Reddit ir vieta, kur būt šokējoša kāzu drāma un vēdināšana par šausmīgajiem svaiņiem, taču tā var būt arī brīnišķīga patiešām noderīgu padomu kopiena. Šis viens tētis atklāja ģeniālu viltību, kas lika savam 7 gadus vecajam dēlam pamosties patstāvīgi un sagatavoties skolai — tas izklausās pārāk labi, lai būtu patiesība! — un, par laimi, dalījās tajā Vecāku apakškops lai palīdzētu citiem.
Ja jums ir grūti no rītiem sagatavot savus bērnus, jūs neesat viens. Ir īpašs vecāku klubs, kuri saka: "Celies un spīd, tā ir vēl viena skaista diena!" saviem krākošajiem bērniem, iekšā kliedzot: "Tūlīt celieties no gultas, sasodīts!" (Ejam, Es zinu tas nav tikai man.) Rīti var būt grūti jebkuram bērnam, bet jo īpaši tiem, kuriem ir uzmanības deficīta/hiperaktivitātes traucējumi (ADHD), kas ir gan šim Reddit tētim, gan viņa bērnam.
Miega veselības fonds saka līdz 70% bērnu ar ADHD Jums ir problēmas ar miegu, ko var izraisīt tādas lietas kā aizkavētas miega fāzes sindroms vai bezmiegs. Tādējādi viņiem ir grūtāk no rīta pamosties un piecelties no gultas. Ja jūsu ADHD bērns darbdienās velkas, tas var būt arī skolas dēļ
var būt grūtāks bērniem ar ADHD.Laikā #ADHDAwarenessMonth, mēs atgādinām ikvienam, ka personas ADHD simptomus nekad nevajadzētu pieskaitīt pie tiem.
— SheKnows (@SheKnows) 2022. gada 10. oktobris
https://t.co/x35WHsCNJk
To zinot, šis ADHD tētis dalījās ar savu dzīvības glābšanas padomu, kā “nedaudz atvieglot” rīta rutīnu ar bērniem, un es ļoti priecājos to izmēģināt kopā ar savu lēno bērnudārznieku.
Pirmkārt, viņš norāda dažus kritērijus, kam šis padoms palīdzēs: “Vai jums šķiet, ka atkārtojat norādījumus 100 reizes bez panākumiem un vēlaties vienkārši atgriezties gulēt (tas ir pieklājīgi, par ko es iekļuvu??), murmināt "Labi, JŪS BRAUCAT PATS!!" vai prātot, kā jūs atkal varat pazaudēt kurpes??" viņš rakstīja. Ja tā, tas ir paredzēts jums un jūsu bērnam neatkarīgi no tā, vai viņiem ir vai nav ADHD.
“Iepazīstieties ar jūsu (iespējamo) glābēju/palīgu/jautri, ko darīt… ALEXA ROUTINES!!!” viņš pievienoja. Viņš paskaidroja, ka viņa 7 gadus vecais dēls ir pirmklasnieks Vācijā, kur bērni iet uz skolu bez vecākiem. Vienīgā problēma? Viņam katru dienu jābūt ārā pa durvīm pulksten 7:35, lai laikus nokļūtu skolā, kas var būt grūti. "Es nevaru nodrošināt struktūru, jo es gatavoju arī savu ADHD dupsi, kas nav no rīta cilvēkiem, vienlaikus gatavojot savu 5 gadus veco un 2 gadus veco bērnu dienai," viņš paskaidroja. Tāpēc viņš vēršas pie Alexa, lai sniegtu norādījumus un struktūru.
"Alexa nodrošina konsekventu, mudinātu rutīnu KATRU DIENU," viņš rakstīja. "Tas arī noņem emocijas no tā, kas parasti visiem ir neticami saspringts process."
Reddit tētis paskaidro, kā viņš izmanto Amazon Alexa lietotni savā tālrunī, lai izveidotu pielāgotu rutīnu savam dēlam no rīta. Viņa rīta rutīna sākas pulksten 7:00 darba dienās, un tajā tiek paziņots: "Labrīt [vārds]... Laiks sagatavoties diena!” Pēc tam tas nogaida 15 sekundes, pirms paziņo laikapstākļu ziņojumu, kas viņam norāda, kāda veida apģērbu valkāt.
Kāds Reddit lietotājs apšauba, kā viņa ieguva siltumu no drauga, jo bija vecāks, un, godīgi sakot, mēs brīnāmies par to pašu. https://t.co/eBd7B6CAiS
— SheKnows (@SheKnows) 2023. gada 15. marts
No turienes 7 gadus vecajam bērnam ir 7 minūtes, lai apģērbtos, pirms Aleksa paziņo, ka ir pienācis laiks ēst brokastis. 7:19 Aleksa atgādina savam dēlam: "Ir pienācis laiks nomazgāties, iztīrīt zobus un parūpēties par matiem." Pēdējais atgādinājums notiek pulksten 7:26 no rīta, kad Aleksa viņam atgādina, ka jāpaņem pusdienas, mugursoma un zīmīte, kas, pēc tēta teiktā, ir iepriekš sagatavota iepriekšējā vakarā un viņam paredzētajā vieta. "Es iesaistos, lai palīdzētu pārliecināties, ka viss, kas ir SVARĪGS, tiek darīts," viņš paskaidroja.
7:29 no rīta Aleksa pabeidz, sakot dēlam: “Pēdējā reģistrēšanās šorīt. Vai esat gatavs? Lielisks gatavošanās darbs. Ceru, ka jums ir brīnišķīga diena”, pirms atskaņojat dziesmu “Dance Monkey” pakalpojumā Spotify, lai viņu aizsūtītu. Tas ir pozitīvs, uzmundrinošs, strukturēts un pilnīgi bez emocijām — bez kliedzieniem no virtuves, lai pārliecinātos, ka jūsu dēls ir noturējies uz pareizā ceļa. Un tas arī ļauj vecākiem palīdzēt ar lietām, kas jūsu bērniem ir vajadzīgas (atrast mājasdarbus, sasiet tos kurpju šņores utt.) Šķiet, ka tas būtu tāls ceļš, lai pārliecinātos, ka neviens no rītiem nav saspringts, kas ir absolūti nenovērtējams.
Redditoriem patika šis noderīgais padoms.
#KimKardašjanaRīta rutīna izklausās pēc mammas mērķiem (labi, galvenokārt): https://t.co/nK0p0rhOorpic.twitter.com/ZJZ1emvgUl
— SheKnows (@SheKnows) 2020. gada 5. februāris
"Es domāju, ka emocionālo darbu, kas saistīts ar sava laika pārvaldību, uzticēt robotam, lai jums būtu vairāk laika muļķoties ar savu bērnu, man ir lieliski," rakstīja kāds cilvēks. Tētis atbildēja: "
Būt muļķīgi UN mēs varam laicīgi izkļūt pa durvīm? Tā ir uzvara." Tik patiesi.
“Šeit ir viens no 1. klases skolēna vecākiem ar ADHD. Tas izklausās BRĪNIŠĶĪGI. Paldies par padomu,” rakstīja kāds cits. "Protams! Daudz veidu, kā to personalizēt, kā arī ar skaņām, dziesmām utt.,” piebilda tētis.
Kāda persona teica: "Man patīk radošais risinājums, ko esat atradis, lai gūtu labumu. Domāt ārpus rāmjiem bez negatīvām emocijām, kas parasti pavada bērnus un rītus, ir fantastiski.
“Tas ir tik lieliski. Labi tev! Manam dēlam nav ADHD, taču viņam vairāk patiktu robota norādījumi nekā mātei. Tu šodien uzvarēsi audzināšanā,” rakstīja kāds cits.
Viss, kas var nedaudz atvieglot audzināšanu, ir uzvara!
Pirms došanās ceļā, iepazīstieties ar dažiem Reddit pakalpojumiem mežonīgākās mazuļa vārdu dilemmas.
