Ar brīvdienu burzmu (un, protams, ikdienas vienkārši vecāku audzināšanu), tas var būt grūti atrast laiku kādai atpūtai un relaksācija. Un, kad jūs to darāt, jūs dažreiz nevarat palīdzēt justies vainīgam par to, ka veltīji sev tik ļoti nepieciešamo laiku. Pirmkārt, tā ir pilnīgi normāla reakcija uz aprūpi. Un, otrkārt, tas, ka ir grūti atrast laiku atpūtai vai jūtaties vainīgs, nenozīmē, ka jums vajadzētu atteikties pašapkalpošanās brīžu atrašana vispār. Patiesībā ar pareizo attieksmi un produktiem jūs varat viegli kļūt no pašaprūpes iesācēja par ekspertu.
Un kāds ir labāks laiks pašaprūpes ceļojuma uzsākšanai, nekā tagad (nav tāda laika kā tagad)? Galu galā, kamēr jūs iepērkaties svētku dāvanas draugiem un ģimenei, kurš gan saka, ka nevarat kaut ko dabūt arī sev? Tālāk apskatiet dažas no mūsu iecienītākajām R&R dāvanām no Mājas mediķi lai palīdzētu jums atpūsties un veltīt laiku sev, jo katrs vecāks ir to pelnījis. Jūs redzēsit, ka pat vismazākā dāvana var palīdzēt praktizēt uzmanību un uzlabot garastāvokli.
Šis Lavandas ēteriskā eļļa ir nomierinoša, relaksējoša un ideāls veids, kā relaksēties pēc garas dienas. Vienkārši ievietojiet 5-7 pilienus difuzorā vai sajauciet to ar nesējeļļu, lai lietotu lokāli. Varat arī pievienot dažus pilienus smidzināšanas pudelē, kas piepildīta ar ūdeni, un pēc tam viegli uzsmidzināt to savā mājā, lai piepildītu to ar lavandas aromātu.
Izvēlieties kādu no trim nomierinošiem karstuma intensitātes līmeņiem vai izmantojiet noņemamo aukstuma želejas paliktni, kas tiek izņemts no saldētavas, lai ar šo palīdzību nekavējoties mazinātu galvassāpes un spriedzi. gēla acu maska. Tas ir plīša, ērts un pietiekami mazs, lai ienestu koferi vai turētu uz naktsskapīša.
Komplektā ar divu iepakojumu ēterisko eļļu paraugu ņemšanas ierīci Ultraskaņas koka apakšas aromātu difuzors nodrošina dabisku aromātu, kas palīdz mazināt sauso gaisu. Izkliedētājs rada arī krāsu mainošu gaismu, kas rada mierīgu vidi un iederas jebkurā mājas dekorā.
The Svērtais sildīšanas paliktnis ar vibrācijas masāžu mazina sāpes ar nomierinošu siltumu, kas ir pielāgojams siltums ar trim iestatījumiem. Vibrācijas masāžai ir arī trīs ātrumi, un tās vieglā dizaina dēļ to var ņemt līdzi jebkur.
Dziļi mīcāms shiatsu palīdz vecākiem atpūsties, izstrādājot spriedzi un mezglus. Pateicoties elastīgajiem rokturiem, jūs varat ērti novietot kaklu un nodrošināt komfortu, kā arī integrētas vadības ierīces un siltuma terapiju jūsu rokās.
Nekas līdzinās ādas mitrināšanas un nomierināšanas sajūtai. Un ar Theraspa Deluxe parafīna vanna, jūs varat darīt abus. Iemērciet rokas, elkoņus vai kājas, lai iegūtu relaksējošu vaska vannu, un pēc tam viegli nolobieties, lai āda kļūtu maigāka, padarot to par ideālu dāvanu jums un jūsu otrajai pusei.
Noguris un pārpūlējies? Dziļā mīcīšana Shiatsu Bliss Foot Spa ar siltuma pastiprinājumu nomierina un nomierina nogurušas, sāpošas, pārslogotas pēdas. Tajā ir integrēts aizsargs pret šļakatām un pirkstu pieskāriena vadības ierīces, kā arī hidroterapijas masāža, kas palīdz atbrīvot garas dienas stresu un trauksmi.
Ar 3-in-1 Pro pēdu masieris ar siltumu, jūs iegūsit maksimālu masāžas pieredzi savās mājās. Varat izvēlēties augstas intensitātes vibrācijas masāžu, dziļi mīcošu shiatsu masāžu, ritmisku gaisa masāžu vai izmantot tās kopā. Tajā ir arī brīvroku vadības ierīces un bezvadu tālvadības pults, lai jūs varētu darbināt pēdu masieri, vienlaikus atpūšoties krēslā.
Ar sešiem maināmiem stiprinājumiem/intensitātes līmeņiem, tostarp termiskā siltuma un aukstuma želeju dziļai muskuļu atbrīvošanai, Terapeits izvēlieties karsto un auksto perkusiju masieri ir ideāls veids, kā atpūsties pēc brīvdienu stresa. Tam ir bezvadu dizains ar īpaši ilgu akumulatora darbības laiku (līdz 4 stundām), gumijas rokturis ērtībai, viegli nolasāmi skārienekrāna LCD vadības elementi un iebūvēta spiediena sensora tehnoloģija.
Ar Homemedics palīdzību apzinātība ir vienkāršadrifts. Šim kinētiskajam smilšu galdam ir metāla sfēra, kas klusi ripo cauri smiltīm (apakšā ir magnēts), kas rada burvīgus rakstus. Tas ir mājas dekora elements, ko var izmantot visa ģimene, un tas ir lielisks veids, kā iekļaut relaksāciju un minimālistisku dizainu jūsu mājās.
