Nav viegli būt neaizsargātam. Dalieties savās bailēs, jūtās vai tiešā veidā trauma var likt jums justies atklātam, tāpēc šī situācija vislabāk atbilst līdzjūtībai. Tātad, kad viena Redditora dalījās bailēs no uguns ar savu vīru, lai tikai atrastu viņu ķircinām viņu ar šķiltavu, lika viņai pārskatīt savu partnerību. Un, godīgi sakot, Reddit lietotāji bija kopā ar viņu.
Lietotājs nezināms lietotājs588 aizveda uz /AmITheAsshole SubReddit lai atgādinātu par neseno incidentu, ko viņa piedzīvoja ar savu vīru. Viņa vispirms stāstīja, ka viņai bija traumatiska pieredze bērnībā, un, neskatoties uz terapiju, tas joprojām ir ilgs dziedināšanas process.
"Tas nozīmē, ka ir dažas lietas, kas kaitina manu vīru, piemēram, kad mēs nolēmām iegādāties māju, es jautāju, vai nevaram dabūt elektrisko plīti vai nomainīt gāzes plīti." viņa rakstīja. "Tas viņu kaitināja, bet viņš pieņēma."
Citas lietas, kas viņu kaitina — jā, kaitina — par viņas reālo dzīvi, patiesajām bailēm? Tas, ka viņai ir jāievēro drošs attālums no bārbekjū grila.
“Kādu nakti es tikko pabeidzu gatavot vakariņas un devos, lai viņu apskautu (rokas apvijas ap viņa plecu apskāviens), un viņš uzreiz izvelk no kabatas šķiltavas un tur to man klāt," viņa rakstīja. “Es satrakojos un cenšos tikt prom no šķiltavas. Kad viņš beidzot to noliek, es kliedzu uz viņu un raudu, jautājot, kāpēc viņam tā šķita laba ideja. Viņš man teica, ka ir dzirdējis par ekspozīcijas terapiju un viņam ir apriebies manas dēkas.
Lietotājs galu galā ieslēdzās guļamistabā un raudāja.
AITA par to, ka kliedzu uz vīru, jo viņš mani nobiedēja? no AmItheAsshole
"No rīta viņš ar mani nerunās, sakot, ka tikai cenšas palīdzēt, un kliedzot uz viņu, viņš jutās kā sūds," viņa atzīmēja. "Nez, vai es pārāk reaģēju."
Uz ko lielākā daļa lietotāju teica pārliecinošu: "Pie velna, nē!"
"Viņam nevajadzētu izmēģināt savas ekspozīcijas terapijas idejas, ja vien viņš nav apmācīts to darīt un jūs tam piekrītat," rakstīja. Crystal Queen 3000. "Viņš bija AH. Jūs nevarat palīdzēt nekavējoties reaģēt uz viņa izdarīto, un, ja viņš jūtas kā sūdi, viņam tas ir jādara. Tas, ko viņš izdarīja, nebija kārtībā. ”
Citi piekrita, daži pat atgādināja oriģinālajam plakātam, ka viņas uzskaitītie “kairinājumi” nav īsti pieminēšanas vērti kairinājumi.
“Es godīgi nedomāju, ka divi aprakstītie OP piemēri (elektriskās plīts iegūšana vai stāvēšana tālāk no grila vietas) patiešām ir tik saspringts pret viņu, kā viņš izliekas... it īpaši, ja traumatiska pieredze ir jūsu laulātajam," atzīmēja ASSFGasdfg. “Vai tas varētu būt kaitinoši/nav viņa izvēle? Protams. Vai pietiek pateikt, ka viņam ir “slimi no (viņas) dēkām”? Nē. Garīgā veselība nav dēka — tā ir medicīniska lieta, ko OP sadarbojas ar garīgās veselības speciālistiem. Viņam ir jāatkāpjas un jāpārtrauc būt tik pašmērķīgam.
Taču ar to plakāta stāsts nebeidzās. Atsevišķā pavedienā, viņa sniedza jaunāko informāciju par situāciju, rakstot, ka viņas vīrs joprojām ar viņu nerunāja trīs dienas pēc incidenta. Kad viņa saskārās ar viņu, viņa pastāstīja, ka viņa uzvedība ir likusi viņai zaudēt uzticību viņam.
“Viņš to notīrīja, nobolīja acis un teica, ka tas nav tik liels darījums, ”viņa rakstīja. "Es vienkārši atbildēju, ka tas man ir liels darījums, un es zinu, ka mana trauma viņam var būt kaitinoša, taču tas viņam nedeva tiesības to darīt."
Sākotnēji viņa spēja panākt, lai viņš apņemtos sniegt laulības konsultācijas. Taču ikreiz, kad tikšanās notika, viņš nodrošināja ķīlu.
“Viņš meklēja kaut kādu attaisnojumu, lai neietu (viņš kavējās darbā, nebija pārtikas preču, tāpēc viņam bija jāiet iepirkšanās), un es sāku sarūgtināt, es viņam jautāju, vai viņš tiešām vēlas, lai lietas darbotos, un viņš uzreiz neatbildēja. viņa rakstīja. "Viņš teica, ka tikai cenšas palīdzēt un liekot viņam šķist par "huligānu", ka es viņu nenovērtēju un visas lietas, kas viņam bija jāpielāgo manām dēkām."
Un ar to? Lietotājs nolika laulības gredzenu uz galda un aizgāja. "Tas bija pēdējais piliens," viņa teica.
[Pauze uz a ellē jā.]
Lūk, lieta: garīgā veselība un ar to saistītās traumas nav joks. Kad runa ir par dalīšanos ar šīm mūsu būtības daļām, mēs vēlamies, lai cilvēki mūsu stūros spētu ne tikai to uztvert nopietni, bet arī apstiprināt to, nerunājot par to, kā tas viņus ietekmē. Vēl vairāk, a toksiska laulība var tikai vēl vairāk ietekmēt garīgo veselību, tāpēc neatbalstoša dzīvesbiedra atstāšana, piemēram, šī Reddit lietotāja, varētu būt vissvarīgākā robeža, ko jūs jebkad noteiksiet.
Galu galā OP teica, ka viņa atrod dziedināšanu cilvēkiem, kuriem viņas trauma nešķiet kaitinoša.
"Esmu mūžīgi pateicīga jums, Reddit, par visiem jūsu laipnajiem vārdiem," viņa rakstīja. "Es nevaru jums visiem pietiekami pateikties par to, ka devi man spēku palīdzēt sev un atgādināja sev, ka mana trauma nav kaitinoša un to nevajadzētu uzskatīt par muļķībām."
Pirms došanās ceļā, pārbaudiet mūsu iecienītākās (un dažas no pieejamākajām) garīgās veselības lietotnēm:
