Ja jums ātri jāsniedz vakariņas, bet atsakāties taupīt uz garšu, jums tas ir jāpievieno Giada De LaurentiisVienas pannas garneļu vakariņas jūsu recepšu arsenālā. Šī maltīte tiek pagatavota tikai 20 minūšu laikā, un, kad vakariņas ir pabeigtas, jums ir viena panna, ko mazgāt un nosusināt — runājiet par to, kas ir ātri un vienkārši.
“Šīs vienas pannas itāļu garneles un rīsi ir lielisks viena katla ēdiens, kas ir viegls, taču tajā pašā laikā pārpilns ar olbaltumvielām,” teikts Giadzy nesen publicētā ierakstā. “Garšaugi un tomāti piešķir tai lielisku garšas kārtu, kas liek jums atgriezties vēl vairāk. Tas noteikti kļūs par atkārtotu varoni jūsu iknedēļas rotācijā!”
Videoklipā De Laurentiis iesaka šim ēdienam izmantot carnaroli rīsus, lai gan visi rīsi derēs lieliski. "Man patīk izmantot karnaroli rīsus, jo tie rada īpaši krēmīgu garšu un tekstūru, un rīsi labāk saglabā savu formu, kad tie tiek vārīti," saka De Laurentiis.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Giadzy (@thegiadzy)
Tā vietā, lai rīsus atsevišķi vārītu ūdenī un pēc tam pievienotu mērcei, tomātu mērci un rīsus pagatavo vienlaikus. Rīsi sapūtīsies, izmantojot šķidrumu no konservētajiem tomātiem, kā arī no pievienotā dārzeņu buljona un ūdens.
Kamēr rīsi tiek gatavoti, ir pienācis laiks garneles garšot ar dažiem pamata garšaugiem un garšvielām — varat veikt šo darbību pirms laika, lai samazinātu gatavošanos pirms vakariņām. Un, ja izmantojat saldētas garneles, pārliecinieties, ka garneles ir pilnībā atkausētas pirms sezonas pievienošanas un pievienojiet katlam.
Kad garneles ir pievienotas rīsiem un mērcei, ļaujiet visam vārīties, līdz garneles ir gatavas, un tad esat gatavs pasniegšanai! "Rīsu dēļ tas ir krēmīgs, bez piena produktiem," videoklipā saka De Laurentijs. "Tas ir vienkārši… ļoti mierinoši!"
Grab De Laurentiis' pilna recepte ir pieejama Giadzy un saņemiet gardas vakariņas uz galda tikai dažu minūšu laikā.
Pirms došanās, pārbaudiet mūsu galerija:
