Teilors Lotners kļuva par starptautisku filmu zvaigzni, savu galveno lomu megapopulārajā filmā Krēsla sāga, bet tas viss nebija pārdabiski labs laiks.
Nesenā viņa aplādes epizodē Saspiest, 30 gadus vecais aktieris atklāja par ķermeņa attēla cīņas viņš cīnījās piecu filmu franšīzes rezultātā. Lotners slaveni attēloja Džeikobu Bleku, smuku, bieži bez krekla vilkaci, kurš cīnās par mīlestību no KrēslaGalvenā varone Bella Svona (atveido Kristena Stjuarte) no 2008. līdz 2012. gadam. Lai izpildītu šo lomu, viņš bija "spiests atrasties sporta zālē vairākas reizes dienā, sešas dienas nedēļā" un ēst satriecošu 3200 kaloriju diētu.
"Tā bija visa mana dzīve," stāstīja Lautners. "Pirmajā filmā es svēru 140 mārciņas, un Jauns mēness, man bija 175. Jā, tas nebija mans dabiskais ķermenis. Man bija ļoti smagi jāstrādā, lai to panāktu, un ļoti, ļoti smagi, lai to saglabātu.
“Kad man bija 16 līdz 20 gadi, spēlēju šajā franšīzē, kur mans varonis ir pazīstams ar to, ka kreklu novelk katru otro sekundi, nē, es nezināju, ka tas mani ietekmēs vai ietekmēs mani nākotnē ar
Pēc fināla filmēšanas Krēsla filmā Lotners nevēlējās neko vairāk kā “[sacelties] pret sporta zāli”. Protams, viņa ķermenis sāka mainīties: "Kas notiek, ja nevēlaties redzēt sporta zāli? Jūs sākat zaudēt astoņu paku. Man kļuva normālāks ķermenis.
Lotneru neuztrauca viņa noslīpēto vēdera muskuļu zaudēšana. Viņš atcerējās filmēšanos 2016. gada filmā Palaist plūdmaiņu un atveidot tēlu, kuram "nevajadzēja būt kultūrists vai izkropļots puisis".
Toreiz aktieris domāja, ka viņš izskatās labi. tomēr Krēsla faniem internetā bija atšķirīgs skatījums.
"Bet pēc tam, redzot [manu ķermeni] tiešsaistē, kur viņi mani bez krekla nostāda okeānā blakus ainā no šīs filmas, salīdzinot ar mani filmā. Aptumsums vai neatkarīgi no tā, un būdams, piemēram: "Oho, viņš to visu ir palaidis vaļā." Es atbildēju: "Ak, cilvēk. Vai tiešām es to visu palaidu vaļā?” viņš atcerējās. "Es nedomāju, ka izskatījos tik slikti."
Kritikas plūdi ļoti ietekmēja Lotnera garīgo veselību. Galu galā tas piespieda viņu piešķirt prioritāti savai holistiskajai labklājībai, nevis fiziskajam izskatam. Viņš pateicās saviem mīļajiem, kas viņam palīdzēja šajā ceļojumā, tostarp viņa sievai un Saspiest līdzsaimnieks Teilors Doms Lautners.
“Jūsu ķermenis var izskatīties neticami, jūs varat saplēst, sasmalcināt, visu, ko jūs varat zaudēt svaru, jūs varat uzaudzēt muskuļus, un, ja jūs neesat garīgi vesels, tad tas viss ir par velti, jo tas var strādāt pret jums," viņš teica klausītāji.
Lotners nav vienīgais vīrietis, kurš atklāj, kā formas iegūšana lomai kaitēja viņa labklājībai. Pagājušajā mēnesī, Abotas pamatskola zvaigzne Tailers Džeimss Viljamss runāja ar Vīriešu veselība par to, kā īpaši stingra fitnesa rutīna lika viņa ķermenim izslēgties kad viņam bija 20 gadu veci… un viņam beidzot tika diagnosticēta Krona slimība.
Lai šie brīdinājuma stāsti kalpo kā atgādinājums, ka Holivudas nereālie ķermeņa standarti ir bīstami ikvienam, ne tikai sievietēm.
"Neatrodiet laimi tajā, kādu vēlaties, lai jūsu ķermenis izskatās," secināja Lotners. "Nedomājiet tikai tāpēc, ka zaudējat 20 mārciņas vai pieaudzējat muskuļus, jūs pamodīsities un paskatīsities spogulī un pēkšņi kļūsit laimīgs. Tur jums nevajadzētu atrast vērtību. ”
Apskatiet šos aizkustinošos citātus, lai iedvesmotu veselīgu attieksmi pret pārtiku:
