Tamārai Breksonei ir izteikts brīdinājums saistībā ar šī gada brutālo elpceļu sincitiālā vīrusa (RSV), COVID-19 un gripas “trīsdēmiju”: “Lūdzu, esiet piesardzīgs.”
Pagājušajā nedēļā R&B dziedātāja un TV personība paņēma Instagram atstāstīt brīdinošu stāstu, kas saistīts ar personas veselības pārbiedēšanu. Tieši pirms Ziemassvētkiem Brekstons sacīja, ka viņa bija iepirkties kopā ar draugiem un jutās pilnīgi normāli, taču nākamajā dienā viņa bija "jānogādā slimnīcā ar ātro palīdzību".
"Man bija vajadzīgs skābeklis, jo es domāju, ka Dievs mani ved mājās, jo es nevarēju paelpot un manas krūtis dega!" 45 gadus vecais viņai rakstīja 5,5 miljoni sekotāju. “Mani aizveda uz @northsidehosp, un mani sagaidīja labākās medmāsas un ārsti, tostarp @therealdrjackie, lai noskaidrotu, kas par vainu… man ir gripa 🤦🏽♀️.”
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Tamāra Estīne (@tamarbraxton)
Brekstone tika nosūtīta mājās ar “piecām dažādām zālēm”, lai atvieglotu viņas atveseļošanās procesu. Lai gan viņa ir atveseļojusies,
Brekstonu ģimenes vērtības zvaigzne brīdināja, ka viņas gripas gadījums, manuprāt, ir “sliktāks par Covid-19”: “Lūdzu, esiet piesardzīgs… es nebiju apkārt daudziem cilvēkiem, un nav ne jausmas, no kurienes tas nāk… izbaudiet visas brīvdienas mājās… [jūs] to nevēlaties.Patiešām, 2022.–2023. gada gripas sezona jau ir izrādījusies īpaši smaga. Visā Amerikas Savienotajās Valstīs Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) ir izsekojis vismaz 18 miljoni slimību, 190 000 hospitalizāciju un 12 000 nāves gadījumu no gripas. Tas izvēršas līdzās a īpaši nepatīkams RSV uzliesmojums, kopīgs bet potenciāli bīstams respiratorais vīruss, un notiekošais Covid-19 pandēmija.
Daudzas slimnīcas ir pārslogots ar pacientiem, un aptiekas visā valstī ir ziņojušas par atslēgu trūkumu antibiotikas un pretvīrusu zāles. CDC direktore Dr Rochelle Walensky pat brīdināja par gaidāmo "īpaši satraucošo" ziemu.
Pārņemiet to no Brekstonas: gripa nav joks. Ja neesat saņēmis savu ikgadējā gripas vakcinācija tomēr vēl nav par vēlu. Vakcīna ir droša, efektīva, un CDC to iesaka ikvienam no 6 mēnešu vecuma.
Jūs varat arī pasargāt sevi praktizē labu personībul higiēna, tostarp regulāra roku mazgāšana, intensīvi lietojamu virsmu dezinfekcija un deguna un mutes aizsegšana klepošanas vai šķaudīšanas laikā. Gripa izplatās, saskaroties ar slima cilvēka elpceļu pilieniņiem, tāpēc arī efektīvas sejas maskas nēsāšana nesāpēs.
Un, ja jūtaties slikti, paņemiet vēl vienu no Braxton un palieciet mājās! "Es esmu pilnīgi izolēta, jo [gripa] ir ļoti lipīga," viņa rakstīja. Atpūta ir svarīga daļa, lai atgūtu no jebkuras vīrusu slimības. Turklāt pašizolēšanās palīdz nodrošināt jūsu ģimenes, draugu un kopienas drošību.
Pirms došanās ceļā, izlasiet šos efektīvus veidus, kā atvieglot bērna saaukstēšanās un gripas simptomus:
