Runājot par pašaprūpi, Demija Mūra patiešām zina, kā sevi palutināt — un šis jaunais selfijs bez kosmētikas to pierāda.
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Demija Mūra (@demimoore)
11. decembrī Mūra savā Instagram ievietoja nedaudz retu selfiju bez kosmētikas. Viņa valkāja savas ikoniskās brilles ar melnajām malām, izlaida savus garos matus un no tā, ko mēs redzam, bauda brīnišķīgu skatu. Viņa to ievietoja ar parakstu: “Agri no rīta karsta vanna un meditācija. Vientulības un vēja dziesmas.”
Karsta vanna, starpniecība, pūšamās dziesmas, viss esot vienatnē? Izklausās lieliski — un mēs veicam piezīmes savai nākamajai pašaprūpes dienai. Mūrs tikko paaugstināja priekšstatu par to, kā mēs pavadīsim pašaprūpes dienas, jo oho, šis selfijs izskatās tā, it kā būtu uzņemts tieši no debesīm.
Katram ir savi pašaprūpes rituāli: zvaigznīte Kaley Cuoco pavada laiku ar saviem zirgiem un supermodele Ešlijai Grehemai patīk sevi palutināt
ar svaigiem nagiem un ģimenes laiku. Mūrai tas nav tikai šīs vēsās vannas reizes, 59 gadus vecā aktrise patiešām zina, kā sevi ārstēt.Mūrai patīk palutināt sevi ar paradīzes šķēlītēm, bieži publicējot momentuzņēmumus, kuros viņa pavada tusiņu. salas un formas uzturēšana ar piecpadsmit minūšu vingrinājumiem — kā parādīts šajā 2019. gada videoklipā, ko viņa ievietoja Instagram
Skatiet šo ziņu Instagram
Ziņa, ko kopīgoja Demija Mūra (@demimoore)
Mūra visus šos gadus zina, kā izturēties pret sevi kā pret karalieni, un mēs ceram, ka varēsim pārvērst savu pašaprūpes rutīnu par kaut ko līdzīgu viņai. Tāpēc pievienosim dažas pūšaminstrumentu dziesmas savam atskaņošanas sarakstam un jutīsimies kā Mūra dieviete.
Pirms došanās, noklikšķiniet uz šeit redzēt aktrises, kas vecākas par 50 gadiem un kuras šobrīd ir veiksmīgākas nekā jebkad agrāk.
