Kopā ar spēku izsīkumu un dažreiz arī pēcdzemdību garīgā veselība grūtības, kas rodas, kļūstot par jaundzimušā vecākiem, ir arī citas bažas, tostarp par to, lai jūsu mazulis būtu drošībā, īpaši, kamēr viņš guļ. Ņemot vērā, ka cēlonis numur viens zīdaiņu mirstība ir Zīdaiņu pēkšņās nāves sindroms (SIDS), kas ietekmē aptuveni 3400 mazuļi ASV katru gadu, saskaņā ar CDC, ir svarīgi pievērst uzmanību dažiem zināmiem riska faktoriem, piemēram, nedroši miega iestatījumi. Taču, izņemot to, līdz šim nav daudz atklāts par fizioloģiskajiem riska faktoriem, kas ir aiz noslēpumainā un postošā stāvokļa.
Pateicoties svarīgiem jauniem pētījumiem, kas publicēti Neiropātijas un eksperimentālās neiroloģijas žurnāls, mēs tagad zinām, ka smadzeņu receptoros var būt novirzes, kas var neļaut zīdaiņiem pamosties un elsties pēc gaisa, ja miega laikā notiek nosmakšana. Šis smadzeņu receptors ir galvenais hormona serotonīna regulēšanā, kas mums ir pazīstams attiecībā uz garastāvokļa stabilitāti, taču tas arī palīdz uzturēt stabilu elpošanu, sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu, ŠODIENziņots.
SIDS ir reti sastopama parādība, un lielākajai daļai mazuļu ir dabiska reakcija, kas var neļaut viņiem zaudēt pārāk daudz skābekļa miega laikā. Tagad, kad varētu rasties nojausma, ka smadzeņu receptoru izmaiņas varētu būt lielāka SIDS riska vaininieks, pētnieki cer, ka viņi galu galā varēs izstrādāt testu, lai pārbaudītu serotonīna smadzeņu ģenētiskās vai citas novirzes receptoriem. Viņi arī pievērš uzmanību zinātnei par elpceļu slimībām, kas ietekmē zīdaiņus, piemēram, RSV (pret kuru ir jauna izstrādāta vakcīna) un kā tie var ietekmēt elpošanu miega laikā.
Tikmēr alkohola un cigarešu izslēgšana grūtniecības laikā un pēc tam, kā arī bērna barošana ar krūti var samazināt SIDS risku. ŠODIEN. Izņemot to, viss, ko varat darīt, ir veikt nepieciešamos bērna miega piesardzības pasākumus — turpiniet ritināt, lai iegūtu atgādinājumus par drošu miegu.
Kā nodrošināt bērna drošību miega laikā
Noteikums numur viens kopš 90. gadu sākuma ir bijis “Atgriezties miega režīmā”. Ir pareizi nomierināt mazuli un turēt viņu uz sāniem vai vēdera, kad šūpojas miegā, lai nodrošinātu papildu komfortu. SheKnows ziņoja, bet viņiem vajadzētu gulēt uz muguras tikai tāpēc, lai atbalstītu elpošanu un samazinātu SIDS risku.
Turklāt ir svarīgi samazināt mīksta gultasveļa un jebkāds bērnu gultiņas dekors vai pildīti dzīvnieki gultiņā, kamēr bērns tajā guļ. Jūsu mazulim pirmajā dzīves gadā ir jāguļ uz stingras virsmas, piemēram, gultiņas vai kulbiņa ar piemērotu palagu, un uz ķermeņa nedrīkst būt palaga vai sega. Speciālisti iesaka cieši ietīt mazuli, lai nodrošinātu komfortu, vai ievietot to vilnas guļamvietā, lai miega laikā būtu silti.
Citi pierādījumi stingri iesaka negulēt kopā, vai bērna aizmigšana kopā ar vecākiem pieaugušo gultā vai dīvānā, lai mazulis nenokļūtu zem gultas un nevarētu elpot. Pirmos sešus mēnešus vislabāk ir turēt mazuli vienā istabā ar jums, lai jūs varētu viņu bieži pārbaudīt, bet atsevišķi no jums, kamēr viņš (cerams) mierīgi guļ.
