Ja iegādājaties neatkarīgi pārbaudītu produktu vai pakalpojumu, izmantojot saiti mūsu vietnē, SheKnows var saņemt filiāles komisiju.
Tikai pirms pāris nedēļām, janvāra beigās, ASV ķirurgs ģenerālis Viveks Mērtijs paziņoja, ka, viņaprāt, 13 gadi ir pārāk jauns. sociālie mēdiji. Viņš teica CNN ziņu telpa ka "savirzītā un bieži izkropļotā sociālo mediju vide bieži vien nodara sliktu pakalpojumu daudziem … bērniem", jo viņi joprojām "veido savu identitāti".
Viņa komentārus atbalsta a arvien vairāk pētījumu kas liecina, ka sociālo mediju izmantošana faktiski var mainīt pusaudžu smadzeņu ķīmiju. Ne tikai konsekventa sociālo mediju pārbaude var padarīt tīņus “laika gaitā jutīgākus pret sociālajām atsauksmēm”, bet arī izraisīt neveselīgu “dopamīna izgāztuve” smadzenēs, līdzīgi kā alkohola vai narkotiku pārmērīgas lietošanas ietekme.
Iespējams, ka, bruņojoties ar ķirurga ģenerāļa komentāriem un šiem pētījumiem, vairāk vecāku vēlēsies pēc iespējas ilgāk turēt savus pusaudžus prom no sociālajiem medijiem. Un, iespējams, vairums no mums intuitīvā līmenī zināja, ka sociālie mediji tomēr nekalpo mūsu bērniem.
Tad jautājums ir mazāk par vai lai jauni tīņi atturētu no sociālajiem medijiem, bet kā. Kā mēs atturam savus bērnus no sociālajiem medijiem, jo īpaši, ja tik daudzi viņu vienaudži ir tiešsaistē? Un tad, kā mēs viņus vadītu, kad viņi darīt sāc?
Viņa zina runāja ar vecāku audzinātāja un autors Atbrīvojieties no reaktīvās audzināšanasLaura Linn Knight, lai palīdzētu vecākiem izdomāt kā lai sarunātos ar saviem pusaudžiem sociālajos tīklos.
Regulāras ģimenes sapulces
Ģimenes tikšanās ir atslēga, lai sāktu sociālo mediju sarunu ar bērniem, saka Naits. “Tām nav jābūt garām, varbūt 20 minūtēm. Taču tā ir iespēja, pat ja vienreizēja, rīkot atklātu diskusiju sociālajos medijos. Viņa aicina vecākus būt ziņkārīgiem šo tikšanos laikā, pajautāt bērniem, ko viņi pamana sociālajos medijos, ko viņi pamana ar saviem draugiem un ko viņi pamana sevī — labo un slikto — un pēc tam virzīt sarunu uz ģenerālķirurga komentāriem un jautāt bērniem, ko viņi domā.
Saruna, izglītošana, ziņkārības iegūšana par bērna domām un bērna balss iesaistīšana diskusijā Sociālie mediji ir īpaši svarīgi vecākiem bērniem, kuri vēlas autonomiju un, iespējams, redz savus draugus sociālajos tīklos plašsaziņas līdzekļi. "Ļaujiet viņiem justies iekļautiem," saka Naits. "Izglītojiet viņus sarunā un joprojām ievērojiet šo stingro robežu."
Vienlaikus ar diskusijām sociālajos tīklos viņa mudina ģimenes sēdēt kopā citreiz, lai pārrunātu savas kopējās ģimenes vērtības — piemēram, vai viņi novērtē kopā pavadīto laiku vai dabu vai spēļu vakarus? — un pēc tam jautājiet, kā ierīces lietošana tajā iekļaujas. "Parasti mēs atklājam, ka ģimenes nevērtē stundām ilgi sēdēt un ritināt tālruņos."
Nebaidieties no sarūgtinājuma, kad zināsiet, ka gaidāms vairāk labuma
Ģenerālķirurgs atzina, ka, tā kā sociālie mediji ir tik populāri, ir vieglāk pateikt, nekā izdarīt, lai bērnus nepieļautu sociālajos medijos. Viņš norādīja, ka vecākiem būtu vieglāk atturēt jauniešus no sociālajiem medijiem, ja viņi "sapulcēties kopā” un kopīgi nolemj atturēt bērnus līdz iepriekš noteiktam vecumam.
Tas ir stabils plāns, lai gan tas nav reāls visiem vecākiem, īpaši tiem no mums, kas dzīvojam lielākās kopienās. Tas nozīmē, ka mūsu bērniem, iespējams, būs draugi, kas ir sociālajos tīklos vecumā, ko mēs uzskatām par pārāk jauniem. Tas nozīmē — viņu acīs — mums būs tādiem jābūt ka vecāks, kurš ir stingrs, netaisnīgs un bezkontakta.
Bruņinieka padoms, kas nāk no Pozitīva disciplīna, ir "nebaidieties no dusmu lēkmes". Pieņemiet lēmumu, pamatojoties uz jūsu bērna labklājību, un pēc tam sapulcējiet ģimeni. Apsēdieties un rīkojiet atklātu diskusiju. Izglītojiet, klausieties, apstipriniet un pēc tam ievērojiet savas robežas. "Turpiniet izglītot un just līdzi, bet joprojām stingri ievērojiet to, kas, jūsuprāt, ir vislabākais jūsu bērnam."
Viņa iesaka pavadīt laiku nevis sociālajos tīklos ar citām lietām, kas rada saikni, īpaši saikni ar jums. "Viņu saikne ar jums mazinās sabrukumu un [vairos] izpratni par jūsu lēmumu," saka Naits. "Ja viņi meklē saikni sociālajos medijos, nodrošināsim viņiem citas veselīgas alternatīvas... vairāk spēļu, sporta un aktivitāšu." Vairāk saiknes ar jums.
Esiet informēts un ievērojiet atvērto durvju politiku
Kad esat pieņēmis lēmumu atļaut bērnam piekļūt sociālajiem medijiem, labākais veids, kā viņu vadīt, ir būt informētam. “Esiet patiesi skaidrs par to, kas ir drošs un piemērots. Kad mēs sakām: “Labi, šeit ir jūsu piekļuve”, skaidri nosakiet, kas tas ietver,” saka Naits.
Dažas lietas, kas jāņem vērā, ir privātie un publiskie konti, iemesls, kāpēc tiek izvēlēts publicējums — neatkarīgi no tā, vai nolūks ir tērzēt vai savākt atzīmes Patīk — un veidi ievietojamās lietas, tostarp paturot prātā, ka tas, kas šķiet piemērots vai smieklīgs 13 gadu vecumā, var būt iemesls, kāpēc darba devējs izvēlas nepieņemt darbā 18 gadu vecumā vecs.
Tiklīdz tīņi sāk darboties sociālajos medijos, ir vienlīdz svarīgi ievērot atvērto durvju politiku. Tas ir īpaši svarīgi jaunākiem pusaudžiem, saka Naits, kurš iesaka atklātas sarunas un jautāt pusaudžiem, kāds ir labākais veids, kā sazināties ar viņiem par sociālajiem medijiem. Tas "nav par visu viņu privātuma iejaukšanos," saka Naits.
Nav vainas; Nekādas vecāku kaunināšanas
Mēs esam pirmā vecāku paaudze, kas patiešām cīnās ar sociālo mediju izmantošanu maziem bērniem. Tā kā likumdevēji strādā, lai noskaidrotu likumus sociālajos saziņas līdzekļos, mēs vieni paši orientējamies šajā plaši atvērtajā pasaulē.
Tas nozīmē, ka mēs varam kļūdīties. Varbūt mēs pārāk agri piekāpāmies sociālajos medijos (vainīgi!), un tagad mēs patiešām zinām labāk un vēlamies atkāpties.
"Nekas no tā nav saistīts ar vainas apziņu un kaunu kā vecākiem," saka Naits. "Mēs visi mācāmies kopā, un mums ir jābūt līdzjūtīgam pret sevi, pārvietojoties pa šo neatzīmēto teritoriju."
Varbūt tā vietā, lai justos kauns, vainas apziņa vai satraukums, labākais, ko mēs varam darīt (sev), ir pārveidot sarunu par sociālajiem medijiem kā iespēju pārvērtēt savas vērtības. Paskatieties, kā mēs pavadām laiku kā ģimene un kam pieliekam pūles, iesaka Naits.
"Šie gadi ir tik vērtīgi," viņa saka. "Tas paiet tik ātri, tāpēc izmantosim šo sarunu kā iespēju pielāgot kursu mūsu mājās un vairāk sazināties ar sevi, nevis ar mūsu ekrāniem."
