Pašapkalpošanās mammai izskatās savādāk — kaut kas Mendija Mūra ir pārāk pazīstams. The Tie esam mēszvaigzne nesen atklāja, kā mātes stāvoklis ir mainījis viņas dzīvi jaunā vāka stāstā ar Veselība, pārdošanā februārī. 11.
Aktrise un dziedātāja dalās ar Augustu, kuram februārī aprit 1 gads. 23, ar vīru Teiloru Goldsmitu. Intervijā viņa stāstīja par to, kā viņas labsajūtas režīms ir mainījies kopš kļūšanas par mammu.
“Šobrīd runa ir par žēlastību — izturēties pret sevi viegli, kad pašapkalpošanās man nešķiet tik pieejama un pieejama,” sacīja Mūrs. Es domāju, ka tas ir kaut kas tāds, ar ko var piekrist visi vecāki neatkarīgi no tā, cik veci ir jūsu bērni!
Viņa piebilda, ka grūtniecības laikā patiešām bija vieglāk darīt sev labas lietas. "Kad biju stāvoklī, bija daudz vieglāk atrast laiku, lai parūpētos par sevi," viņa paskaidroja. “Es biju pie ķiropraktiķa. Es biju akupunktūrā katru nedēļu. Man bija pirmsdzemdību masāžas. Un tad, tiklīdz pienāk mazulis, tas viss gandrīz izkrīt pa logu. Un tas ir ļoti nepatīkami, jo man šķiet, ka es vēlētos atrast laiku, lai atkal iekļautu dažas no šīm praksēm, jo tās jutās tik labi. Bet tas nav iespējams, un tāpēc es atkal cenšos sevi par to nekrist.” Cik laba attieksme. Vecākiem lietas pastāvīgi mainās, tāpēc ir svarīgi iet līdzi straumei un koncentrēties uz to, ko vēlaties
darīt ir laiks."Ja man ir brīvs laiks un es nestrādāju, es labprātāk dotos pastaigā ar Gusu, nevis steigšus doties uz sejas kopšanu," sacīja Mūrs. "Tomēr tas nemazina to, cik svarīgas ir arī šīs lietas. Man šķiet, ka es vienkārši pastāvīgi staigāju pa striķi tam, kas man šodien būs vispiemērotākais.
Mūra zina, ka rūpēties par sevi ir svarīgi, tāpēc viņa cenšas rūpēties par sevi pēc tam, kad mazulis ir aizmidzis. “Ielikt podkāstu vai džeza ierakstu, aizdedzināt sveci, pašai ieiet vannā, kad mazulis ir nolaidies — tas ir vienkāršākais veids, kā atslābināties,” viņa teica.
Intervijā Mūra arī dalījās, ka, lai gan mātes statuss ir “pārliecinošs”, viņa dara visu iespējamo, lai pielāgotos pārmaiņām.
"Katra diena ir atšķirīga," viņa teica par mātes stāvokli. “Tas ir satriecoši tādā līmenī, kādu nebiju gaidījis. Visas klišejas ir patiesas. Mīlestība ir tik tūlītēja. Pašā sākumā tas bija kā: "Ak, jūs barojat bērnu ar krūti. Mazulis guļ.’ Tu izdomā savu rutīnu. Tad varbūt trīs mēnešus jutos kā: "Es nezinu, ko es daru". Man nav tam nepieciešamo prasmju kopuma. Varbūt es neesmu laba māte.” Es visu apšaubīju.
Mūrs šajā laikā pat bija greizsirdīgs uz Goldsmitu. "Es paskatījos uz savu vīru, kurš šķita tik mierīgs — viņam tas bija tik dabiski," viņa paskaidroja. “Es jutos slikti par sevi un to, ko cēlu pie galda kā mamma. Un tas lika man apšaubīt visu. Un es jautāju: "Vai šī sajūta turpināsies mūžīgi?" Vai es vienkārši jutīšos necienīgs, nesagatavots? Vai tā ir tikai paredzamā nākotne?’ Un pēc nedēļas es atkal atradu savu līdzsvaru. Es atceros, ka cilvēki man teica, ka viss ir fāze un nevajag pārāk ierunāties ne par ko — un tā ir taisnība.
Šis ir tik atsvaidzinošs, godīgs skatījums uz audzināšanu. Atcerēšanās, ka viss ir fāze, palīdzēs vecākiem gadiem ilgi, neatkarīgi no tā, cik veci ir viņu bērni!
Pārbaudiet šīs jaukās grafiskās autiņbiksītes!
