas būtu kā:" Zini, man vienkārši ir ļoti skumji. Es vēlos, lai mamma un tētis būtu vienā mājā.
Viņa piebilda, ka viņas bērni par to ir "patiesi godīgi". “Es audzinu tādu cilvēku. Es vēlos, lai jūs būtu godīgi pret mani, ” turpināja Klārksons.
Klārksone un viņas bērnu tēvs Brendons Blekstoks nokārtoja savu šķiršanos 2022. gada martā pēc gandrīz divu gadu šķiršanās. Kopš tā laika viņiem ir bijuši daži kāpumi un kritumi, ar Tiek ziņots, ka Blackstock "vienmēr prasa vairāk" no viņas. Tagad Kellijas Klārksones šovs saimnieks ir dara visu iespējamo, lai viens no vecākiem ar viņu, bet tas joprojām ir grūti.
"Es vienkārši sēžu un domāju:" Es saprotu. Es arī esmu no šķirtas ģimenes. ES saprotu. Tas ir sūdīgi. Bet mēs to atrisināsim. Un jūs esam tik ļoti mīlēti no mums abiem," Kellija skaidroja podkāstā, per E!. "Es domāju, ka sazināties ar viņiem un neizturēties pret viņiem — neizturēties pret viņiem kā pret pieaugušajiem, jo viņi tādi nav, bet ne izturēties pret viņiem kā pret bērniem. Tās nav mazas jūtas. Tās ir milzīgas sajūtas, un tās ir milzīgas emocijas.
.@kellyclarkson ir pacilāts svētku noskaņojums un, kā ziņots, ir gatavs radīt jaunas atmiņas. 🎄 https://t.co/tU9Oo5c2mo
— SheKnows (@SheKnows) 2021. gada 18. decembris
Izrādās, ka ir psiholoģisks iemesls, kāpēc bērni pirms gulētiešanas var atvērties saviem vecākiem.
Karolīna Rubenšteina, PhD, stāsta licencēts psihologs Bokaratonā, Floridā Viņa zina,“Bērniem var būt nepieciešams laiks, lai apstrādātu dienas notikumus un pārdomātu savu pieredzi. Vakars un gulētiešanas laiks sniedz dabisku iespēju šāda veida pārdomām, kas var radīt atklātākas un godīgākas sarunas.
Tas ir viens no iemesliem, kāpēc gulētiešanas rutīna ir tik svarīga.
"Daudzām ģimenēm gulētiešanas laiks ir laiks tādām rutīnām kā stāstu lasīšana, šūpuļdziesmu dziedāšana vai klusas sarunas," turpināja Dr. Rubenšteins. piebilstot, ka šāda rutīna "var radīt mierīgu un paredzamu atmosfēru, kas var mudināt bērnus dalīties savās domās un jūtās." Izklausās lieliski, pa labi? Taču esiet piesardzīgs, pirms gulētiešanas pārrunājot pārāk smagas tēmas.
Dr. Rubenšteins brīdina, ka jautāt, vai jūsu bērniem ir “labi” vai jūtas “laimīgi”, var nebūt vislabāk darīt vakaros. “Ir svarīgi pārbaudīt sava bērna labklājību un uzdot viņam tādus jautājumus kā “Vai tev viss kārtībā?”, “Vai tu jūties laimīgs?” vai “vai es varu kaut ko darīt jūsu labā?” viņa stāsta mums, bet “gulēšanas laiks ir nepareizs laiks, lai runātu par tik svarīgu lietu. temats."
Neskatoties uz viņu diezgan nekārtīgo šķiršanos, Kellija Klārksone tikko ļāva faniem ieskatīties savās vecāku attiecībās ar savu bijušo vīru. https://t.co/DRev1AT1rL
— SheKnows (@SheKnows) 2022. gada 23. augusts
"Mērķis ir, lai jūsu bērns būtu mierīgs un atslābinājies pirms gulētiešanas, tāpēc nav īstais brīdis uzdot viņam šos jautājumus tieši pirms gulētiešanas," skaidro Dr. Rubenšteins. “Jūs nevēlaties vienkārši aizliegt savam bērnam atbildēt “jā” vai “nē”. Jo īpaši, ja atbilde ir “nē”, tas nozīmē daudz dziļāku sarunu, kas jūsu bērnam varētu būt aizraujoša un sarežģīta.
Ja plānojat uzdot šos dziļākos jautājumus naktī, viņa iesaka to darīt nedēļas nogalē vai brīvdienu vakarā, kad viņiem nākamajā dienā nav agri jāmostas vai jādodas uz skolu. “Ja jūsu bērns no rīta pamostas satraukts dēļ tā, ko viņš/viņa ir kopīgojis, vislabāk ir, ja varat pavadīt laiku kopā,” viņa saka.
Tomēr ir ļoti svarīgi veltīt dažus papildu mirkļus, lai patiesi runātu ar saviem bērniem — ne par ko īpašu vai par to, kas viņiem ir prātā. Nav svarīgi, vai jums ir mazi bērni vai pusaudži, vai kāds vecums starp tiem — runāt ar bērniem par viņu dienu var būt tik spēcīga.
Vai vēlaties uzzināt, kā slavenības ievēro savus bērnus pirms gulētiešanas? Izlasiet visu par tiem šeit.
