Vai šķiet, ka tavs pirmstīņu vecums ir pastāvīgi pārbaudot viņu sociālie mēdiji konti? Saskaņā ar jauniem pētījumiem šis izplatītais ieradums varētu būt saistīts ar izmaiņām viņu smadzeņu jutīgumā pret sociālo dinamiku.
Garengriezuma pētījums publicēts iekšā JAMA pediatrija pētīja, vai regulārai sociālo mediju pārbaudei ir kāda ilgtermiņa ietekme uz smadzeņu attīstību pusaudžu vecumā. Visi 169 dalībnieki tika pieņemti darbā vecumā no 12 līdz 13 gadiem un rūpīgi sekoja līdzi trīs gadu laikā. Šajā laikā dalībniekiem tika lūgts pašiem ziņot, cik bieži viņi izmantoja Facebook, Instagram un Snapchat. Viņiem arī tika veikts ikgadējs MRI novērtējums par to, kā viņu smadzenes reaģēja uz apbalvojumiem un sodiem sociālajos apstākļos.
Pētnieku atklājumi bija pārsteidzoši: pusaudžiem, kuri vismaz 15 reizes dienā atvēra Facebook, Instagram un Snapchat, laika gaitā tika novērotas izteiktas smadzeņu attīstības izmaiņas.
"Šie pusaudži varētu vairāk pielāgoties sociālajiem apbalvojumiem vai sodiem, tostarp tiem, kas tiek sniegti digitālā formā, piemēram, "patīk", paziņojumi vai komentāri," Eva H. Telzer, PhD, pētījuma vadošais autors,
stāstīja MedPage šodien. "Tikmēr pusaudži, kuri nepārbauda sociālos medijus, laika gaitā kļūst mazāk jutīgi vai pieskaņojas sociālajām atsauksmēm."Lai gan šī paaugstinātā jutība varētu pavērt durvis "nākotnes kompulsīvai sociālo mediju pārbaudei", Telzers teica. var uzskatīt arī par “adaptīvu”, jo tas palīdz mūsdienu jauniešiem orientēties sociālajos iestatījumos mūsu arvien vairāk tiešsaistes vidē. pasaulē. (Atzīsimies: pasaulē, kurā cilvēki var nopelnīt iztiku kā sociālo mediju ietekmētāji, atzīmes Patīk un komentāri būtībā ir valūtas veids.)
Telzer teica, ka indivīda uzvedība parasti ir līdzīga visās sociālo mediju vietnēs, tāpēc šī pētījuma rezultāti varētu būt piemērojami arī citām platformām. Tomēr ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai pilnībā izprastu “[sociālo mediju] visuresošās ietekmes ietekmi uz mūsdienu pusaudžu attīstību”.
“Visuresošs” noteikti ir īstais vārds: lielākajai daļai amerikāņu pusaudžu mūsdienās ir pieejami viedtālruņi un viņi izmanto sociālos medijus. Saskaņā ar a Pew Research ziņojums no 2022. gada, 19 procenti ASV pusaudžu ziņo, ka izmanto YouTube “gandrīz pastāvīgi”. Satriecošs 86 procenti pusaudžu TikTok un Snapchat lietotāju apgalvo, ka pārbauda šīs platformas katru dienu, dažreiz vairāk nekā vienu reizi dienā.
Neskatoties uz šiem skaitļiem, tikai aptuveni trešā daļa pusaudžu (36 procenti) uzskata, ka viņi izmanto sociālos medijus "pārāk daudz".
Diez vai šis ir pirmais recenzētais pētījums, lai izpētītu sociālo mediju izmantošanas ietekmi uz jauniešu smadzeņu attīstību. Viens 2019. gada pētījums atklāja, ka pusaudži, kuri sociālos medijus izmanto vairāk nekā trīs stundas dienā, ir pie lielāks garīgās veselības problēmu risks. Bet, hei, citā pagājušajā gadā publicētajā pētījumā teikts, ka videospēles var nebūt tik slikti bērnu smadzenēm kā mēs sākotnēji domājām.
Sociālie mediji ir neizbēgama mūsdienu dzīves sastāvdaļa, tāpēc vecāki — neļaujiet šiem ziņojumiem jūs satraukt par jūsu bērna sociālo mediju lietošanu. Šīs platformas var būt lieliski rīki, lai veidotu draudzību un paplašinātu pasaules uzskatu, ja tās tiek izmantotas mērenībā.
Pirms došanās ceļā pārbaudiet šīs garīgās veselības lietotnes, kuras mums patīk:
