Grauzdētu Delicata skvoša salātu recepte - SheKnows

Skvošs ir jebkuras Pateicības dienas vakariņas - a vegāns Pateicības dienai nevajadzētu atšķirties! Ar 101 pavārgrāmatu palīdzību mēs esam apkopojuši šo grauzdēto Delikata skvoša salātu recepti. Spilgtās krāsas un patīkamā garša jūsu Pateicības dienas galdam piešķirs kaisli. Mēs ceram, ka jums tas patīk. Pastāstiet mums, kā šogad gāja Pateicības dienā!
Skvošs ir jebkuras Pateicības dienas vakariņas - vegāniskai Pateicības dienai nevajadzētu atšķirties! Ar palīdzību no 101 pavārgrāmatas mēs esam apkopojuši šo recepti grauzdētu Delicata skvoša salātiem. Spilgtās krāsas un patīkamā garša jūsu Pateicības dienas galdam piešķirs kaisli. Mēs ceram, ka jums tas patīk. Pastāstiet mums, kā šogad gāja Pateicības dienā!

Saistīts stāsts. Marta Stjuarte tikko kopīgoja krēmīgu brokoļu kariju, kas jums būs jāatkārto šajā rudenī

Grauzdēti Delicata skvoša salāti

Sastāvdaļas:

t
• 1/2 mārciņas mazu pirkstu kartupeļu, mazgāti un žāvēti

t

• 3/4 mārciņas delikata skvošs

t

• 1/4 tase neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas
click fraud protection

t

• 1/4 tase baltas miso

t

• 1 ēdamkarote harissa pastas

t

• 3 ēdamkarotes citrona sulas

t

• 1 1/2 unces kāposti, atdalīti un sasmalcināti

t

• 4 redīsi, plānās šķēlītēs

t

• 1 1/2 unces mandeles vai citi grauzdēti rieksti

Norādes:

t
1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 400F grādiem.

t

2. Sagrieziet kartupeļus gabalos, kas nav lielāki par īkšķi.

t

3. Pārgrieziet delikātu skvošu uz pusēm un izmantojiet karoti, lai notīrītu visas sēklas.

t

4. Sagriež 1/2 collu platos pusmēnešos. Ja vēlaties, varat atstāt mizu uz šiem ķirbjiem.

t

5. Nelielā bļodā sakuļ kopā olīveļļu, miso, harissa.

t

6. Ievietojiet kartupeļus un ķirbi lielā bļodā ar 1/3 tase miso-harissa eļļas.

t

7. Izmantojiet rokas, lai labi mētātos, un pēc tam visu izklājiet uz cepešpannas.

t

8. Rūpīgi cep, līdz viss ir brūns, apmēram 25-30 minūtes, pa ceļam vienu reizi iemetot maisījumu.

Tikmēr:

t
1. Sakuļ citrona sulu atlikušajā miso-harissa eļļā.

t

2. Kāpostus iemaisa pārpalikušajā mērcē un noliek malā.

t

3. Ievietojiet siltos grauzdētos dārzeņus bļodā un samaisiet ar kāpostu maisījumu, redīsiem un mandelēm.

Kalpo: 2 – 4

Gatavošanas laiks: 10 minūtes

Gatavošanas laiks: 40 minūtes

Ja jums patīk šīs receptes, sekojiet mums MisoVegan, lai izmēģinātu citas mūsu vegānu Pateicības idejas! Paziņojiet mums, ko domājat!