Tiešām lieliska grāmata bērniem Manā sirdī: sajūtu grāmata, ko sarakstījis Džo Viteks un ilustrējusi Kristīne Rusija. Šīs dinamiskas, krāsainās un ļoti forša izskata grāmatas katrā lappusē ir izgriezums no sirds, kā arī diskusija par sirds jūtām. Viegli lasāmais un viegli saprotamais teksts padara to ideāli piemērotu maziem bērniem, lai uzzinātu par savām jūtām un domām.
Vairāk:Kā apzinātības meditācija māca bērniem pārvaldīt savas emocijas
Mūsu jūtām ir tik daudz brīnišķīgu skaidrojumu, un tām ir pievienotas lieliskas bildes: “Eek! Kad es redzu kaut ko biedējošu, mana sirds sitas strauji. Man ir auksti, it kā vēss vējiņš būtu pārmeklējis manu kaklu, un es bēgu, cik ātri vien varu. Tas ir tad, kad mana sirds baidās. ” Man ļoti patīk, kā viņa apraksta bailes ar aukstuma sajūtu un straujāku sirdsdarbību. Šie ir lieliski skaidrojumi, lai palīdzētu bērniem saprast viņu pašu fizisko reakciju emocijas. Šajā konkrētajā lapā ilustrators uzzīmē, kā izskatās “baidās”.
Rakstnieks aplūko arī skumjas un palīdz bērnam saprast, ka skumjas reizēm var rasties: “Bet mana sirds nejūt paliec skumji.” Manuprāt, tas ir tik noderīgi, ka grāmata ļauj bērnam apzināties, ka negatīvām emocijām tas nav jādara Pēdējais. Grāmata patiešām ļauj aprakstīt jūtas tā, lai bērns iemācītu, ka emocijas var mainīties un kustēties. Tas ir aprakstošs un patiešām viegli saprotams, ko nozīmē katra sajūta. Es arī vēlētos izmantot šo grāmatu kā resursu, lai mācītu maziem bērniem par jūtām, lai uzzinātu arī par pārvarēšanas instrumentiem un emocionālās vadības prasmēm.
Vairāk:Vai jūsu bērni ir emocionāli sagatavoti mācību gadam?
Grāmatas, māksla un mūzika ir lieliski palīglīdzekļi bērni mācās par emocijām un saprast dažus sarežģītus jēdzienus. Grāmatas jo īpaši ir brīnišķīgi instrumenti, jo tās redz attēlus un apstrādā koncepcijas, kuras pat pieaugušajiem ir grūti aptvert.
Dažiem cilvēkiem ir grūti pārvaldīt jūtas un emocijas, tāpēc, sākot mācīt bērnus, kad viņi ir mazi, tas viņiem palīdzēs emocionālās attīstības procesā. Spēja apgūt emocionālo pārvaldību ir prasme, kas viņiem būs nepieciešama pieaugušā vecumā. Es jau rakstīju par to, kā daloties savā emocionālajā valodā ar bērniem palīdzēs jums veicināt viņu emocionālo izpratni.
Sajūtu attīstība un mācīšanās notiek ģimenē un mājās pat tad, kad bērns ir zīdainis. Mēs varam redzēt, ka mazulis smaida vai raud, un varam zināt, kādas sajūtas viņš piedzīvo, lai gan viņi nevar mums to pateikt mutiski. (Tīmekļa vietne No nulles līdz trīs ir lielisks resurss mazo bērnu vecākiem.) Mācīšanās par jūtām un pārvarēšanas instrumentiem ir ļoti svarīgas tēmas, un tās ir bieži jāapspriež. Bērnam augot, saruna var mainīties, taču spēja atvērties un dalīties jūtās un domās ir ļoti svarīga labai garīgajai veselībai un veselīgām attiecībām.
Manā sirdī: sajūtu grāmatair resurss mana biroja plauktā, un to bieži izmanto, lai mācītu mazajiem par jūtām.
Vairāk:11 bilžu grāmatas patiks katram pirmsskolas vecuma bērnam
