Stīvens Kovijs, grāmatas 7 ļoti efektīvu cilvēku ieradumi autors, teica: "Galvenais ir nevis tērēt laiku, bet gan to ieguldīt." Šonedēļ mēs cenšamies saīsināt laiku, ko pavadāt, veicot darbus virtuvē, lai jūs varētu "ieguldīt" šo papildu laiku sev vai kopā ar ģimene.
Aizņemtas meitenes dzīves ceļvedis
Uz redzēšanos, ātrā uzkoda... sveiks, lēnā plīts
Stīvens Kovijs, grāmatas 7 ļoti efektīvu cilvēku ieradumi autors, ir teicis: "Galvenais ir nevis tērēt laiku, bet gan to ieguldīt." Šonedēļ mēs piedāvājiet padomus, kā saīsināt laiku, ko pavadāt, veicot darbus virtuvē, lai jūs varētu “ieguldīt” šo papildu laiku sev vai savai ģimenei.
Ja neesat atklājis brīnišķīgo pasauli lēnās plītis, tad jums tas patiks. Lēnā plīts pamatā gatavo ēdienu bez uzraudzības, kamēr atrodaties ārā, darbā, veicot citus darbus vai pat vienkārši atpūšoties pie televizora. Sagatavošanas laiks ir minimāls: Viss, kas jums jādara, ir sasmalcināt dažus dārzeņus, pievienot garšvielas un iemest olbaltumvielu (atkausētu vai saldētu).
Mana mīļākā recepte
essastāvdaļas:
- 1 vesela vista
- 5-7 sarkani mizas kartupeļi
- Sasmalcināti burkāni un sīpoli (vai saldēti vai konservēti dārzeņi)
- Garšvielas pēc jūsu izvēles
- 1/2 tase ūdens
Norādes:
- Noskalojiet vistu un ievietojiet to lēnajā plīts.
- Uzkaisiet garšvielas uz vistas.
- Pievieno dārzeņus un ūdeni.
- Uzlieciet plīts vāku un uzlieciet to uz lēnas uguns.
- Ļaujiet gatavoties 5–7 stundas (atkarībā no tā, vai vista bija saldēta vai svaiga).
- Izbaudi!
Mums patīk lēnās plīts, jo…
- Tie ir energoefektīvi, patērē mazāk elektroenerģijas nekā jūsu plīts vai krāsns.
- Tie ir lieliski piemēroti veselīgai ēdiena gatavošanai, jo lielākajai daļai nav nepieciešams pievienot taukus vai eļļu receptes.
- Jūs varat pagatavot vairākas ēdienreizes vienlaikus. 4-1/2 mārciņas vista vai divi 2-1/2 mārciņas cepeši iet tālu! Gatavās maltītes nākamajai nedēļai nozīmē mazāk naudas, ko tērējat ātrajai uzkodai, ēšanai ārpus mājas un uzkodām.
- Jūs varat piešķirt budžeta samazinājumu gaļai gardēžu pārvērtības. Cieta gaļa + lēna gatavošana = maiga gaļa.
Izlaidiet visu šo laiku gaļas atkausēšanai, sānu gatavošanai un cepšanai virs plīts. Iemetiet tos visus lēnajā plītī un esiet kā mamma emuāru autors Dženela, kurš vienas stundas laikā salika piecas Crock-Pot maltītes!
Pastāsti mums
Vai jums ir kādi laika taupīšanas padomi virtuvei, ar kuriem vēlaties dalīties? Pastāstiet mums komentāru lodziņā zemāk!
Vairāk gatavošanas padomu
Čau, mammas! 4 vienkārši padomi, kā samazināt virtuves darbu uz pusi
Virtuve un gatavošanas padomi un triki
Virtuves sīkrīki, ar ko plātīties
