Ja iegādājaties neatkarīgi pārbaudītu produktu vai pakalpojumu, izmantojot saiti mūsu vietnē, SheKnows var saņemt filiāles komisiju.
Ja ir kāda lieta, ko mēs vienmēr paņemam pārtikas preču veikalā, tā ir ģimenes izmēra vistas krūtiņa bez kauliem bez ādas. Tas var radīt daudz atturības no smalkā pūļa, taču galu galā tas ir daudzpusīgs, tas patīk visiem ģimenes locekļiem, un tas ir arī diezgan barojošs. Taču tas arī nozīmē, ka mēs vienmēr meklējam tīmekli nedēļas vakara vistas receptes, īpaši tādus, kuru beigās mums nebūs trauku kaudze. Atstājiet to Marta Stjuarte lai mums būtu kulinārijas atbalsts. Viņa vienkārši dalījās ar vieglu lokšņu panna
vistas fajitas recepte uz Instagram kas ir ideāli piemērots aizņemtiem darba vakariem un atstās jums tukšu izlietni ēdienreizes beigās, ja izmantosit kādu parocīgu nepiedegoša alumīnija folija
.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Marta Stjuarte (@marthastewart)
Recepte prasa diezgan pamata sastāvdaļas, un nekas nav pārāk dārgs. Jums būs nepieciešamas vistas krūtiņas bez kauliem bez ādas, saputot tā, lai tās būtu puscollas biezas — to varat izdarīt, ievietojot tās starp. plastmasas iesaiņojums un sišana ar gaļas āmuru, rullīti vai pat vīna pudeli (esiet tomēr uzmanīgi!), līdz tie ir pareizi. biezums. Vistas gaļas saputināšana palīdz tai ātri un vienmērīgi pagatavoties, kamēr tā vārās uz cepešpannas palags, bet veikalā par vistas kotletēm vari arī nedaudz piemaksāt, ja vēlies šo izlaist solis.
Jūs sagriežat dažus piparus un sīpolus un apkaisīsit ar čili pulveri un sāli. Ielieciet tos zem broilera un pēc dažām minūtēm pievienojiet vistu. Kamēr vista un dārzeņi cepas, jūs arī sildīsit savas miltu tortiljas. Ietiniet tos folijā, un tie uzkarsēs tieši uz cepeškrāsns režģa.
Izmantojot nepiedegoša folija
palīdzēs tīrīšanā, tāpēc jums nav jāpavada pusstunda, lai notīrītu vistas un paprikas atliekas no lokšņu pannas.
Lai pasniegtu, aplejiet ceptu vistu un dārzeņus ar svaigu laima sulu, pēc tam iemērciet siltās miltu tortiljās. Varat pasniegt tādu, kāds tas ir, vai maisījumam pievienot salsu, karstu mērci, krēmu vai pat sieru. Vai vakariņas mazāk nekā stundā ar vienu pannu? Mūsu grāmatās tā ir nedēļas nakts uzvara.
Pirms došanās, pārbaudiet Inas Gartenas vienkāršās nedēļas vakariņu receptes zemāk:
Skatieties: Kā tīrīt čuguna pannu
