Kad augusts iekrita septembrī, es izvilku savu tweens’ skolas kalendāru un sāka organizēt savus grafikus un aktivitātes. Un, nu... kalendārs šogad izskatījās mazliet pliks. Kas, protams, ir lieliski. Es nevēlos pārslogot savus bērnus. Es vēlos, lai viņiem būtu laiks būt bērniem, lai viņiem būtu minūte elpot pēc skolas dienas, lai viņiem būtu laiks ģimenes vakariņām. Bet, tā bija arī kails. Nē sports pievienojām mūsu grafikam dažus treniņus nedēļā un spēles. Nav mūzikas vai drāmas klubu ar dažiem mēģinājumiem nedēļā.
Pēc skolas bija pārāk daudz brīvā laika, kas pēc pieredzes zinu, ka tas nozīmē pārāk daudz ekrāna laiks, īpaši dienās, kad viņu draugi ir aizņemti ar aktivitātēm, bet es strādāju vai kā citādi nodarbojos ar viena vecāka biznesu.
Abi mani bērni savā īsajā mūžā ir izmēģinājuši un noraidījuši desmitiem sporta veidu un aktivitāšu — futbolu, mākslu, mūzika, drāma. (Nopietni, jūs to nosaucat, viņi to ir mēģinājuši.) Viņi vienkārši nav atraduši savu aizraušanos - lietu, kas liek viņiem justies izaicinājumiem un satraukti; lieta, kas liek viņiem vēlēties aizpildīt savu grafiku.
Un, godīgi sakot, man trūkst ideju. Tas nozīmē, ka varbūt ir pienācis laiks dažām aktivitātēm dot otru iespēju, jo īpaši tām, kuras viņi mēģināja un noraidīja, kad bija daudzus gadus jaunāki.
Bija pietiekami viegli atrast vecumam atbilstošu mūzikas nodarbību vai drāmas pulciņu, bet, kad es devos pieteikt viņus sportam (tos, kurus viņi piekrita mēģināt atkārtoti), es ietriecos garīgajā sienā. Uz šīs sienas tika uzdots jautājums: vai ir par vēlu? Vai viņi ir par vēlu, lai uzsāktu jaunu sporta veidu, ņemot vērā to, ka viņu draugi ir spēlējuši gadiem ilgi — daži jau no pirmajiem skolas gadiem? Vai viņi ir par vēlu, lai kļūtu par iesācējiem, ja viņu vienaudži ir daudz vairāk?
Mans instinkts teica nē – protams, vēl nav par vēlu. Nav tādas lietas kā "par vēlu". Taču niecīgas bažas turpināja čukstēt, ka varbūt es viņus iegrūdu neiespējamā situācijā vai pat pretī neveiksmei.
Kā izrādās, šis zarnu instinkts bija uz vietas. (Kādu dienu es iemācīšos uzticēties savām dvēselēm. Līdz tam... Google.)
Nekad nav par vēlu uzsākt sportu.
Gregs Bahs, vecākais komunikāciju un satura direktors Nacionālā jaunatnes sporta alianse un autors 10 grāmatām par bērnu apmācību, tostarp Veiksmīgas apmācības noslēpumi, apstiprināja šo zarnu instinktu. E-pastā uz Viņa zina, viņš rakstīja: “Jaunība un pusaudži vienmēr ir jāmudina izmēģināt jaunus sporta veidus, kas viņus interesē jebkurā vecumā. Viņš atzīmēja: “Ir neskaitāmi piemēri labi pazīstami sportisti, kuri līdz vidusskolas gadiem vai pat koledžas gados neatklāja sporta veidu, kurā viņi šobrīd ir izcili gadi.”
Patiesībā sākt ar sportu vēlāk pat varētu būt izdevīga bērniem. Pirmkārt, pārslodzes traumu risks ir samazināts, jo mazāk gadu tiek veiktas vienādas atkārtotas kustības. Diviem izdegšanas risks ir samazināts līdz minimumam. Maikls Pfals, Nacionālās jaunatnes sporta treneru asociācijas izpilddirektors, lēš, ka laikā, kad jaunajiem sportistiem apritēs 13 gadi, 70% no viņiem pamet komandu sporta veidus. Bērniem, kuri sāk vēlāk, ir mazāka iespēja, ka viņus "sabotēs [jebkurš no šiem] jautājumiem", atzīmē Bahs.
Mazie soļi laika gaitā noved pie lieliem rezultātiem.
Diemžēl, un tas nav pārsteidzoši, ir daži apsvērumi, kas vecākiem (piemēram, man) būtu jāpatur prātā, pirms steidzas uz reģistrācijas līniju (vai tiešsaistes portālu, ņemot vērā, ka ir 2022. gads). Galvenokārt bērni, kuri sāk nodarboties ar sportu vēlāk nekā viņu vienaudži, visticamāk, atpaliks, lai saprastu sporta veida pamatprincipus un nianses, raksta Bahs. Tas var nomākt vai pat atklāti atturēt. Tas varētu būt iemesls, kāpēc daži bērni (arī manējie) nolemj pamest sporta veidu, pirms viņi ir devuši reālu iespēju… vai, atkarībā no gadījuma, otro iespēju.
Taču izstāšanās, pirms sporta veidam tiek dota reāla iespēja, neapšaubāmi ir kļūda. Vecākiem, cik vien iespējams, jāpalīdz saviem bērniem saprast, ka “pieņemt izaicinājumus un svinot mazie soļi, kas notiek ceļā uz pakāpenisku uzlabošanos” var būt patiesi atalgojošs ceļojums, raksta Bahs. Kas patiesībā ir lieliska dzīves mācība bērniem. Gandrīz visam, ko viņi vēlas darīt dzīvē, gan personīgi, gan profesionāli, būs jākāpj pa mācīšanās līkni. Jo ātrāk tas tiek normalizēts, jo labāk.
Daļa no mācīšanās līknes normalizēšanas nozīmē pacietības veicināšanu. Bahs mudina vecākus palīdzēt savam bērnam “saprast, ka jauna sporta veida apguve prasa laiku”, un vecākiem jācenšas būt “pastāvīgam pozitīvas atsauksmes un iedrošinājuma avotam” savam bērnam. Tas nozīmē, ka nekad nedrīkst ļaut spēles iznākumam, rezultātam vai sniegumam ietekmēt jūsu mijiedarbību ar savu bērnu. "Uzslavējiet centienus un attieksmi un pastipriniet bērniem, ka, ja viņi turpinās sportu, viņi uzlabos savas prasmes," raksta Bahs.
Tas viss ir atkarīgs no jūsu “kāpēc”.
Apzinoties, ka noteikti nebija par vēlu pieteikt savus tvīnīšus sportam, un, kad mans pirksts virzīja kursoru virs poga “reģistrēties”, izvēle reģistrēties vai nē, radās manā “kāpēc” — kāpēc es vēlos, lai mani bērni piedalītos sporta un citos aktivitātes? Lai viņi nebūtu tik aizņemti, mēs visi jūtamies satriekti un saspringti. Lai viņi nejustos slikti par sevi vai mazāk nekā viņu vienaudži. Bet, lai sniegtu viņiem kaut ko darīt, dodiet viņiem iespēju pārvietot savu ķermeni un (ļoti cerams) atrast kaut ko tādu, kas viņiem patiešām patīk darīt.
Tā kā palīdzēt viņiem atrast savu aizraušanos, kas liek viņiem būt viņiem pašiem, ir vērts pāris naktis nedēļā steigties apkārt un braucot no viena pikapa uz otru.
