Kamila Alvesa Makonahija (Camila Alves McConaughey) veic misiju padarīt veselīgu pārtiku jautrāku — vienlaikus uzņemot vienu izvēlīgu ēdāju. Modeļa, autora un uzņēmēja jaunā grāmata Vienkārši izmēģiniet vienu kodumu, kas tika izlaists 22. martā, risina problēmas, kas saistītas ar augļu un dārzeņu iekļaušanu ēdienreizēs, izmantojot izklaidējošu attēlu stāstu ar negaidītu pavērsienu.
In Makonahija grāmata, bērni ir tie, kas cenšas panākt savus vecākus uzlabot savu uzturu un "nolikt saldējumu, kūku un vistas ceptu steiku, lai tikai vienu kumosu no veselīga vesela ēdiena. Pirmo reizi autors stāstīja Viņa zina, ka vēlas mainīt veidus, kā ģimenes runā par veselīgu uzturu, un viņa ir apņēmusies nesludināt par to.
"Es nevēlos, lai tas būtu smagi vecākiem, jo vainas apziņa jau ir ļoti liela [par to, ko mēs piedzīvojam kā vecāki," viņa paskaidroja SheKnows. "Tāpēc man patīk šī grāmata. Tas ir lielisks veids, kā ļoti smieklīgā veidā sākt vai turpināt sarunu, jo tajā ir apgrieztas lomas. Bērni patiesībā tiecas pēc saviem vecākiem par to, ka viņi ēd visu neveselīgo.
McConaughey piebilda, ka viņa cer, ka vecākiem būs atklātas, pārdomātas sarunas ar saviem bērniem ēdienu izvēle, nevis tikai diktēt, kas viņiem iet mutē. "Jo agrāk jūs to darīsit, jūs ieradīsit savus bērnus uz labiem ieradumiem visa mūža garumā, nevis nerunājot par to, pilnībā ignorējot, un [sakot] "jums ir jādara tas, jums tas jādara." Jo agrāk jūs sākat, jo labāk un vieglāk to izdarīsit. viņiem.”
Protams, tas nenozīmē, ka Makonahijs ir veselīgs ēdiens, visi laiks. Viņa bērni noteikti var ļauties saldumiem, piemēram, virtuļiem vai saldējumam, tas ir tikai par mērenību un līdzsvaru. Atkal tas atgriežas pie šīm pārdomātajām sarunām. "Mums ir daudz dialogu," viņa stāsta SheKnows. "Man ļoti patīk, ka bērni var izpaust sevi un to, kā viņi jūtas."
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Kamila Alvesa Makonaugija (@camilamcconaughey)
Noskatieties mūsu pilno video interviju ar Kamilu Alvesu Makonahiju, lai uzzinātu vairāk par to, kurš no vecākiem ir stingrāks viņas mājā, kad runa ir par maltīti, dārzenis, kas, viņasprāt, saņem sliktu repu, un tas ir veselīgs ēdiens viņa bija jāpārliecina, lai tikai izmēģinātu vienu kumosu.
