Mammas saņem pēcdzemdību depresija, bet vai zināji, ka daži tēti saņemties arī? Nesenais pētījums atklāja, ka jaunāki tēti ir vairāk pakļauti depresijai bērna agrīnajos gados.
Pēcdzemdību depresija ir nopietna problēma, ar kuru dažas māmiņas saskaras pēc bērnu piedzimšanas. Izrādās, ka depresija pēc bērna piedzimšanas neaprobežojas tikai ar to, kas dzemdēja - jauns pētījums to parāda jauniem tētiem draud pēcdzemdību depresija, arī.
Jauni tēti ir pakļauti depresijas riskam
Pētījumā aptuveni 20 gadus tika izsekoti 10 623 vīrieši, kuri piedalījās Nacionālajā pusaudžu veselības gareniskajā pētījumā. Jo īpaši tika atzīmēti depresijas simptomi, kā arī viņu dzīves attīstība - vai viņiem bija bērni un vai viņi dzīvoja vienā mājā ar saviem bērniem.
Lielākā daļa pētīto tēvu dzīvoja kopā ar saviem bērniem, un lielākā daļa ziņoja par zemiem depresijas simptomiem pirms viņiem bija bērni, un pēc viņu bērnu piedzimšanas strauji palielinājās depresijas simptomi dzimis. Pētījums atklāja, ka jaunāki tēti, kuri bija aptuveni 25 gadus veci, ziņoja par 68 procentiem depresijas simptomu pieaugumu bērna pirmajos piecos dzīves gados.
Depresijas simptomi
Ir svarīgi atpazīt šos simptomus, lai varētu meklēt ārstēšanu. Depresija var skart ne tikai pašu cilvēku, bet var kavēt vecāku un bērnu saikni un radīt daudzas citas kaitīgas sekas, kā arī var izraisīt fizisku sodu nolaidību vai pārmērīgu izmantošanu.
Uz ko jāpievērš uzmanība
- Pastāvīgas skumjas, bezcerības vai nemiera sajūtas
- Grūtības koncentrēties un pieņemt lēmumus
- Mazāk enerģijas, vairāk noguruma
- Miega režīms mainās
- Apetītes izmaiņas
- Domas par pašnāvību
- Aizkaitināmība, nemiers
Tas, ka kāds ir tētis, nenozīmē, ka viņš nevar piedzīvot pēcdzemdību depresiju. Vecākiem ir grūti gan mammām, gan tētiem, tāpēc neignorējiet simptomus, ja pamanāt tos - sevī vai partnerī.
Vairāk par pēcdzemdību depresiju
Pēcdzemdību depresijas simptomi
Garīgās veselības mēnesis: kas ir pēcdzemdību trauksme?
Vilšanās dzemdībās: kad viss nenotiek, kā plānots
