Nav vienotas pieejas garīgo slimību ārstēšanai. Ņem to no aktrises Kristena Bella, kurš joprojām ir pārliecināts aizstāvis atklātām sarunām par Garīgā veselība.
Nesenā intervijā ar Cilvēki, Labā vieta alum atklāja savu izvēli sadarboties Viņas, televeselības uzņēmums, kā garīgās veselības vēstnieks. Mūsdienās Bela nekautrējas apspriest savas cīņas trauksme un depresiju, taču tas tā nebija vienmēr, viņa paskaidroja: "Es sapratu, ka manā bildē publiski bija redzama šāda veida burbuļojoša aktrise, kurai, iespējams, nebija tumšu dienu."
Tagad 42 gadus vecā aktrise izteikšanos par savu ceļojumu ir izvirzījusi par savu “augstāko prioritāti”, jo tā ir autentiskāka. Viņas kā publiskas personas atklātība var arī palīdzēt cīnīties ar stigmas, kas saistītas ar garīgām slimībām, kas joprojām ir neticami izplatītas.
Saskaņā ar Nacionālās garīgo slimību alianses (NAMI) datiem, viens no 5 pieaugušajiem ASV piedzīvo garīgas slimības. Diemžēl tikai aptuveni puse (46,2 procenti) no pieaugušajiem ar garīgām slimībām faktiski saņēma pienācīgu ārstēšanu 2020. gadā.
“Tas ir tāpēc, ka “es jūtos skumji” ir tas, ko tu kādam saki aiz slēgtām durvīm,” žurnālam sacīja Bels. "Un es nedomāju, ka tas ir normāli. Cilvēkiem ir jāzina, ka viņiem apkārt ir komforts un resursi visās formās un izmēros.
Daži no šiem resursiem ietver sarunu terapiju un antidepresanti, kas abi ir bijuši ļoti noderīgi Bellai viņas garīgās veselības ceļojumā. Lai gan par 1 no katriem 6 pieaugušajiem ASV lietojiet antidepresantus vai citus psihiskus medikamentus, šī ārstēšanas iespēja ir arī stigmatizēta.
Bell uz to bija lieliski atbildējis: "Mana mamma man, kad man bija 20 gadu, teica:" Nekad nejūti kaunu lietojat antidepresantus, jo vai jūs kādreiz kauninātu kādu, kam ir diabēts, par to, ka lietojat tos insulīnu? Nē, jūsu ķermenim tas ir vajadzīgs,'' aktrise atcerējās.
"Ikviena garīgās veselības ceļojums, labsajūtas ceļojums ir tik individuāls," viņa turpināja. "Ir cilvēki ar trauksmi un depresiju, kuriem nav nepieciešami medikamenti, ir cilvēki, kuriem to vajag, bet instrumenti ir pieejami."
Šī nav pirmā reize, kad Bells runā par cīņu ar trauksmi un depresiju. Viņa stāstīja 2019. gadā ŠODIEN viņa nožēloju, ka neatvēros ātrāk. Patiesībā tas bija viņas vīrs Dekss Šepards, kurš viņu iedvesmoja runāt publiski. Līdz šim aktieris bija cīnījies ar narkotiku atkarību.
"Viņš teica: "Kāpēc jūs nerunājat par savu trauksmi un depresiju?" Un es nekad agrāk par to nebiju domājusi," viņa teica. "Un es uzreiz jutos neticami bezatbildīgs."
Bells pievienojas arvien lielākam skaitam slavenību, kurām ir atklāti runāja par viņu garīgās veselības problēmām, ieskaitot Ketrīna Heigla, Džeina Fonda, Hilarija Dafa, un Rubīns Bārkers.
Pirms došanās ceļā, izlasiet šīs garīgās veselības lietotnes, pie kurām mēs zvēru:
