Hilarija Dafa ir runājot par "biedējošiem" ēšanas traucējumiem viņa cīnījās savas karjeras sākuma dienās.
Nesenā intervijā ar Sieviešu veselība Austrālija, 35 gadus vecā aktrise un dziedātāja atklāja, ka cīnās ar ēšanas traucējumi kad viņai bija 17. Viņa tikko bija izcēlusies kā galvenā varone Lizija Makgvaira, īpaši populārs Disneja kanāla oriģinālseriāls, kas tika rādīts no 2001. līdz 2004. gadam un tika pielāgots mākslas filmai. Taču pastāvīga atrašanās kameras priekšā lika Dafai rūpīgi pārbaudīt katru viņas ķermeņa centimetru.
"Sava karjeras ceļa dēļ es nevaru neteikt: "Es esmu kamerā, un aktrises ir kalsnas," viņa sacīja žurnālam. "Tas bija šausminoši."
Tagad Dafai ir daudz veselīgākas attiecības ar savu ķermeni, taču pagāja gadi, līdz viņa izkopa šo sevis pieņemšanu. Viņa arī nav viena. Saskaņā ar Nacionālās Anorexia Nervosa un saistīto traucējumu asociācijas (ANAD) datiem, 9 procenti amerikāņu — tātad 28,8 miljoniem cilvēku kādā dzīves posmā attīstīsies ēšanas traucējumi. Šie sarežģītie un dzīvībai bīstamie traucējumi ir
Iekšā maija iepriekšējā intervija ar ASV izdevumu Sieviešu veselība, Dafa teica, ka viņa īsti nepieņēma savu ķermeni, līdz kļuva par māti. "Es tikko esmu ieguvusi lielu cieņu pret savu ķermeni," viņa paskaidroja. "Tas man ir aizvedis visas vietas, kur man jāiet. Tas man palīdzēja izveidot skaistu ģimeni. Man šķiet, ka jo vecāks es kļūstu, jo pārliecinātāks es kļūstu savā ādā.
Patiešām, Dafai šobrīd ir ļoti atšķirīgas prioritātes nekā Disneja kanāla dienās, proti, viņas vispārējā labklājība, draudzība un ģimene. Viņa ir precējusies ar mūziķi Metjū Komu, un viņai ir trīs bērni: Lūka, Benks un Mae.
"[Es] novērtēju savu veselību, veicu darbības, kas liek man justies stiprai, nevis tikai uzlaboju savu ķermeni," viņa teica. Sieviešu veselība Austrālija. "Pavadot laiku kopā ar cilvēkiem, kuri liek man justies labi un kuriem ir līdzīgi uzskati par veselību un ķermeņa pozitīvo attieksmi, kā arī pietiekami gulēt un līdzsvarot uzturu." Tagad ka ir tas, no kā top sapņi.
Ja jūs cīnāties ar ēšanas traucējumiem, jūs neesat viens. Nebaidieties meklēt profesionālu palīdzību. Laika gaitā šie traucējumi var būt nāvējoši.
Pirms došanās ceļā iepazīstieties ar mūsu iecienītākajiem iedvesmojošajiem citātiem par pozitīvas attieksmes veidošanu pret pārtiku un ķermeni:
