Pēdējos sešus gadus Nehas Ručas dzīve ir grozījusies ap "pelēko zonu". Dzīvojot tajā, koncentrējot savu darbu ap to un palīdzot citām sievietēm tajā orientēties. Tā ir nenoteikta, niansēta telpa starp “tradicionālo” karjeru un “tradicionālo” mājās dzīvojošo mammu. Tas ir apgabals, kas, pēc Ručas teiktā, ir gan skaists, gan nekārtīgs, un tas ir apgabals, kurā viņa sāka ienirt 2017. gadā, kad "meitene boss" un “mammas priekšnieka” kultūra valdīja visaugstāk.
""Lean in" ilgu laiku bija sajūsmas sauciens," viņa stāsta SheKnows. "Tātad, sievietes bija ļoti spiestas patiešām doties šajā virzienā. Un arī es pamanīju, ka tur notiek šī virves vilkšana.
Viņa saka, ka bija vesela sieviešu demogrāfija, kuras vēlējās pamest tradicionālo darbaspēku, bet bažījās, ka tiks norakstītas kā antifeministiskas vai nav ambiciozas. Un tā Ruch uzsāka Māte bez nosaukuma, kopiena un resurss sievietēm pelēkajā telpā. Vietnē Instagram, viņa palīdz sievietēm pārveidot izpratni par identitāti, pašvērtību, produktivitāti un panākumiem, un
viņas vietnē, viņa dalās ar ceļvežiem, sadarbības iespējām un pat “elastīgu darbu” paneli, kas palīdz saskaņot sievietes (ja viņas vēlas!) ar “jēgpilnu darbu, kas faktiski darbojas kopā ar mātes stāvokli”.Un pēc pāris gadiem sekotāji varēs pievērsties arī Ruča grāmatai, Pauzes spēks.
"Tas būs stāsts, kas mainīs spēli, lai sievietes runātu par viņu ceļojumu, izlemjot pārtraukt pauzi un iejusties tajā. pauze un pēc tam patiešām spētu izmantot savu dzīves posmu, lai atvērtu to, kas ir iespējams no otras puses, ”viņa saka. “Ir tik daudz [grāmatu], kurās ir runāts par to, kā būt produktīvākam ar stundām dienā un paveikt vairāk darba vietā. Un es ļoti ceru, ka [mana grāmata] ļaus sievietēm pievērsties tam, kas viņām šķiet piemērots, un šajā sezonā bez soda no otras puses.
Tāpat kā visu savu darbu, Ruča rakstīs šo grāmatu savā pelēkajā zonā, bloķējot laiku starp rūpēm par saviem bērniem, Bodijs, 7 un Laila, 4,5. Viņa savu vecāku stilu raksturo kā “attīstošu”. Kad viņi bija jaunāki, tās nosaukums bija “organizācija”. spēle. Ruča rūpējās par to, lai viņa ieplānotu laiku mākslai un amatniecībai, kā arī citām aktivitātēm. Tagad runa ir par to, lai viņas bērniem sniegtu lielāku rīcības brīvību un neatkarības sajūtu. Un dažreiz tas ir par aukles ieplānošana.
"Un man viņiem jāsaka:" Vienīgais iemesls, kāpēc es dabūtu auklīti un nebūtu kopā ar jums šīs stundas ir tas, ka es varu palīdzēt citām mammām justies lepnām un satraukti par to, ka var pavadīt laiku kopā ar saviem bērniem, ”viņa saka.
Tātad, jā, dažreiz palīdzot citām mammām, ir nepieciešams ciems. Tas vienmēr prasa laiku “nesaudzīgi noteikt prioritātes”. Un viņa vecāku audzināšana svarīgākās lietas (zemāk!) palīdz uzturēt viņas ģimeni fiziski un garīgi veselu.
Podcast aplāde, kuru šobrīd klausos
Aplādes ir tāda dāvana mūsu vecāku paaudzei, jo mēs varam mācīties, ejot līdz paņemšanai. Vītnes vilkšanaar Elise Loehnen patiešām liek man dziļi aizdomāties un vienmēr iedvesmo sarunu. Un tad ir Mamma ziņkārīga Daniella Rabani, kas dzimusi, lai vadītu godīgas, jautras sarunas par mazāk runātajām sievišķības daļām.
Grāmatas, ar kurām mans bērns ir apsēsts
Vienmēr Anjali Autors Sheetal Sheth ir bijis mūsu iecienītākais kopš manas vecākās pirmsskolas sākuma. Tā ir grāmata, kuru es vēlētos, lai es būtu augusi, un tā patiešām palīdz bērniem uztvert atšķirības kā skaistu lietu.
Ko es pats šobrīd lasu
ES tikko pabeidzu Iespējamais stāsts Leigh Abramson, kas bija tik sulīga, sirdi plosoša un sirdi sildoša grāmata par mātēm, meitām un ambīcijām. Izlasīju vienā lidojumā! Es ļoti ticu, ka saturs, ko mēs patērējam, var ietekmēt mūsu noskaņojumu, tāpēc es zvēru ar romiešu grāmatu rotāciju — manas iecienītākās ir no Ebijas Džiminezas —, lai pārtrauktu biznesa lasīšanu.
Skaistumkopšanas produkts, bez kura es nekad neizeju no mājas
Man vienmēr ir Ilia multi-stick krēms stick uz rokas. Tas ir vaigu sārtums, lūpas un marķieris vienā, un tas ir ērts uzklāšanas līdzeklis un ātrs veids, kā izskatīties nedaudz vairāk kopā, lai izmantotu tālummaiņu vai kafijas randiņu.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Neha Ruch | Māte bez nosaukuma (@motheruntitled)
Lietotne, kas atvieglo manu kā vecāka dzīvi
Pat es gribu izlaist acis uz to, bet mana neapspriežamā lieta katru rītu ir 5-10 minūšu meditācija, izmantojot InsightTimer, 5 minūtes pavadīja bullet uzskaitot manu pateicību un nodomu par dienu manā Piezīmju lietotne, un, ja es jūtos ambicioza, 20 minūšu kustības plūsma vietnē Melissa Wood Health. Sejas kopšanas un masāžas ir maz, taču šī mazā 30 minūšu rutīna nosaka toni manai dienai. Es tiešām iesaku pārvaldīt ārštata darbinieku komandu vietnē Mother Untitled Asana kas samazina e-pasta ziņojumu skaitu un liek mums visiem būt atbildīgiem par darbu veikšanu savā laikā.
Mūzika, kuru klausāmies kā ģimene
Ja es varētu atgriezties pagātnē un darīt vienu lietu savādāk, es nebūtu tik daudz spēlējis bērnu dzejoļus, kad viņi bija bērni. Pašlaik, ja tas ir atkarīgs no maniem bērniem, tas ir daudz “I’m A Gummy Bear” un “Floor is Lava”. Nesen mēs esam brokastu un gatavošanās laikā iekļuva “Rīta klasikā”, kas, šķiet, patiesībā nomierina lietas uz leju. Pretējā gadījumā mēs cenšamies saglabāt Queen, The Beatles un Coldplay rotāciju. Es domāju, ka viņi sāk pieņemt "Dzeltena zemūdene" ko es uzskatu par uzvaru.
TV pārraides un filmas, kuras man patīk skatīties kopā ar savu bērnu
Kaut kas tur būtu! Cūciņa Pepaun Blaze unMonstru mašīnas pārāk ilgi ir valdījuši mūsu mājvietā. Mēs ar vīru piekrītam Tie esam mēskļūs par visu laiku labāko televizoru, bet pašlaik skatās Pēctecība un Teds Laso.
Vecāku konti, kuriem sekoju
Lai iegūtu praktiskus norādījumus par vienlīdzīgu attiecību veidošanu mājās, es mīlu visas lietas no @everodskis. Es sekoju tam, lai veicinātu neatkarīgu spēli — pie kā es, protams, joprojām strādāju @darba telpa bērniem. Tikai prieka pēc, Olīvija Mecgere, @livviejane, ir viens no maniem iecienītākajiem kontiem, kam sekot. Viņas pieeja ritmiem, mājām un laipnu zēnu audzināšanai ir neliels miers citādi nolemtajā pastaigā.
Abonementi, kas man ir paredzēti savam bērnam
Dopple ir fantastiska specializētu bērnu apģērbu izvēle, ko es saņemu katru ceturksni. ES VĒLOS, ka es būtu izmantojis tādas pārtikas abonementu priekšrocības kā Tiny Organics it īpaši, kad es jutos satriekts ar pāreju uz diviem bērniem un sāku izmantot saldētus tīrradņus un makaronus. Mēs tagad daudz relaksējam izvēlīgos ēdienus! Mēs tikai gatavojamies pasūtīt Junioru nedēļa, žurnāls, ko lasīt kopā ar manu vecāko dēlu.
Ādas kopšanas produkti, kas manam bērnam patīk
Man ir mīksta vieta Weezie halāti kuru dēļ tā vien gribas nosalt pēc vannas brīža, kad bērni vienkārši izskatās tik garšīgi. Bubbsi ādas kopšana — dibināja Sveta Doši viņas pašas karjeras pārtraukuma laikā — ir uz kokosriekstu eļļas balstīts produkts, kas ir tik garšīgs uz viņu ādas, it īpaši Ņujorkas ziemās.
Produkti, bez kuriem mans bērns nevar dzīvot
Bodijs tagad ir ļoti iecienījis Yankees un savus Fitbit kas patiesībā ir iedvesmojis viņu patiesi iesaistīties kustībās. Viņš šokējoši piedāvāja iztīrīt visu dzīvokli, lai pārspētu savu "soļu rekordu". Tikmēr Laila dzīvo viņas labā Jellycat suns, Bobo (nosaukts viņas brāļa vārdā).
Mana bērna mīļākais apģērba gabals
Varbūt tā ir tā, ka es un mani bērni esam mājinieki, bet mums patīk pidžamas. Meklējot maigāko un saldāko, es atradu Esme pidžama un tagad viņi ir mana dāvana jaunajiem vecākiem.
Apģērbu zīmols, kas man palīdz "mammai" stilā
man ir Naghedi somas visos stilos, sākot no šķērsām līdz galam. Neoprēna audums ir izturīgs, taču dūriens un krāsas ir tik eleganti, ka var iet no dienas līdz vakaram. Kilte džemperi, īpaši klasiskie Salvijas džemperis, ir nedaudz papildu detaļu, vienlaikus saglabājot klasiku. Māte Oksforda, ko dibināja divas māmiņas ar nevainojamu garšu, ir pogām nospiežama kolekcija, kas der tieši tik ilgi, lai to varētu savienot ar legingiem vai džinsiem, un iztur visus kečupa un marķieru traipus.
Lai iegūtu vēl vairāk ieteikumu par audzināšanu, izlasiet par citām stilīgajām māmiņām, kas ir iekļautas mūsu rakstā Momsessed sērija.
