Žizele Bundhena savās fotosesijās un sociālo tīklu profilos vienmēr izskatās kā veselīga dzīvesveida reklāma. Viņa bieži runā par labāku maltīšu gatavošanu vai dalību tajās āra aktivitāte kopā ar bērniem, taču dzīve viņai ne vienmēr bija tāda, it īpaši modeles karjeras sākumā.
Viņa atklāja jaunā intervijā ar britu Vogue par to, kā šķietamība var būt maldinoša. "No malas šķita, ka man bija viss, un man bija tikai 22 gadi," viņa atklāja. "Iekšpusē es jutos tā, it kā būtu sasniegts zemākais punkts." Viņas pastāvīgās panikas lēkmes un nemieru nelīdzināja fakts, ka viņa katru rītu rīstīja “mokas frapučīno ar putukrējumu”. seko “trīs cigaretes, pēc tam katru vakaru izdzerot pudeli vīna. Bündhens piebilda: "Iedomājieties, ko tas man darīja..."
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Žizele Bundhena (@gisele)
41 gadu vecā modele devās pa naturopāta ceļu un izslēdza to visu no sava uztura: graudus, piena produktus, kofeīnu, cukuru, alkoholu un cigaretes. Tas nav plāns, ko visi vēlētos darīt (
mums ik pa laikam vajag kēksiņu), taču tas viņai darbojās labi — un viņa sāka justies labāk. Viņas veselības prioritāte kļuva par svarīgu sastāvdaļu, lai justos lieliski arī viņas 40 gadu vecumā. "Es domāju, ka savos četrdesmit gados jūtos labāk nekā divdesmit, un ne tikai fiziski, jo mums visiem saka, ka 40 gadu vecumā dzīve ir beigusies, un es jūtu, ka es tikai sāku," viņa paskaidroja.Pārbaudot savu fizisko veselību un garīgo labsajūtu, viņa var atskatīties uz Starbucks pavadītajām dienām kā uz tālām atmiņām. Bündhena dod priekšroku proaktīvai pieejai savam dzīvesveidam, jo tas viņai ne tikai piešķir spēcīgu ķermeni, bet arī spēcīgu prātu.
Pirms došanās, noklikšķiniet uz šeit lai redzētu visas slavenības, kuras ir atklājušas savu depresiju un trauksmi.
