5 padomi, ko varat praktizēt, lai tiktu galā ar gāzes apgaismojumu — SheKnows

instagram viewer

Gāzes apgaismojums pēdējā laikā ir bijusi populāra tēma, un šis termins tiek saukts par "gada vārdu". 2022. gadā meklēšanas vaicājumu skaits pieauga par 1740%. gāzes apgaismojums, ar lielu interesi visa gada garumā, norāda Merriam-Webster. Bet kāpēc pēkšņa maiņa? Iespējams, vairāk cilvēku tiek informēti par gāzes apgaismojumu, kas savā ziņā ir labi, bet, ja to sabojāt, tas joprojām nozīmē, ka gāzes apgaismojums ir izplatītāka nekā jebkad agrāk. Viens no visvairāk izplatītas gāzes apgaismojuma formas ietilpst medicīniskā gāzes apgaismojums kurā veselības aprūpes sniedzējs liek jums apšaubīt jūsu realitāti vai šajā gadījumā simptomus vai apstākļus. 22 procenti respondentu uzskata, ka medicīniskajai gāzes apgaismojumam var būt mokoša ietekme uz pacientiem, ietekmējot viņu garīgo un pat fizisko veselību. saskaņā ar SHE Media 2022 Medical Gaslighting teikto pārstāja meklēt ārstēšanu no kaites vai stāvokļa, ko izraisīja gāze. Pētījums. Tā var nebūt labākā metode, it īpaši, ja slimība vai stāvoklis prasa pastāvīgu ārstēšanu, taču tas ir saprotams, kad visas citas iespējas ir izsmeltas.

click fraud protection

Tomēr saskaņā ar to pašu aptauju respondenti veica arī citas darbības, kas bija saistītas ar viņu pieredzi ar gāzes apgaismojumu. Šīs darbības var jums palīdzēt, ja atrodaties līdzīgā situācijā, īpaši, ja jums ir grūtības atpazīt, vai jūs tiekat gāzts. "Tāpat kā jebkuras emocionāli aizskarošas attiecības, var būt grūti noteikt, kad kādreiz uzticamas attiecības ir kļuvušas kaitīgas." Dr Andžela Korbostāsta Komunikācijas studiju katedra Widener Universitātē Pensilvānijas štatā Viņa zina. "Pacienti var justies bezspēcīgi par savu slimību vai ārstēšanas plānu. Mums nav jājūtas bezspēcīgi attiecībās ar pakalpojumu sniedzēju. Pajautājiet sev, kā jūs ieteiktu savam vecākam, partnerim vai bērnam šajā situācijā?

Atvediet uz tikšanos draugu vai ģimenes locekli

Tā kā medicīnas darbinieks ir sajutis gāzi, 35% aptaujāto uz nākamo vizīti ir atveduši draugu vai ģimenes locekli. Dr. Korbo atzīmē: "Ir lieliska ideja, lai medicīniskajās tikšanās reizēs būtu ar jums uzticama persona, kad ārsts pārskatīs testu rezultātus, ārstēšanas iespējas vai dzīves izvēli," viņa saka. “Mēs retāk uzklausīsim un pilnībā apstrādājam sarežģītas ziņas, taču atbalsta persona var uzklausīt, veikt piezīmes un sniegt atbalstu neaizsargātos medicīnas brīžos. Atbalsta persona var arī novērot dinamiku starp pacientu un medicīnas pakalpojumu sniedzēju, lai meklētu gāzes apgaismojuma pazīmes.

Apspriediet šo problēmu ar terapeitu vai draugiem un ģimeni

Trīsdesmit divi procenti respondentu apsprieda ar draugiem vai ģimeni par to, ka medicīnas darbinieks jūt gāzes noplūdi. Tāpat 31 procents apsprieda šo jautājumu ar licencētu psihologu vai terapeitu. Diskusijas ar terapeitu vai draugu var būt ļoti vērtīgas, jo tas var palīdzēt jums labāk formulēt savas bažas pakalpojumu sniedzējam. Piemēram, sakot: "Es uzskatu, ka jūs esat talantīgs ārsts, bet esmu pamanījis, ka jūs esat sasteigts un ne risināja manas bažas dažu pēdējo apmeklējumu laikā” sniedz jums iespēju mirklī labot dinamiku un pakalpojumu sniedzēju iespēja.

Dr. Korbo piebilst: "Terapeits var būt ārkārtīgi noderīgs kādam, kurš var saskarties ar medicīnisku gāzes apgaismojumu. Terapeits var uzklausīt pacienta pieredzi, lomu spēles scenārijus un dot pacientam iespēju aizstāvēt savas vajadzības. Pacientam ir jājūtas pārliecinātam, uzdodot jautājumus, un viņu nedrīkst atturēt no ārsta trivializējošām atbildēm.

Mainiet savu ārstu

Protams, ja tas nedarbojas vai jūs neapmierina šī pieeja, jums ir jāpārliecinās par savu aprūpi. "Sāciet meklēt citus pakalpojumu sniedzējus, uz kuriem attiecas jūsu apdrošināšanas plāns un kuri atrodas ērtā ceļojuma attālumā," saka Dr. Korbo. "Jūs neesat atbildīgs par pakalpojumu sniedzēja jūtām." Lai gan ir grūti aiziet prom no jebkura sen attiecības, kurās kādreiz valdīja uzticēšanās un cieņa, tā noteikti ir darbība, kas nāk uz visu labāko palaist. Faktiski 28 procenti respondentu ievēroja šo pieeju.

Marija Šrīvera, Kristīna Švarcenegere par
Saistīts stāsts. Marija Šrīvere un Kristīna Švarcenegere uzdrošinās jūs no jauna iedomāties, kā patiesībā vajadzētu izskatīties trauksmes ārstēšanai

Ierakstiet savu nākamo apmeklējumu

Divdesmit četri procenti respondentu izvēlējās ierakstīt savu nākamo vizīti, jo ir jūtama gāze, kas var būt arī efektīva. metode, jo tā palīdz pacientiem atsaukties uz to, kas tika teikts iepriekšējā tikšanās reizē, un tā var mudināt ārstus būt vairāk komunikabls. Tomēr ir svarīgi ņemt vērā, ka jebkuram audio vai video ierakstam ir nepieciešama visu iesaistīto pušu piekrišana. "Ārsts var selektīvāk izvēlēties vārdus ierakstītā sesijā," saka Dr. Korbo. "Mēs dzīvojam strīdīgā sabiedrībā, tāpēc ārstu var ietekmēt tas, nevis tas, kā pacientam liek justies."

Iesniedziet sūdzību vadībai

Visbeidzot, pacienti vienmēr var iesniegt sūdzību ārstam vai augstākajai vadībai. Divdesmit astoņi respondenti izvēlējās iet šo ceļu. Veicot šo darbību, pacienti var nodrošināt, ka ārsts saņem rājienu un neārstē citus pacientus slikti. Tādējādi atklājot, kā medicīnas pakalpojumu sniedzējiem ir labāk jāorientējas uz savu lomu sarežģītajā veselības sistēmā. "Slimnīcu administratori, apdrošināšanas pārvadātāji un citi šķēršļi traucē medicīnas pakalpojumu sniedzēja spēju ārstēt pacientus tā, kā viņi vēlas," saka Dr. Korbo. Bet cerība vēl ir. Veselības aprūpes darbinieki vismaz ir informēti par gāzes apgaismojumu un tā ietekmi. Un tagad viņiem ir jāstrādā ar pacientiem, lai kaut ko darītu lietas labā.