Kā tu dod mīlestību un kā jūties mīlēts? Izrādās, ka cilvēkiem, kuri ir apsēsti ar personības tipu (es, būtībā), sirsnīgos žestus var apkopot dažās galvenajās kategorijās. Savā grāmatā The Piecas mīlestības valodas, attiecību terapeits Gerijs Čepmens saka, ka ir pieci galvenie veidi, kā mēs izpaužam mīlestību attiecības:
- Apliecinājuma vārdi - Sakot tādas lietas kā "Es tevi mīlu", "Es novērtēju to, ko jūs darījāt" un "Es esmu tik laimīgs, kad esat blakus".
- Pakalpojuma akti – Darbības, kuras, jūsuprāt, novērtēs jūsu partneris, piemēram, maltītes gatavošana vai pastaiga ar suni.
- Dāvanu saņemšana un pasniegšana - Mīlestības zīmes, kurām ir pārdomātība un piepūle.
- Labi pavadīts laiks -Laiks ir vērtīgs, un to vislabāk pavadīt ar partnera nedalītu uzmanību.
- Fiziskais pieskāriens – Roku turēšana, apskāvieni, skūpsti un visi citi intīmie pieskārieni, kas pauž mīlestību.
Teorija lielākoties ir noderīgs veids, kā izskaidrot komunikācijas pamatus, lai gan ideālā gadījumā jums un jūsu partnerim ir brīvi jāpārvalda mīlestības valodas jūs abi visvairāk vēlaties saņemt, lai patiešām uzplaukt.
Tātad, kas notiek, ja jums ir "dāvanu" mīlestības valoda, bet jūsu partneris mēdz paust pielūgsmi ar garām smeldzīgām īsziņām, nevis ar patiešām foršām dzimšanas dienas dāvanām? Vai arī ko darīt, ja jūsu partnerim patīk PDA, bet doma par skūpstīšanos publiski rada vēlmi izkūpēties? Kad jūsu partneris vienkārši neuztver to, ko jūs noliekat, vai kad ir berze vai kaujas jūsu attiecībās, iespējams, mīlestības valodu dēļ jūs runājat, ir krasi atšķirīgi.
SheKnows runāja ar dažiem profesionāļiem par to, kā cilvēki, kuri izrāda un izrāda pieķeršanos atšķirīgi, var saprast viens otru un kā tas viss patiesībā ir saistīts ar saziņu.
Dodieties tajā pašā lapā par mīlestības valodām.
Pirms sākam novērst problēmas, neizlaidīsim acīmredzamo jautājumu: vai jūs patiešām zināt viens otra mīlestības valodu? Saskaņā ar attiecību eksperta un iepazīšanās trenera teikto Dr Maryanne Comaroto, abiem cilvēkiem ir jāiegādājas, lai tas darbotos optimāli.
“Ja abiem partneriem ir neskaidra izpratne par savu un viens otra mīlestības valodu, viņi to darīs viņiem ir neskaidra izpratne par to, kā rīkoties, ja netiek apmierinātas viņu vajadzības,” skaidro Dr. Comaroto. "Vai arī, ja viens partneris daudz zina par abu partneru mīlestības valodām, bet otrs partneris skaidri zina nē, slogs tiek uzlikts vienam partnerim, kurš zina, kā pārvaldīt šo attiecību daļu filtrs."
Lai gan mīlestības valodās dažkārt var justies mazliet woo-woo, ikvienam ir pilnībā jāpiekrīt idejai, lai tās varētu jums kalpot. Ja jūs nezināt savu mīlestības valodu, šis tiešsaistes viktorīna (tiešsaistes viktorīnas vienmēr ir labākā daļa) palīdzēs jums noteikt galveno. Paņemiet datoru un uzkodas, un kopā ar testa aizpildīšanu izveidojiet randiņu vakaru!
Jūsu pienākums ir informēt viņus par to tu nepieciešams.
Pat ja jūs to nevēlatiespasakiet savam partnerim, lai viņš jūs pārsteidz ar ziediem, jo tas sabojā žesta pārdomātību, jums tas jādara. Domāšanas veids “izdari kaut ko jauku, man neprasot” liek šķist, ka jūsu partnerim patīk romantika, un tas var likt jums justies nesaprastam un pieviltam. Turklāt, ja jūs pastāvīgi dalāties ar jaukām romantiskām žestiem un jūsu partneris nesaņem ziņojumu, var šķist, ka jūsu pūles paliek nepamanītas. Bet patiesībā tas viss atgriežas pie komunikācijas problēmām.
Tā kā jūsu partneris, iespējams, neprot lasīt domas, jūsu pienākums ir viņiem to pateikt vārdus, kas jums ir nepieciešams, lai justos audzināts.
Saskaņā ar Dr. Kristija Overstrīta, klīniskais seksologs un psihoterapeits, jums ir jāatver šīs komunikācijas līnijas, jo vislabākais veids, kā pāri var tikt galā ar kontrastējošām mīlestības valodām, ir runāt viņu vārdā vajadzībām. "Ja jums patīk saņemt mīlestību, izmantojot kvalitatīvu laiku un viņi ir apstiprinoši vārdi, dariet viņiem zināmu, ka vēlaties ieplānot laiku, ko pavadīt kopā ar viņiem," saka Dr. Kristie. "Tas ir normāli, ja jums ir dažādas valodas, taču galvenais ir skaidri pateikt savam partnerim, kas jums ir nepieciešams, nevis pieņemt, ka, tā kā viņi zina, viņiem tas "vajadzētu" izpildīt."
Padoms, lai pāri būtu ceļā uz mīlestības došanu un saņemšanu, ir dienas garumā jautāt viens otram: “Vai jums kaut ko vajag?”
“Tas ir ātrs veids, kā reģistrēties kopā ar savu partneri un parādīt viņam, ka esat viņu rīcībā. Turklāt, jautājot viņiem, vai viņiem kaut kas ir vajadzīgs, jūs viņiem modelējat to, ko vēlaties, lai viņi darītu arī jūsu labā, ”viņa atzīmē. "Ja jūs jautājat, kas viņiem vajadzīgs, cerams, ka viņi jums jautās arī to, kas jums nepieciešams, lai jūs abi apmierinātu savas vajadzības."
Esiet īpaši specifisks.
Ja jūsu partneris joprojām nerunā jūsu mīlestības valodā, jūsu pienākums ir būt tulkam. Tagad viņi droši vien zina, ka jums patīk pavadīt laiku kopā, taču jums, iespējams, vajadzēs viņiem to pateikt konkrēti alkst skatīties filmu maratonus uz dīvāna visu nedēļas nogali.
“Kad jūs mācāties viens otra mīlestības valodu, atklāti sazinieties, aprakstot savus centienus, vienlaikus sniedzot konkrētu informāciju par to, kas jums šķiet lieliski,” iesaka. Ticība Dulina, licencēts laulības un ģimenes terapeits. Dulins iesaka to praktizēt, sakot kaut ko līdzīgu: “Man patika samīļot, kamēr mēs vakar vakarā skatījāmies filmu. Tā kā mana mīlestības valoda ir fizisks pieskāriens, tas patiešām saistīja mani īpašā veidā. Vai arī mēģiniet: “Es zinu, ka jūs novērtējat darbības serviss, tāpēc, kad es mums iepriekš pagatavoju jaukās vakariņas, tas bija kaut kas, kas jums patika, vai arī kaut kas cits jums patiks tu?”
Dulins arī atzīmē, ka jums vajadzētu izteikt pateicību par uzvedību, kas "runā jūsu valodā", lai jūsu partneris zinātu, kas ar jums visvairāk rezonē. Protams, sākumā tas var šķist izdomāts, taču galu galā jūsu partneris atpazīs žestus, kas jums šķiet vislabākie.
Jūs ne vienmēr varat ievietot apļus trīsstūros, un dažreiz tas notiek, ja divas mīlestības valodas vienkārši nesajaucas. Bet ir arī a daudz citas formas, un godīgi sakot, dažādas mīlestības valodas ir NBD.
Tas viss izriet no tā: veltot laiku, lai saprastu partnera mīlestības valodu, kas, iespējams, atšķiras no jūsējās, var uzlabot jūsu attiecības. Tas, ka jums un jūsu partnerim vai laulātajam ir pretrunīgas mīlestības valodas, nenozīmē, ka visas derības ir izslēgtas, kad runa ir par neticamām attiecībām. Ir tik daudz citu sastāvdaļu, ko mīlēt — un galu galā jums vienkārši ir jābūt gatavam atdot mazliet par sevi, tik daudz, cik viņiem ir nepieciešams par savu.
