Ja iegādājaties neatkarīgi pārbaudītu produktu vai pakalpojumu, izmantojot saiti mūsu vietnē, SheKnows var saņemt filiāles komisiju.
Ja ir viena lieta Freida Pinto ir iemācījusies pēdējā gada laikā, ir jābūt maigai pret sevi. Aktrise, iespējams, vislabāk pazīstama ar savu izcilo sniegumu 2008. gada filmā graustu miljonārs, ir arī pirmo reizi jaunā māmiņa — viņas dēlam Rumi-Rejam ir 5 mēneši, un, tā kā viņa dalās ar SheKnows over Zoom, e.pati diena ir jauna, izaicinoša un atalgojoša.
"Es esmu iemācījusies pēc piecu mēnešu mammas, ka jums ir vienkārši jāpieņem katra diena, kāda tā nāk," viņa stāsta mums. "Nav divu vienādu dienu. Un tā kā mazuļi ļoti mainās pirmajā gadā, jūs nekad nevarat justies apmierināti ar sajūtu, ka esat piedzimis. Jūs īsti neierodaties — jūs pastāvīgi atrodaties ceļojumā.
Pieņemt šo pastāvīgo pārmaiņu un mācīšanās stāvokli ikvienai jaunajai māmiņai var būt izaicinājums, un Pinto ir pirmais, kurš to atzīst. kad viņa mēģināja "salikt visu grafikā un kastē" pirmajās mātes dienās, tas viņu tikai padarīja vairāk satraukts. Bet "tagad, kad esmu ar to samierinājusies, tas noteikti ir vieglāk," viņa saka.
Lai atvieglotu šo agrīno pāreju uz mātes stāvokli, ko bieži dēvē par "ceturto trimestru", citām māmiņām ir vēl viena jauna loma, ko Pinto ir uzņēmies kā galvenais ietekmes speciālists Anya, uzņēmums, kas piedāvā pēcdzemdību aprūpe produkti, kas palīdz dzemdētājām atgūties un dziedēt pēc dzemdībām. Pat pirms pašas kļūšanas par mammu, Pinto uzskatīja, ka tirgū ir tukšums attiecībā uz produktiem un pakalpojumiem, kas savieno plaisa dzemdībās starp grūtniecību un vecāku stāvokli, un kopā ar Aniju viņa palīdz veicināt izpratni, kā arī pieejamība. Viņa ir arī vairāk nekā tikai zīmola seja, viņa ir dedzīga kliente — un no zīmola krūšu balzama ķermeņa sviestam un daudz ko citu, Pinto dalījās ar audzināšanas pamatiem un gudrību, kas viņai palīdz tikt galā ar diena. Turpiniet lasīt!
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Freida Pinto (@freidapinto)
Podcast apraide, kuru šobrīd klausos
Dženetas Lansberijas aplāde Nesabojāts. Man tas šobrīd patīk vairāk nekā jebkas cits, jo liela daļa bērnu audzināšanas šeit, Amerikas Savienotajās Valstīs, ir saistīta ar konkurenci un pavērsieniem, un agrāk ir labāk. Un, lai gan es nekad nepiekrītu šai mentalitātei, tas kaut kā sabojā jūsu domāšanu. Tik daudzos veidos Dženeta Lansberija mani atgriež pie saknēm, un viņa ved mani atpakaļ uz mierīga prāta un apmierinātas mātes vietu, kas savukārt noved pie apmierināta mazuļa.
Grāmatas, ar kurām mans mazulis šobrīd ir apsēsts
Viens ir Alma
un otrs ir Zēns, kurmis, lapsa un zirgs. Es esmu lasījis šīs divas grāmatas, īpaši Almu, kopš Rumi dzimšanas dienas. Tā ir daļa no mūsu gulētiešanas rutīnas jau gandrīz piecus mēnešus. ES mīlu Alma daudzu iemeslu dēļ — tas patiesi izceļ individualitāti un unikalitāti un laipnību pret citu cilvēku atšķirībām. Un es mīlu Zēns, kurmis, lapsa un zirgs jo katrā lapā ir tik skaisti stāsti.
Ko es pats šobrīd lasu
Es patiesībā nelasu nevienu grāmatu, kas būtu saistīta ar audzināšanu. Apmēram pirms diviem mēnešiem, kad biju pabeidzis pirmās 12 nedēļas, kad Rumi atradās uz planētas Zeme, es teicu savam draugam, ka apkārt bija tik daudz satraukuma, "lasi šo grāmatu" un "abonējiet šo lietotni" un "dari to un dari to." Un viņa teica: "Vienkārši ielieciet tos visus prom. Vienkārši nolieciet tos visus un pārbaudiet, vai tas mazina jūsu nemieru.’ Un es to izdarīju, un paldies jums, Marta Adamsa, par izcilākajiem padomiem. Patiesībā es jutos daudz labāk, un kopš grāmatas nolikšanas esmu varējis paļauties uz visuzticamāko no visiem resursiem un informāciju, kas ir mans instinkts.
Skaistumkopšanas produkts, bez kura es nekad neizeju no mājas
Visā grūtniecības laikā un arī pēcdzemdību periodā man patīk lietot Ranavat produkti manai sejai: šie Ajūrvēdas iedvesmotie produkti ir bijuši mana izvēle. Savam ķermenim es nevaru dzīvot bez Anya ķermeņa sviests. Tas ir tik biezs un grezns, un tam ir šis skaistais, smalkais aromāts. Bet labākais ir tas, ka tas nepaliek taukains stundām ilgi. Un konkrēti gan pēcdzemdību, mana Anya sprauslu balzams iet visur, kur es eju. Es sāku to lietot pirmajā dienā slimnīcā un neesmu pārtraucis visu savu zīdīšanas laiku. Tas ir tik viegls un nomierinošs, un man bija ļoti svarīgi palīdzēt ar krūts sāpēm, īpaši pirmajās zīdīšanas nedēļās.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Freida Pinto (@freidapinto)
Lietotnes, kas atvieglo manu kā vecāka dzīvi
Es neesmu liels lietotņu cilvēks, bet esmu izmantojis vienu, ko sauc Haklberijs. Tā kā par Rumi rūpējas arī mans vīrs un mamma, mēs tikai vēlamies zināt, ka mēs visi rūpējamies, lai viņš būtu laicīgi paēdināt, nosnausties, kad viņam vajag nosnausties... Mēs sekojam viņa norādēm, bet arī izmantojam lietotni, lai palīdzētu mums.
Vecāku konti, kuriem man patīk sekot
Jocīgi, es sekoju tik daudziem dažādiem vecāku kontiem, kad Rumi piedzima miega, ēdiena, zīdīšanas, spēlēšanās un visa tā laikā, un tad tā vienkārši kļuva par daudz. Tagad es sekoju tikai šim vienam kontam ar nosaukumu Dabiski dzimuši vecāku audzināšana. Es domāju, ka tas vairāk attiecas uz spēli un to, kā padarīt spēli interesantu, bet arī par brīvas spēles atļaušanu iespējams, nemitīgi nemanipulējot un, ziniet, nostādot mazuļus pozās, kuras viņi nevēlas būt iekšā. Un es visu ņemu ar sāls graudu. Es ar to neeju pārāk tālu un arī pilnībā nesekoju tam vai ignorēju. Vienīgais vecāku konts, kam man vajadzētu sekot, ir mana sirds.
Mani mīļākie abonementi manam mazulim (un sev!)
Mana mīļā draudzene Šona, kurai arī tikko piedzima bērniņš, man iedeva a Mīlīgs abonements Rumi veselu gadu, un tās kastes ir bijušas ļoti jautras, jo viņam ir tik daudz, ar ko spēlēties. Es arī jūtos droši, kad Rumi visu liek mutē. Otrs ļoti svarīgais abonements, kas man bija, bija mans Anya abonements. Pārāk bieži jaunās māmiņas pēc piedzimšanas nedomā par savu aprūpi; Anya to dara mammu labā. Man patīk katru mēnesi saņemt savu kastīti ar jaukiem produktiem, kas mani atbalsta un palīdz justies labāk. Tas ir bijis būtiski manai atveseļošanai.
Mani mīļākie vannas un ādas kopšanas produkti zīdaiņiem
Esmu lietojis Kalifornijas mazulis jo tas ir bez smaržvielām, un Rumi esmu izmantojis galvenokārt bez smaržas. Man patika kā Pipete jūtas uz Rumi. Aquaphor
. Arī So Good Butt Spray: to man iedeva dibinātājas vīrs, un viņš man teica, ka tas izglāba viņa bērnus no autiņbiksīšu izsitumiem. Tas ir kaut kas, kas tagad vienmēr ir atrodams manā Rumi ceļojumu somā. Tam ir visas šīs ārstnieciskās īpašības, eļļas, un maisījums ir ļoti, ļoti nomierinošs. Un viņam nekad nav bijuši autiņbiksīšu izsitumi!
Bērnu zīmoli, kas man patīk
Maz + bezmaksas, Kaita mazulīte, Pehr, HEJLENKI, un Krāsainās organiskās vielas.
Apģērbu zīmols, kas man palīdz "mammai" stilā
L'agence un Bao Bei bralets! Šobrīd man patīk lietas, kas ļauj man viegli piekļūt krūtīm!
Lai iegūtu vēl vairāk ieteikumu par audzināšanu, izlasiet par citām stilīgajām mammām, kas ir iekļautas mūsu rakstā Momsessed sērija.
