Džīna Makdonalda ir konkursa dalībniece NBCrealitātes šovs par svara zaudēšanu, Lielākais zaudētājs. Miljoniem cilvēku vērojot, kā viņa un citi sacensību dalībnieki katru nedēļu cīnās, lai izturētu fitnesa izaicinājumus, Džīna dalīsies ar viņu personīgās domas, šķēršļi un cerības vietnē SheKnows, lai sniegtu lasītājiem labāku ieskatu konkursa “Lielākā zaudētāja” dzīvē.
Džīnas Makdonalda emuāri
Džila ir priekšnieks. Neaizmirstiet to!
Džīna Makdonalda ir dalībniece NBC realitātes svara zaudēšanas šovā, Lielākais zaudētājs. Miljoniem cilvēku vērojot, kā viņa un citi konkursa dalībnieki katru nedēļu cīnās, lai pārvarētu fitnesa izaicinājumus, Džīna dalīsies ar savām personīgajām domām, šķēršļiem un cerībām vietnē SheKnows, lai sniegtu lasītājiem labāku ieskatu a Lielākais zaudētājs konkursa dalībnieks.
Es nevaru pateikt, cik grūts bija treniņš pašā pirmajā dienā. Bobs Hārpers, Zilās komandas treneris, pielika mūs pie airēšanas trenažiera, un 2 minūšu laikā man virsū uzkrita 444 mārciņas smags vīrs (Maikls Dorsijs). Es domāju: "šie cilvēki ir zaudējuši prātu!" Es nezināju, ka tā bija vieglā treniņa daļa. Vienā brīdī Bobs lika mums skriet augšā un lejā pa mulčētu celiņu no mājas uz sporta zāli ar 20 mārciņām smagām medicīnas bumbiņām... tajā brīdī es apsvēru iespēju paskriet!
Visgrūtākais, atrodoties rančo, bija manas dzīves emocionālo un garīgo aspektu pārvarēšana. Es domāju, ka parādīšu, smagi strādāšu, ēdīšu pareizi un zaudēšu svaru. Es nezināju, ka mana svara zaudēšanas un mūža aptaukošanās noslēpums bija aprakts krietni zem tauku slāņiem! Man bija jāsāk nolobīt šos slāņus katru dienu stundu pēc stundas. Ticiet man… kļūt neaizsargātam un atklāt savu emocionālo pusi dienu no dienas bija daudz grūtāk nekā jebkurš treniņš vai valkāt sporta krūšturi 8 miljonu cilvēku priekšā katru nedēļu!
Ir lieliski apzināties, ka es atgriežos uz pareizā ceļa, kas saistīts ar savu ģimeni. Ticiet vai nē, prombūtne ir padarījusi mūsu attiecības ciešākas. Man ir brīnišķīgs vīrs, kurš, lai arī ir 15 gadus jaunāks par mani, ir palīdzējis man izaudzināt savus divus bērnus kā savējos. Ir arī noderīgi, ka tādi cilvēki kā Denijs Alens ir kļuvuši par manu surogātģimeni rančo.
Kas attiecas uz manām aizkulišu pārdomām par visiem treneriem: Dolvetam ir viltīgs smaids, un viņš kliedz uz tevi kā seržants. Bobs man ir kā sen neredzēts brālis... un vairumā dienu es vēlos, kaut viņš joprojām būtu pazudis! Nē, tiešām, mums ar Bobu notiek brālis un māsa, un mēs katrs zinām, kādas pogas jāspiež! Džila, kur man sākt? Viņa ir sporta zāles priekšniece, un neaizmirstiet to nekad! Kā teica Dolvets, viņa uzcēla šo māju un, ļaujiet man jums pateikt, viņa var tevi apmācīt kā neviens cits.
Es vēlos, lai cilvēki saprot un TICĒ, ka mazi soļi katru dienu mainīs viņu dzīvi! Pēc piecām nedēļām es jau esmu samazinājies līdz 197 mārciņām! Vai varat tam noticēt? Ja es to varu, ikviens to var! Mūsu zilā komanda līdz šim ir bijusi droša pret izkrišanu, taču jums būs jānoskaņojas, lai redzētu, vai nākamnedēļ būsim drošībā.
Vairāk
Noteikti pārbaudiet katru nedēļu, lai dzirdētu Džīnas domas par jaunāko sēriju!
Ieteicamie raksti
Alfa piemērs: Džiliana Maiklsa aptver partneri un audzināšanu
Elisona Svīnija pievienojas grupai Mommalogues
Lielākais zaudētājs treneris: Tauki ir jūsu prātā
