The lēmums būt prātīgam ir tāda, kas ir dziļi personiska un dziļi saistīta ar jūsu fizisko, emocionālo un garīgo labklājību. Un kultūrā, kas nepārtraukti centrē un slavina alkohols un vielu lietošanas darbības (vēl jo vairāk karantīnas gados) un bieži padara atturību par labsajūtas tendenci, tas prasa strādāt.
Atzīmēto pagrieziena punktu atzīmēšana prātīgums — nedēļas, mēneši un gadi — ir spēcīgs veids, kā to saglabāt un palīdzēt citiem saprast, ka ir veselīgi un priecīgi veidi, kā dzīvot bez alkohola, ja tas ir jums piemērots ceļš. Visiem patīk Raimonds un Viduss aktrise Patrīcija Hītone nedēļas nogalē sniedza faniem nelielu ieskatu šajā priekā, vietnē Instagram stāstot, ka viņa ir prātīga trīs gadus. tagad.
"Esmu nodzīvojusi dzīvi, kas pārsniedz savus visdrosmīgākos sapņus, un esmu tik pateicīga," Hītone sacīja videoklipā, smaidot, pabeidzot garo pastaigu. “Dzīve man netika pasniegta uz sudraba šķīvja. Esmu smagi strādājis, nodīrājis ceļgalus, raudājis acis, nožēlojis, šaubījies un otrreiz sevi uzminējis.
Tāpat kā daudzi cilvēki, kuri atrod ceļu uz prātīgu dzīvi, Hītone saka, ka meklē veidus, kā justies ciešāk saistītiem ar šīm dzīvesveida izmaiņām (viņas gadījumā, pateicoties savai reliģijai) palīdzēja viņai saglabāt kursu un mainīt skatījumu, un viņa mudināja fanus sazināties, ja viņi apsver iespēju līdzīgas izmaiņas: “Ziņot man, ja domājat to darīt un ja darāt to tagad un jums ir nepieciešams kāds iedrošinājums vai kaut kas cits visu.”
"Esmu gājis uz augšu un uz leju daudzos dažādos ceļos," sacīja Hītons Cilvēki. "Atskatoties atpakaļ, es redzu, kā mana otrā cēliena sēkla tika skaidri iesēta manā pirmajā cēlienā." (Viņas grāmata, Jūsu otrais cēliens risina tās pašas tēmas: izgudrošana, tukša ligzdas dzīve un visu veidu izpēte, kā šajos pārejas laikos varat uzņemties vēlamo dzīvi.)
Lai gan joprojām pastāv aizspriedumi par vielu lietošanu, slavenības un publiskas personas, kas dalās savā pieredzē ar atkarību un viņu lēmumus ievērot atturību palīdzēt plašai sabiedrībai saskatīt ceļus uz veselīgākām un laimīgākām attiecībām ar alkoholu.
Mūsu misija uzņēmumā SheKnows ir dot iespējas un iedvesmot sievietes, un mēs piedāvājam tikai produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks tikpat ļoti kā mēs. Lūdzu, ņemiet vērā: ja jūs kaut ko iegādājaties, noklikšķinot uz saites šajā stāstā, mēs varam saņemt nelielu komisijas maksu par pārdošanu.
Pirms došanās ceļā, pārbaudiet šos spēcīgi citāti, lai iedvesmotu veselīgu attieksmi pret pārtiku un ķermeni:
Stāsti, kas jums rūp, tiek piegādāti katru dienu.
