Kailija Dženere tikko kļuvu patiesi godīgs par pēcdzemdību izaicinājumiem. Skaistuma magnāts, kurš sagaidīja viņas dēls Vilks pagājušajā mēnesī paņēma līdz Instagram lai pastāstītu, kā viņa jūtas sešas nedēļas pēc dzemdībām.
Dženere atzīmēja, ka lietas ir bijušas “nedaudz grūtāk” nekā tad, kad viņa dzemdēja viņas meita Stormi. "Tas nav viegli garīgi, fiziski, garīgi, tas ir vienkārši traki," viņa teikts Instagram stāstā ar nosaukumu "6 nedēļas pēc dzemdībām", per CNN. "Un jā, es nevēlējos vienkārši atgriezties dzīvē, to nepasakot, jo es domāju, ka mēs varam meklēt internetā — citas mammas, kas to pārdzīvo. šobrīd mēs varam izmantot internetu, un tas varētu šķist daudz vieglāk citiem cilvēkiem un radīt spiedienu uz mums, bet man tas nav bijis viegli.
Savā stāstā viņa sniedza kādu laipnu, pārdomātu padomu mammām, kuras nodarbojas ar tās pašas emocijas. "Tas ir normāli, ja viss nav kārtībā. Reiz es sapratu, ka izdaru uz sevi zināmu spiedienu. Un es tikai atgādinu sev, ka esmu izveidojis veselu cilvēku, skaistu veselīgu zēnu, ”sacīja Dženere. "Mums ir jābeidz izdarīt spiedienu uz sevi, lai būtu "atpakaļ". Pat ne fiziski, tikai garīgi pēc piedzimšanas. Jā, vienkārši sūtu mīlestību. Es jūs mīlu draugi!"
Dženere nebūt nav viena. CDC aplēses ka 1 no 8 sievietēm izjūt simptomus pēcdzemdību depresija un dažos štatos šis skaitlis var sasniegt 1 no 5 sievietēm. Lai gan Dženerei pēc Stormi piedzimšanas bija nedaudz vieglāk, viņa piedzīvoja līdzīgu emociju kalniņu.
"Es visu savu jauno pieaugušo dzīvi esmu cīnījies ar trauksmi, un pēc bērna piedzimšanas es tiku galā ar visiem iekšējiem kāpumiem un kritumiem," Dženere rakstīja Instagram 2019. gadā. "Man šķita, ka man atkal jāatrod sevi pilnībā. Es daudz ko paturu sev, bet tikai gribēju dalīties un paziņot, ka esmu cilvēks. Mana dzīve nav ideāla, un tas, ko jūs redzat šeit sociālajos medijos, ir tikai virspuse.
Ja pēc dzemdībām saskaraties ar sarežģītām sajūtām, dodieties uz CDC resursu centrs vairākām sabiedriskām organizācijām, kas piedāvā palīdzību.
Pirms došanās ceļā, šīs slavenību mammas ir bijuši atsvaidzinoši godīgi par pēcdzemdību depresiju.
