Šis atdzesētais un atsvaidzinošais persiku sīkums ir garšīgs un viegli pagatavojams. Ja vēlaties samazināt deserta kaloriju patēriņu, lielāko daļu šo sastāvdaļu var atrast samazināta cukura iepakojumos.
Porcijas: 4
Pagatavošanas laiks: 10 min
Gatavošanas laiks: 0 min
Grūtības līmenis: viegli
Sastāvdaļas
- 1 porcija tūlītējas vaniļas krējuma, (34 g paciņa)
- 200 g Nestle diētiskais jogurts Šveices vaniļas diētas jogurts
- 120 g kūkas šķēles, citrona kūkas šķēles (vai mandeļu kūkas šķēles)
- 2 vidēji svaigi persiki (300 g), plānās šķēlītēs
- 240 g želejas, persiku un mango augļu (2 x 120 g toveri), sasmalcināti
- 2 ēdamkarotes mandeļu pārslu (15 g), grauzdētas
Instrukcijas
Sagatavojiet olu krēmu, ievērojot iepakojuma norādījumus, un atstājiet to atdzist. Bļodā apvienojiet atdzesētu olu krējumu un jogurtu un atdzesējiet, līdz tas ir nepieciešams.
Katru kūkas šķēli sagrieziet vertikāli 4 šķēlēs. Sakārtojiet 3 šķēles 4 porciju glāžu pamatnē. Pa virsu uzliek pusi svaigu persiku. Ar karoti pārvelciet pusi no olu krējuma un jogurta maisījuma, tad pārlejiet pusi persiku mango želejā. Virsū kārto atlikušās šķēles un atkārto slāņošanu.
Apkaisa ar mandelēm un atdzesē, līdz gatavs pasniegšanai.
Pievienojieties tagad bez maksas, lai iegūtu pilnu svara vērotāju recepšu klāstu
Saistītie raksti
Kā pagatavot persiku sangriju
Brokastis zibenīgi
Pārtika, kas palīdz mazināt trauksmi
