Ja iegādājaties neatkarīgi pārbaudītu produktu vai pakalpojumu, izmantojot saiti mūsu vietnē, SheKnows var saņemt filiāles komisiju.
Nesauciet to par pusmūža krīzi. Sauciet to par pusmūžu renesanse. Tāda ir ziņa Steisija Londona laikā bija viņas auditorijai BlogViņaVeselības konference pagājušajā piektdienā. Sēžot uz skatuves Rolling Greens, bērnudārzā, kas atrodas blakus Losandželosas mākslas rajonam, bijušais Ko nedrīkst valkāt Saimniece atklāja sarežģīto ceļojumu uz savu renesansi.
Savā ziņā tas sākās, kad viņai palika 47 gadi un viņas ķermenis sāka pastāvīgi sāpēt. Viņas āda kļuva sausa, viņai parādījās sirmi zoda mati, viņas nagi kļuva trausli, un parādījās cistiskās pūtītes. Menopauze sita, un Londona juta pilnīgi nesagatavota.
"Man bija garastāvokļa svārstības, es biju dusmīgs, es nejutos kā es pats," sacīja Londona. "Mēs paaudzēm esam ļāvuši sievietēm to pārvarēt, jo mēs internalizējam kaunu par novecošanu."
Tāpēc viņa nolēma kaut ko darīt lietas labā.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja stacylondonreal (@stacylondonreal)
Modes eksperts līdzdibināja Menopauzes stāvoklis, uzņēmums, kas nodarbojas ar tādu produktu pārdošanu, kas novērš daudzas kaitinošas menopauzes blakusparādības. Varat iepirkties, ņemot vērā bažas (krūšu jutīgums, karstuma viļņi, niezoša āda utt.) un atrast visu, sākot no atvēsinoša sejas mitrinātāja līdz roku un locītavu krēmam. Ir arī daudz uztura bagātinātāju un hidratācijas komplekts.
Papildus visam barojošajam kakao sviestam un atdzesējošajām piparmētru eļļām Londona cer sākt plašāku sarunu par novecošana un menopauze. "Es vēlos ātrāk uzzināt visu par menopauzi," viņa teica Viņa zina vēlāk pa e-pastu. “Svarīgākais, ko esmu iemācījies, ienākot šajā telpā, ir tas, cik daudz mums vēl ir jāmācās, jāpaskaidro un Atbrīvojiet vietu dabiskajai menopauzei, nevis nerunājiet par to… un tiniet to bailēs un kauns.”
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja stacylondonreal (@stacylondonreal)
Jūs varat domāt par menopauzi kā dzīvsudraba retrogrādu dzīves posms, Londona piebilda. Ir oficiāli pienācis laiks sēdēt, saņemties un koncentrēties uz savām vajadzībām.
"Šis ir atgādinājums, ka jums ir jārūpējas arī par sevi, jo jums ir atlikuši 40 vai 50 gadi, lai dzīvotu satriecošu dzīvi," viņa teica.
Tā ir arī iespēja sazināties ar citiem cilvēkiem, kuri piedzīvo tieši tādu pašu pāreju. Tā kā mūsu ķermeņos notiek jaunas, mulsinošas izmaiņas, dažreiz var palīdzēt dalīties, līdzjūtīgi un vienkārši justies redzētam. To vēlas Londona viņa bija.
"Kad man bija menopauze, es nekad savā dzīvē nebiju juties tik vientuļš," sacīja Londona. "Vai jūs zināt, kāds atvieglojums būtu bijis pateikt kādam citam: "Tu arī?""
Pirms došanās ceļā iepazīstieties ar dažiem mūsu iecienītākajiem citātiem, lai iedvesmotu pozitīvu un veselīgu attieksmi pret ķermeni un pārtiku.
