Ešlija Grehema slavē “neticamu” sieviešu grupu par palīdzību viņai grūtniecības laikā — viņa nesen sagaidīja Dvīņi ar vīru Džastinu Ervīnu — un ar pēcdzemdību aprūpi.
"Es esmu mūžīgi pateicīga par šīm neticamajām sievietēm, kuras bija man blakus dvīņu nēsāšanas un pēcdzemdību ceļojuma laikā," rakstīja modele. vietnē Instagram Ceturtdien, daloties ar atbalsta grupas momentuzņēmumiem (kuru Grehems nenosauca vārdā), kam bija neizmērojama loma viņas otrajā grūtniecībā.
"Es nevarēju iedomāties, ko tas nozīmētu, bet es zinu, ka bez viņiem tas nebūtu bijis tāpat," viņa piebilda. “Paldies no visas mūsu sirds – no manis, no Džastina, no Īzaka un no dvīņiem. Mēs esam neticami svētīti ar jums.
Janvārī Grehems un Ervins, kuriem ir kopīgs divus gadus vecais dēls Īzaks, sagaidīja dvīņu puikas Malahi un Romānu, kuru vārdus modele paziņoja stilīgākajā veidā: Fotosesija. "Mani zēni ir bijuši lielākie skolotāji un lielākie atgādinājumi, ka es varu darīt smagas lietas," viņa rakstīja Instagram, daloties
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja A S H L E Y G R A H A M (@ashleygraham)
Grehema jaunā fotogrāfija pilda šo solījumu. Vai šīs sievietes bija profesionāles, kurām bija nozīme viņas grūtniecības aprūpē (viņa mīl joga, akupunktūra un kausēšana) vai personīgie draugi, viņu klātbūtne acīmredzami bija ļoti svarīga. Pēcdzemdību aprūpe Amerikas Savienotajās Valstīs netiek novērtēta, un tas negarantē apmaksātu grūtniecības un dzemdību atvaļinājumu (atšķirībā no lielākā daļa pasaules) un kur garīgās veselības resursi jaunajām māmiņām ne vienmēr ir pieejami, neskatoties uz draudiem pēcdzemdību depresija.
Bet ne tikai jaunās māmiņas ir garīgās veselības traucējumu risks — 2020. gadā pētījums no 5000 sievietēm, kas publicētas žurnālā PediatrijaKatrs ceturtais trīs gadus pēc dzemdībām “kādā brīdī” piedzīvoja augstu depresijas simptomu līmeni. Pārējām sievietēm šajā periodā bija zems depresijas līmenis. "Mūsu pētījums liecina, ka seši mēneši var nebūt pietiekami ilgs laiks, lai novērtētu depresijas simptomus," sacīja pētījuma vadošā autore Diāna Putnika, Ph.D. "Šie ilgtermiņa dati ir galvenie, lai uzlabotu mūsu izpratni par mammas garīgo veselību, kas, kā mēs zinām, ir ļoti svarīga viņas bērna labklājībai un attīstībai."
Atsevišķi pētījumiem parādīja, ka mammu (gan pirmreizējo, gan pieredzējušo) pašapziņa mainījās starp grūtniecību un bērna pirmo dzimšanas dienu.
Grehems, kuram ir paveicies ar cilti, atgādina, kāpēc mātes statuss nekad nav solo akts.
Sviniet dažādu skaistumu zīdīšanas ceļojumi, izmantojot šīs fotogrāfijas.
