Sērfotājs Betānija Hamiltone Jaunais video parāda to, ko mātes visur jau zina: mammas ir burvības, un nav nekā tāda, ko viņas nevarētu darīt! 26. aprīlī plkst Soul Surfer autore kopīgoja savu stingro video grūtniecības treniņš rutīnas viņas Instagram.
Viņa dalījās ar videoklipu ar parakstu: “Jūtu, ka atpakaļskaitīšana ir sākusies!!! Apmēram divi mēneši līdz mazuļa piedzimšanai! Cenšoties kustēties, kad varu, es jūtos tik labi gan laikā, gan pēc tam. Turklāt es vēlos būt spēcīgs sērfot kopā ar saviem bērniem ilgtermiņā! Pēc mazuļa piedzimšanas es parasti izturos viegli, lai nodrošinātu sava ķermeņa veselību ilgtermiņā, un tāpēc es varu vienkārši baudīt un koncentrēties uz bērnu. Jaundzimušā dzīve man nekad nav bijusi viegla, barošana ir daudz, un es teikšu tikai savu jaundzimušie nav bijuši "vieglākie", tāpēc ir nepieciešama pilnīga koncentrēšanās un atpūta. Es nesūdzos, tikai daloties savā ceļojumā!
Viņa piebilda: "Es teikšu kā an sportiski vadīts cilvēks ir grūti nobremzēt un ļaut ķermenim atpūsties. Bet es zinu, ka tas man nāk par labu… un es izvēlos to darīt! Šeit ir daži manis ieteikumi. Lai kur mēs atrastos dzīvē – kustība veicina vairāk kustību – tāpēc veltiet laiku kustībai un dariet kaut ko, kas jums patīk! Tas jums ir labi! Un atpūtieties, kad jums tas ir nepieciešams!
The ikonisks sērfotājs arī norādīja, kur viņa ieguva savu izskatu, sakot: “Šūpojoša @ripcurl_women burvīga ziedu skriešanas peldēšanas sērfošanas kolekcija! 💛🌻🌼”
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Betānija Hamiltone (@bethanyhamilton)
Videoklipā redzams, kā Hamiltons veic vairākus treniņus, piemēram, līdzsvaru, svari, un intensīvi stiepjas pa visu ķermeni, kamēr viņas vīrs Ādams Dirkss trenējas aiz viņas. Tagad trenēties jau ir tik nogurdinoši, kad veicat tik aptuvenus vingrinājumus, bet vai to darāt grūtniecības laikā? Šis video pierāda, ka mātes ir maģiskas.
Hamiltons ar savu vīru Dirksu iepazinās ar kopīgu draugu starpniecību 2012. gadā, vēlāk apprecējās 2013. gada 18. augustā. Kopš tā laika viņi ir sagaidījuši trīs nosauktos dēlus Tobiass, 7, Veslijs, 4, un Miha, 2. Hamiltons 13. martā savā Instagram atklāja, ka viņu ģimene atkal pieaugs par sešu cilvēku ģimeni!
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Betānija Hamiltone (@bethanyhamilton)
Iepriekšējā intervijā ar Ikdienas pasts, Hamiltons atklāja, kā plānojusi runāt par incidentu, kur a haizivs nokoda viņai roku, savam dēlam. "Esmu ļoti priecīgs pastāstīt savam dēlam par savu negadījumu, jo viņš redzēs, ka es neesmu jūsu tipiskā mamma. Tiklīdz viņš būs pietiekami vecs, es paskaidrošu, kā es tiku pie vienas rokas, bet pēc tam pastāstīšu viņam, ka ar mani notikušā dzīve kļuva vēl labāka," viņa sacīja. "Es gribu viņam parādīt, ka haizivs varētu būt sakodis man roku, bet tas neaptur jūs dzīvē. Tas tikai padara jūs vēl apņēmīgāku un stiprāku."
No Illusia līdz Zillion, šeit ir daži no visvairāk unikāli slavenību mazuļu vārdi.
