Ja iegādājaties neatkarīgi pārbaudītu produktu vai pakalpojumu, izmantojot saiti mūsu vietnē, SheKnows var saņemt filiāles komisijas maksu.
The Vasaras saulgrieži ziemeļu puslodē ierodas 21. jūnijā, atnesot mums gada garāko dienu, oficiālo vasaras sākumu un a daudz maģiska potenciāla. The Vasaras saulgrieži ir kā jauns mēness, un mēs saņemam tikai vienu gadā! Sagatavojieties, lai gūtu izcilu ieskatu tajā, ko varat sākt no jauna.
Katru gadu mums ir divi saulgrieži. Vasaras saulgrieži ir gada garākā diena, un ziemas saulgrieži ir gada garākā nakts. Tā kā Saulgriežus (un gadalaikus) rada Zemes ass slīpums, tie notiek pretējos gada laikos ziemeļu un dienvidu puslodē. Kad Ziemeļpols ir vistuvāk saulei, Dienvidpols atrodas vistālāk un otrādi. Tātad, ja atrodaties dienvidu puslodē, priecīgus ziemas saulgriežus! Jūs veicat dziļu niršanu uz iekšu, lai atrastu to, no kā jums jāatsakās.
Taro karte Saule ir norāde, ka visa vajadzīgā informācija jums jau ir pieejama. Tas ir kā noskaņa “to, ko redzi, to arī saņem”. Dažreiz tas, ko jūs redzat, nav tas, ko vēlaties iegūt, un mācība ir vairāk par pieņemšanu kā ceļu uz priekšu. Tā ir enerģija, kurā mēs peldam Vasaras saulgriežos. Mēs visi ap Pavasara ekvinokcijas laiku (21. martā) iesējām kaut kādas sēklas. Varbūt jūs uzsākāt jaunu projektu, veicāt izrāvienu terapijā, ieguldījāt personīgās attiecībās, kurām bija nepieciešams lifts. Neatkarīgi no tā, kas bija, ir pagājis pietiekami daudz laika, lai jūs varētu redzēt, kas darbojas un kas ne.
Šī ir iespēja jaunam nozīmīgam sākumam. Vai tas nozīmē, ka jums ir jāpieliek jauns darbs, termiņi un mērķi? Noteikti nē! Varētu būt otrādi. Personīgi mans jaunais šī gada sākums ir saistīts ar to, ka ļauju sev darīt mazāk.
Tātad, kā jūs zināt, kāds jaunais sākums jums ir piemērots? Ja uzreiz nekas nenāk prātā, dodieties uz zemu nokarenajiem augļiem. Es liktu uz jebkuru naudas summu, ka jūs varētu izturēt, dienā izdzerot vairāk ūdens. Vai meditēt. Vai ēst augļus un dārzeņus. Vai arī kustiniet savu ķermeni. Ar šo jūs sapratīsit, kur es eju. Mēs dzīvojam a sabiedrība, kas lielākoties sagaida, ka mēs būsim fiziski, garīgi un emocionāli perfekti, bet noniecina pašaprūpi kā iecietīgu. Tas ir šausmīgs slazds. Sāciet izkāpt no tā. Izvēlieties vienu lietu, kuras darīšana A) liek jums justies labāk un B) jums patīk (vai vismaz neienīstat). Pēc tam apņemies izīrēšana pats dari vienu lietu katru dienu. Vai redzi, ko es tur darīju? Jūs ļaujat sev to darīt, nevis darāt sevi. Šis ir kārums! Kārums jums un jūsu vispārējai veselībai un labsajūtai.
Ja kaut kā pievienošana šķiet pārāk nepārvarama, pielāgojiet esošo ikdienas rituālu. Spēlējiet mūziku no rīta, kamēr gatavojaties, nevis klausieties ziņas. Nomainiet pēcpusdienas soda ar dzirkstošo ūdeni (tagad varat to iegūt ar kofeīnu! Kāda pasaule). Iegūstiet sev stāvošo galdu. Mūsu rutīnas laika gaitā mēdz kļūt neredzamas. Izmantojiet Vasaras saulgriežu spilgto gaismu, lai redzētu, kur varat veikt izmaiņas, lai jūsu rutīnas būtu labākas.
Un, protams, saulgriežus var nosvinēt maģiski (šī “k” ir, lai atšķirtu no kāršu trikiem un zaķiem cepurēs). Maģiskiem rituāliem nav jābūt lieliem un sarežģītiem, lai gan, ja jums patīk šādas lietas, noteikti piepildiet savu altāri ar ziediem un rozā un zaļām svecēm un piedāvājiet bļodas, kas pārpildītas ar augļiem! Jūs varat vienkārši pierakstīt uz papīra lapas, ko esat gatavs sākt, un iedegt tējas sveci, lai noteiktu nodomu. Man patīk integrēt savu maģija manā ikdienas dzīvē, kur vien iespējams, ēdienos, ko ēdu, tējās, ko dzeru, un produktos, ko lietoju. Šī vēlme ir sēkla, kas izauga manā skaistumkopšanas līnijā, Melinda Lī Holma Skaistule.
Peldēšanās rituāli ir lielisks veids, kā ienest jūsu dzīvē burvību, vienlaikus parādot savam ķermenim mīlestību. Šeit ir vienkāršs Vasaras saulgriežu peldēšanās rituāls, izmantojot MLH Beauty un sadzīves priekšmetus.
- Iesēdies halātā vai pidžamā (tas, kas viegli ies pāri galvai, ir lieliski).
- Attīriet savu vidi ar MLH enerģijas iestatīšanas aerosols.
- Nomazgājieties vannā, pievienojot tasi jūras sāls un divus Earl Grey tējas maisiņus. Jūras sāls ir lielisks enerģētisks un fizisks attīrīšanas līdzeklis, un bergamote grāfu pelēkajā tējā veicina prieku un uzticēšanos.
- Kamēr vanna piepildās, nomazgājiet un nosusiniet seju, pēc tam uzklājiet MLH detoksikācijas tīrīšanas maska.
- Iestatiet taimeri uz 15 minūtēm, ieejiet vannā un uzlieciet rožu kvarcu vai kvarca kristālu uz sirds.
- Aizveriet acis un 15 minūtes ieelpojiet un izelpojiet caur sirdi.
- Noskalojiet masku ar maigām apļveida kustībām, lai ļautu maskā esošajam mikrokvarcam nolobīt ādu. To var izdarīt vannā vai pēc izkāpšanas.
- Barojiet savu ādu ar MLH transformējošā sejas eļļa.
Et voilá! Jūs esat fiziski un enerģētiski pamatīgi attīrīts un gatavs iet uz priekšu savā jaunajā sākumā.
Ja jums nav vannas, varat veikt šo rituālu dušā. Jums būs jāizgatavo sāls skrubis. Sajauciet 1 glāzi jūras sāls ar ¼ tasi eļļas (visbiežāk sastopamas olīvas un kokosrieksti, bet varat izmantot jojobas vai avokado eļļu, ja vēlaties kaut ko mazāk taukainu) un pāris pilienus bergamotes ēteriskās eļļas. Pirms došanās dušā 15 minūtes atpūtieties ar kristālu un masku. Un esiet uzmanīgi! Skrubī esošā eļļa var padarīt dušas grīdu slidenu. Šis ir lielisks laiks, lai ieguldītu neslīdošā paklājiņā. Kārtējais jauns sākums!
Melinda Lee Holm Beauty integrē maģiju netoksiskos, vegānos, nežēlīgos skaistumkopšanas produktos, izmantojot sastāvdaļu, kas atlasītas to maģisko īpašību dēļ, izmantošana kopā ar izvēlētajām sastāvdaļām sniegumu. Uzziniet vairāk vietnē melindaleeholm.com un Instagram (@melindaleeholm).
Pirms došanās ceļā, iepazīstieties ar OMG cienīgākajiem Goop produktiem, kādus mēs jebkad esam redzējuši:
