Mammām neredzamā darba slodze ir netaisnīga — kā to samazināt — SheKnows

instagram viewer

Kad mana meita 15 gadu vecumā ieguva darbu, es centos visu iespējamo, lai mainītu savu grafiku un uzlabotu savu produktivitāte lai es varētu iekļauties 25 minūšu maršrutos turp un atpakaļ (kas nozīmēja pārvietošanos sapulcēs un zvanu saņemšanu no automašīnas).

mammas draugi
Saistīts stāsts. Iegūt mammas draugus ir grūti — šeit ir norādīts, kā to padarīt vieglāku

Kādu dienu es neievēroju papildu maiņu viņas darba grafikā un panikā par to, kā viņa nokļūs darbā. Kamēr mēs ar vīru mēģinājām izklaidēties, lai dotos ceļā uz darbu un mājām, mums bija “aha” brīdis: kāpēc gan neuzdot šo uzdevumu profesionālam šoferim? Un tā mēs izdarījām. Es pasūtīju viņai Uber strādāt. Viņai šķita, ka ir forši, ja viņam ir “šoferis”, un es viņu izsekoju visu ceļu, vienlaikus saglabājot savus klientus pēc grafika. Lai gan tajā dienā mums bija abpusēji izdevīgi, man bija nepieciešami gandrīz 15 gadi, lai saprastu, ka ne vienmēr man ir jābūt tai, kas izglāba situāciju.

Šis scenārijs īpaši paredzēts māmiņām strādājošas mammas, nav nekas neparasts.

Ikdienā mēs katru nedēļu pavadām vairākas stundas koordinēšanai visas lietas mūsu bērniem. Tikšanās. Nometnes. Brauciena dalīšana. Bažas par atkārtotām ausu infekcijām.

Tam ir nosaukums — sieviešu neapmaksātā darba slodze.

Pētījumi par neapmaksāta darba slodze atklāj, ka sievietes ārpus sava parastā darba laika pavada papildu divas stundas dienā, veicot neapmaksātus darbus, piemēram, uzkopšanu, koplietošanu, ēdiena gatavošanu, veļas mazgāšanu, vecāku aprūpi, palīdzot ģimenei un citus darbus. Tās ir papildu lietas, par kurām sievietes saka jā, un kuras patiesībā netiek apmaksātas, taču tās sniedz ieguldījumu sabiedrībā un atņem mūsu laiku, enerģiju un pūles.

Papildus divām stundām bezalgas darba, ko sievietes pieņem mājās, Publicēts Harvard Business Review ka sievietes darbā saņem par 44 procentiem vairāk pieprasījumu brīvprātīgi veikt “nepaaugstināmus” uzdevumus darbā. Šie ir uzdevumi, kas sniedz labumu organizācijai, bet reti veicina kāda snieguma novērtēšanu un karjeras izaugsmi. Šie uzdevumi ietver tradicionālos biroja “mājas darbus”, piemēram, ballīšu un biroja pasākumu koordinēšanu, biroja krājumu papildināšanu piegādes, piezīmju veikšana vai darbs nestratēģiskās komitejās, kur papildu stundas netiek atalgotas vai uzskatītas par “ieguldījuma vērtība”. Saskaņā ar šo pētījumu, kad darba devēji lūdz darbiniekus veikt uzdevumus, kas nav paaugstināmi, vīrieši tikai 51% gadījumu teica jā, savukārt sievietes atbildēja "jā" 76% laika.

Šī neapmaksātā darba nodeva ir sasniegusi visu laiku augstāko līmeni izdegt.

Saskaņā ar McKinsey ziņojums par sievietēm darba vietā 2021. gadā, sievietes dod lielāku ieguldījumu, tomēr bieži vien mūs atpazīst mazāk. Kamēr sievietes bija noturīgas Covid-19 pandēmijas reaģēšanas laikā, vadot savas komandas pārejai uz attālo darbu, kā arī uzplaukumu. Attiecībā uz daudzveidības un iekļaušanas centieniem ziņojumā atklājās, ka 4 no 10 sievietēm 2021. gada sākumā bija apsvērušas iespēju pamest uzņēmumu vai mainīt darbu. Sievietes tam sekoja, vadot Lielā atkāpšanās, kur miljoniem sieviešu pagājušā gada nogalē pameta darbu.

Atpūta. Pašaprūpe. Pret grūstīšanās.

Tie var šķist netīri vārdi korporatīvajā Amerikā. Taču esmu gatavs apstrīdēt pārliecību, ka pārslodze un izdegšanas robeža nozīmē, ka mēs darām lielisku darbu. Man ir apnicis paciest šo kultūru, kas saka, ka, ja mēs nedaudz neciešam no saspiestā grafika, tad mēs nestrādājam pietiekami smagi. Ja mēs vēlamies, lai sievietes, jo īpaši strādājošas mātes, paliktu darba tirgū, tad mums ir pienācis laiks atrast vairāk saprāta savos grafikos. Katru ceturksni es mudinu savus klientus veikt kalendāra auditu un noteikt, ko viņi var izmest, deleģēt un izmantot ārpakalpojumus, lai viņi varētu atrast labāku darba un privātās dzīves ritmu.

Izmetiet to

Tā notiek ar mums visiem: lietas, kurām pirms mēnešiem vai gadiem teicām jā, ko turpinām darīt, jo esam autopilotā. Pēc manas pieredzes tie bija veci uzņēmējdarbības vai darbības pārskati, kurus es pārskatītu, un tiem neviens nepievērsa uzmanību. Tās bija sapulces, kurās es joprojām apmeklēju, jo vienreiz tiku uzaicināts un turpināju (kaut arī tikko varēju tikties informēts pēc sanāksmes). Tie var ietvert arī jā, ko reiz teicāt draugu grupai vai bērna skolai, kas vairs neatbilst jūsu vērtībām.

Apskatiet savu kalendāru un uzdevumu sarakstu. Pajautājiet sev: Vai man vajag vai gribu tur būt? Vai tas atbilst manām vērtībām, talantiem vai prioritātēm? Ja tas jūs iztukšo, izmetiet to.

Deleģēt to

Ja nevarat to izmest, vai varat to deleģēt? Mājās, kad es strādāju vientuļā mamma, manai meitai mācīja mazgāt veļu no brīža, kad viņa varēja sasniegt kloķus. Viņai tā bija lieliska dzīves prasme. Tāpat bija vannas istabas tīrīšana. Sākumā viņa paveica šausmīgu darbu, bet man jāatzīst, ka tagad viņai ir diezgan augsti tīrības standarti pusaudža gados.

Pajautājiet sev: kādus mājas darbus es varu deleģēt saviem bērniem, partnerim vai pat kaimiņa bērnam, kurš vēlas attīstīt savas prasmes? Pierakstiet tos un deleģējiet. Darbā, pajautā sev: vai mana klātbūtne pievieno vai samazina vērtību kolēģiem arī sapulcē? Vai šī ir attīstības iespēja kādam no manas komandas vadīt? Izveidojiet sarakstu un paziņojiet par to saviem komandas locekļiem.

Ārpakalpojumu sniedzēji

Ja nevarat to izmest vai deleģēt, vai varat izmantot ārpakalpojumus?

Savos gados, strādājot tehnoloģiju un konsultāciju firmās, es atklāju ārpakalpojumu iespējas. Mums bija mazas, bet spēcīgas komandas, tāpēc nebija hierarhijas līmeņu, kas varētu tikt galā ar daudziem delegācijas uzdevumiem. Tomēr mums piederēja darbuzņēmēju spēks. Mēs izmantojām ārpakalpojumus, sākot no biroja pārtikas preču un uzkodu piegādes. Kā strādājoša mamma zāliena kopšanu un sniega tīrīšanu nodevu kaimiņiem. Tā nav piemērota ikvienam, taču, ja jums ir tiesības izmantot ārpakalpojumus, tas var būt milzīgs palīgs.

Pajautājiet sev: Vai šī ir mana īpašumā? Vai tas palielina manu stresu un neapmaksāto darba slodzi? Vai kāds to var izdarīt labāk un ātrāk par mani? Ko var uzticēt profesionālim, kas ietaupīs laiku, saprātu un pārmērīgu darbu — un varbūt pat naudu ilgtermiņā?

Pretestība darīt mazāk nav pārsteidzoša, ja liela daļa mūsu identitātes ir ietverta mūsu darbā. Sievietēm ar augstu sasniegumu mūsu darbs, ģimenes un pienākumi lielā mērā nosaka to, kas mēs esam. Un tāpēc ir viegli iekrist lamatās (tāpat kā es) “tas, ko es daru, ir tas, kas es esmu”. Tādējādi, ja es nedaru visas lietas, kas es esmu?

Tas, ka esat apņēmies darīt mazāk, nepadara jūs mazāku par mammu, sievieti vai darbinieku. Jūsu aizņemtais kalendārs nav patiesas pārliecības avots, un nav arī balvas par to, cik daudz jūs varat paciest. Nekāda atalgojuma summa nekompensēs postu, ja esat izdedzis un izsmelts. Tā vietā, kā sievietes, vairosim savu enerģiju un pārliecību, lai mēs varētu vairāk vadīties darot mazāk.