Džonatans Van Ness tikko bija pabeidzis klausīties Teilores Sviftas mūziku Viss pārāk labi (10 minūšu versija) kad mēs pieteicāmies uz Zoom zvanu, lai apspriestu sevis mīlestību, kas, godīgi sakot, nevarētu būt piemērotāka dziesmas izvēle.
The Savdabīga acs zvaigzne un vēstnieks SmileDirectClub uzticības padome ir šeit, lai runātu par pārliecības vairošanu un to mazo pašaprūpes mirkļu atrašanu, neatkarīgi no tā, vai tas ir sejas kopšanas šprice migla, mācīšanās būt maigam pret sevi vai, iespējams, klausoties kādu no Sviftas episkākajām dziesmām par savu atklāšanu vērts. Atbilstoši Van Nesa lomai pakalpojumā SmileDirectClub, varat pievienot, izmantojot a Ūdens flosser arī uz šo sarakstu.
No Van Nesa viedokļa pārliecība patiesībā ir diezgan vienkārša pēc definīcijas. "Tas ir esības stāvoklis un tā ir pieņemšanas telpa," viņš paskaidroja.
Kamēr mēs runājām par šo tēmu, mēs arī risinājām sliktas matu dienas un Savdabīga acs varonis, kurš joprojām iekļaujas Van Nesa DM ar labākajiem un iedvesmojošākajiem ziņojumiem. Lasiet tālāk, lai iegūtu tūlītēju JVN izvēli, kas konkurēs ar jūsu rīta kafiju.
SheKnows: Vispirms es vēlētos dzirdēt, kā izskatījās jūsu ceļojums ar pārliecību?
Džonatans Van Ness: Es domāju, ka dažreiz cilvēki domā, ka jūs sasniedzat šo dienu, un jūs sakāt: "Ak, es tagad esmu pārliecināts." Es nedomāju, ka tas tā ir. Es domāju, ka ikdienā mums ir uzticības attiecības, un dažreiz jūs to jūtat organiskāk [un] dažreiz jūs to nejūtat, jūs jūtaties nedaudz nedrošāk. Tas nozīmē justies apmierinātam ar jebkurām sajūtām un apziņu, ka esat brīnišķīgs, tu esi mīļš, tu esi cienīgs, neskatoties uz to, kādas ir tavas attiecības ar pārliecību diena. [Tā ir] apziņa, ka ikvienam ir atšķirīgas attiecības ar pārliecību, kas krītas un plūst.
SK: Ja jums ir zema diena, vai ir kāds ātrs risinājums, ko jūs varat darīt, lai palielinātu šo patmīlību?
JVN: Ātri atpūsties ir patīkami, atliek tikai nedaudz atvilkt elpu. Dažreiz man patīk neliels ādas kopšanas brīdis, piemēram, [iedot sev] sejas miglas atiestatīšanu. Arī tas ir nejauši, bet dažreiz, kad man ir slikts garastāvoklis, tas notiek tāpēc, ka es sapratu, ka man ir jāvalkā zobu diegu.
SK: Tas, iespējams, ir mans mīļākais pašpārliecinātības uzlaušanas līdzeklis, zobu diegu lietošana…
JVN: Tā dara! Tas ir pašaprūpes līdzeklis, taču tas ir arī brīnišķīgs, un tas palīdz jūsu zobiem būt glītākiem… sāciet izmantot zobu diegu. Ak dievs, ja jūs kaut ko ņemat no šīs intervijas. Arī ūdens diegs ir jautrs, ja tas ir vairāk no jūsu ievārījuma.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Džonatans Van Ness (@jvn)
SK: Es pavadīju daudz vakardienas, skatoties sesto sezonu Savdabīga acs un kaut kas, ko es pamanīju, ir mīļais, maigs veids, kā jūs runājat ar visiem varoņiem. Mani interesēja, vai veids, kā jūs runājat ar varoņiem, ir ietekmējis to, kā jūs runājat ar sevi?
JVN: Es domāju, ka tas ir otrādi. Es domāju, ka veids, kā es iemācījos izturēties pret sevi, ir tas, kā esmu spējusi… būt tik maigs un mīlošs pret citiem cilvēkiem. Jūs nevarat dot to, kas jums nav. Es cenšos būt maigs pret cilvēkiem, jo cenšos būt maigs pret sevi. Es kādreiz biju tik skarbs pret sevi un tik kritisks, un esmu tik daudz pārdzīvojis — būt maigam ir spēks. Jūs neko tādu neteiktu savam labākajam draugam, ja esat stingrs pret sevi, tāpēc es cenšos to atcerēties ar cilvēkiem, ar kuriem es strādāju.
SK: Ja runa ir par dalību Fab Five, vai ir bijuši kādi padomi par sevis mīlestību un pārliecību, ko esat saņēmis no saviem kolēģiem vai varoņiem, ar kuriem esat strādājis?
JVN: Ak, dievs, es domāju, ka man joprojām ir ļoti tuvi tik daudzi mūsu varoņi, bet mamma Tammye ieslīdēs manos DM un vienkārši teiks: "Tu esi tik mīlēts." Viņa ir kā otrā mamma. Viņa ir tikai tāda karsējmeitene, viņa ir tik spēcīga, un viņa visu laiku saka, ka ir skaistas vienkrāsainas. Viņa vienmēr ir iestrēdzis ar mani.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Mama Tammye (@mamatammye)
SK: Tas ir brīnišķīgi. Es viņu mīlēju. Šo nākamo jautājumu es uzdodu nedaudz savtīgi, bet, ja jums ir slikta matu diena, tas var patiešām ietekmēt jūsu pārliecību. Vai jums ir kādi ieteikumi ātrai matu labošanai, kad tas notiek?
JVN: Ak, tas ir ļoti atkarīgs no tā, kādi ir jūsu mati. Varbūt tā vietā, lai mēģinātu mainīt savus matus, zinot, ka esat lielisks cilvēks, neatkarīgi no tā, kāda ir jūsu matu diena, jūs joprojām esat krāšņs. Un pat… kas ir slikta matu diena? Ir gadžiljons cilvēku, kuri, iespējams, vēlētos tik ātri noraut tev matus no galvas un vēlēties, lai viņiem būtu tavi mati. Mēs vienmēr vēlamies, lai mums būtu atšķirīgs izskats, un tā, manuprāt, ir nemainīga lieta, tāpēc cenšamies nonākt pieņemšanas vietā.
SK: Man patīk šī filozofiskā attieksme pret to.
JVN: Jā, vai vienkārši izmetiet to pa pusei uz augšu un pusi uz leju... Es teikšu tā, lai neliktu JVN Hair, bet tā ir taisnība, mūsu gaisa sausais krēms. Ar gaisa sauso krēmu jums nekad nebūs slikta matu diena, jo varat to uzklāt uz matiem mitru un ļaut tiem nožūt. Tas ir tik izdevīgi. Tas ir pasakains. Tas darbojas uz visiem matu tipiem. Tas dara tik daudz dažādu lietu. Tas ir tik daudzfunkcionāls.
Šī intervija ir rediģēta un saīsināta skaidrības un garuma labad.
Pirms došanās, noklikšķiniet uz šeit lai redzētu labākās Netflix pārraides, kuras jums vajadzētu skatīties tieši tagad.
