Daudziem cilvēkiem, grūtniecība var būt laiks, kad jūsu ķermenim tiek pievērsta liela uzmanība. Dažiem cilvēkiem tas var būt pozitīvs (sajūta vairāk saistīta ar savu ķermeni, apgūst jaunas lietas par sevi un kā viņiem ir vajadzīga un kā viņi vēlas praktizēt pašaprūpi), kā arī rada diezgan lielu trauksmi citiem (kuriem ir daudz cilvēki, kas nav jūsu ārsts, sniedzot nevēlamus viedokļus, daudz trakas googlēšanas, spiediens, ko jūtat, lai rūpētos par savu ķermeni noteiktā veidā utt.) — un tas ir pēdējais Halsija, kurš rotāja vāku Allure grūtniecības laikā atklājās burvīgās, bet pārāk reālās detaļās.
It īpaši, ja runa bija par pirmsdzemdību vitamīnu lietošana, dziedātāja sacīja, ka jutās šausmīgi, kad viņu ķermenis un pieredze ar sliktu dūšu bija tikai nē ļaujot ievērot šo rutīnu.
"Es tos lietoju pirmos divus mēnešus, un tad vemšana kļuva ļoti spēcīga, un man bija jāizvēlas starp pirmsdzemdību uzņemšana un vemšana vai uzturvielu uzturēšana, ko man izdevās apēst tajā dienā, ”sacīja Halsija.
Ir daudz iemeslu, kāpēc dažādi cilvēki grūtniecības laikā saskaras ar ārkārtēju nelabumu vai rīta nelabumu, un mums kā ne viņu ārstam nav jādomā par to, kā kāpēc viņu ķermenis piedzīvoja to, ko tas darīja (lai gan Halsija žurnālam stāstīja, ka gan mamma, gan mazulis ir saņēmuši tīru veselības izrakstu no saviem ārstiem, un mēs esam priecīgi dzirdēt tas!). Tas ir pārāk pazīstams mammas vaina lai gan — izjūtot neiespējamu spiedienu ievērot kādu stingru, preskriptīvu “pareizās lietas” modeli, mēģinot grūtniecību, grūtniecības laikā vai vienkārši vecāku statusā — tas patiešām skāra.
"Es biju tik dusmīgs uz sevi. Jums ir viens f-king darbs! Viens darbs! Paņemiet pirmsdzemdību periodus! Jūsu ķermenis dara visu pārējo, jūs pat to nevarat izdarīt, ”sacīja Halsija. "Es jutos kā tāda neveiksme."
Bet, protams, tās nav un nebija neveiksmes! Un viņi pat turpina teikt, ka viņiem bija šī viena vīzija (varbūt nedaudz rozā krāsā) par to, kā viņi darbosies grūtniecība, kad pirmo reizi to uzsāka, un tā vietā bija jāsamierinās ar mazāk Instagram cienīgu un vairāk "paveiciet" veidu, kā dot dzimšanas.
"Kad sākās šī grūtniecība, es domāju:" Tu nodarbosimies ar jogu un ēdīsi linsēklas. Jūs katru dienu izmantosit ēteriskās eļļas un hipnodzemdību, meditēsit un sasodīsit žurnālu,” sacīja Halsija, ātri piebilstot: “Es neesmu darījis nevienu no šīm lietām. Nulle. Nav. Pirmos piecus grūtniecības mēnešus es ēdu cepumus un ēdu bageli katru dienu.
Lai gan vienmēr ir brīži, kad mēs visi sevi iztēlojamies kā sevis jogas un linsēklu versiju (tā, kurai ir laiks pagatavot svaigu zaļo sulu un patiešām patīk garša), ir tik svarīgi zināt, ka grūtniecības laikā, tāpat kā jebkurā citā cilvēka veselības ceļojuma posmā, ir svarīgi atstāt vietu sev, lai neattaisnotu neiespējamās cerības un ka jums noteikti nav jāuzstājas nevienam cits.
Pirms došanās ceļā, iepazīstieties ar mūsu grūtniecības un gultas režīma izdzīvošanas komplektu, lai justos ērti un prātīgi:
