Kad viņa nav galvenās lomas supervaroņu filmās vai kas aptver glancētus žurnālus, Laura Harrier ir “liela aizstāve” de-stigmatizējošai terapijai un garīgās veselības aprūpe melnādainās kopienās.
Savā nesenajā intervijā ar Kosmopolītisks, Zirnekļcilvēks: Atgriešanās mājās zvaigzne atklāja par savu personīgo Garīgā veselība ceļojums. 32 gadus vecā modele, kas kļuvusi par aktrise, sacīja, ka cīnās ar "trauksmes un panikas lēkmēm", un terapija ir iemācījusi viņai tikt galā ar simptomiem.
"Esmu apguvusi rīkus, izmantojot terapiju," viņa stāstīja žurnālam. "Es patiešām esmu liels terapijas un garīgās veselības aprūpes piekritējs, īpaši melnādainajā kopienā. Tas ir kaut kas, kas patiešām uzlaboja manu dzīvi un patiešām palīdzēja man nozīmīgā veidā.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja LAURA HARRIER (@lauraharrier)
Jautāts par melnādainajā kopienā pastāvošajām aizspriedumiem saistībā ar terapiju vai garīgās veselības iejaukšanās pasākumiem, Harjērs bija atklāts: "Ir bijusi tik ilga vēsture, kad tiek ignorētas garīgās veselības problēmas, teikts: "Ak, vienkārši iesūc" vai "Es esmu spēcīgs melnādains". sieviete. Ar mani tā nenotiek.” Visi šie tropi, kas mums ir mācīti paaudžu gaitā, lai gan patiesībā es Padomājiet par paaudžu traumām, protams, melnādainajā ir daudz garīgās veselības problēmu kopiena.”
Harjēra nav vienīgā melnādainā slavenība, kas runā par to, kā terapija viņai ir palīdzējusi. Kolēģes aktrises Gabrielle Union, Halle Berry un Taraji P. Hensons viss dalīties ar viņas jūtām.
Viņu anekdotiskos novērojumus apstiprina arī pētījumi. Viens 2014. gada pētījums atklāja, ka, lai gan daudzi melnādainie amerikāņi izteica pozitīvas jūtas par terapiju, viņiem bija mazāka iespēja meklēt profesionālu garīgās veselības aprūpi nekā baltie cilvēki. Pētnieki arī atzīmēja, ka dalībnieki bija "ļoti noraizējušies par stigmatizāciju, kas saistīta ar garīgām slimībām" un bieži vien pievērsās reliģijai, lai privāti risinātu simptomus.
Šo parādību, iespējams, pastiprina strukturāli šķēršļi piekļuvei veselības aprūpei, kas nesamērīgi ietekmē krāsu kopienas. Turklāt daudzi krāsaini cilvēki cīnās, lai atrastu terapeitus, kuriem ir kopīga rases identitāte, kas var būt nozīmīgs atturošs līdzeklis. Populāri resursi, piemēram, Melnais terapeitu saraksts un Terapija melnādainajām meitenēm tika izveidotas, lai cīnītos pret šo problēmu.
"Es noteikti uzskatu, ka garīgās veselības aprūpei ir jāpiešķir tikpat liela prioritāte kā fiziskajai veselībai," piebilda Harjērs.
Pirms došanās ceļā, pārbaudiet mūsu iecienītākās garīgās veselības lietotnesMēs iesakām papildu TLC jūsu prātam un ķermenim:
