Kad mēs runājam par zīdīšanas priekšrocības, mēs parasti domājam par visu labo, ko šķidrais zelts nodrošina mazuļiem. Un patiešām, saskaņā ar Amerikas Pediatrijas akadēmija, ir “nepārprotami pierādījumi tam barošana ar krūti aizsargā pret dažādām slimībām un apstākļiem ”zīdaiņiem. Bet kā ir ar vecākiem - tiem, kuri ir saskārušies ar faktisko lēmumu par to, vai “krūtis ir vislabākās”?
Ir labas ziņas: mēs jau zinām, ka zīdīšana var palīdzēt dzemdei sarauties pēc piedzimšanas - tādējādi samazinot pēcdzemdību asiņošanu - un sadedzināt kalorijas no zīdīšanas var palīdzēt vielmaiņai), taču pētnieki arvien vairāk uzzina, cik laba zīdīšana var būt kopjošam vecākam veselība. Tikai 2018. gadā tika publicēti trīs pētījumi, kas veltīti zīdīšanas ilgtermiņa ieguvumiem sievietēm.
2018. gada janvārī,. 30 gadus ilga valsts pētījuma rezultāti gadā publicēts JAMA Iekšējā medicīna parādīja, ka, salīdzinot ar sievietēm, kuras nemaz nebaroja ar krūti, zīdīšana 6 mēnešus vai ilgāk visās dzemdībās samazināja sievietes risku 2. tipa diabēta attīstība gandrīz uz pusi-zīdīšanas laikā īsāku laiku (6 mēnešus vai mazāk) risks samazinājās par 25 procenti.
Vēl viens pētījums, kas arī tika publicēts 2018. gada janvārī American Journal of Hypertension, aplūkoja vairāk nekā 3000 nesmēķētāju sievietes pēcmenopauzes periodā un atklāja, ka tie, kas baroja vairāk bērnu un baroja viņus ilgāku laiku, bija retāk cieš no hipertensijas pēc menopauzes sasniegšanas.
Un 2018. gada februārī pētījumi tika prezentēti Amerikas Kardioloģijas koledžaRāda 67. ikgadējo zinātnisko sesiju ilgtermiņa ieguvumi sirds veselībai dažām mātēm, kas baro bērnu ar krūti - tām, kurām grūtniecības laikā bija normāls asinsspiediens un kuras baroja bērnu ar krūti vismaz sešus mēnešus. Turklāt zīdīšana var nodrošināt aizsardzību pret krūts un olnīcu vēzi.
“Svarīgs šī visa kodols ir tas, ka zīdīšana ir divu cilvēku sistēma,” saka dzemdību speciāliste un ginekoloģe Dr Alison Stuebe. Stuebe ir Ziemeļkarolīnas Universitātes Medicīnas skolas asociētais profesors, UNC Health Care laktācijas pakalpojumu medicīnas direktors, ASV Direktoru padomes loceklis. Zīdīšanas medicīnas akadēmija, un ACOG zīdīšanas ekspertu darba grupas loceklis. "Tas ietekmē mazuļa veselību, fizioloģiju un labklājību," viņa piebilst. "Tas ietekmē arī māmiņu fizioloģiju un labklājību."
Patiesībā, “ja jūs domājat par zīdīšanu, kas var sadedzināt pat 500 kalorijas dienā, kā vingrošanu krēslā, ir jēga, ka [zīdīšana] ilgu laiku varētu dot zināmu labumu, ”Stuebe saka. "Un no evolūcijas viedokļa daži grūtniecības svara pieaugumi ir tauki, kurus mammas krāj, jo viņu ķermenis sagaida laktāciju. Ja tas nenotiek, mēs mainām fizioloģiju, un tas var atstāt sekas uz veselību. ”
Bet saskaņā ar Stuebe teikto korelācija ne vienmēr nozīmē cēloņsakarību. Patiesībā ir dažas iespējas, runājot par zīdīšanas saistību ar sievietes veselību. Pirmais ir pamatprincips: “Zīdīšana baro māmiņu fizioloģiju, kas dod labumu veselībai,” viņa skaidro. "Sievietēm, kurām ir problēmas ar zīdīšanu, var būt lielāks veselības problēmu risks," viņa piebilst, "un trešā [iemesls] ir tas, ka sievietēm, kurām ir resursi zīdīšanai, ir lielāka iespēja piekļūt citiem resursiem, kas tās nodrošina veselīgi. ”
Resursi un atbalsts, protams, ir izšķiroši un labvēlīgi zīdīšanas panākumu elementi. "Mums ir jāpārliecinās, ka visām sievietēm ir pieejami resursi, kas viņiem ļauj barot bērnu ar krūti," saka Stuebe. “Mēs vēlamies, lai katrai mammai būtu pilnīga informācija, lai pieņemtu apzinātu lēmumu. Un mums arī jāatzīst, ka dažas sievietes neatradīs viņiem darbus zīdīšanai, pat ar visas atbalsta sistēmas, un mums ar to viss ir kārtībā un jārespektē katras sievietes lēmums. ” Āmen līdz ka.
Bet, ja jūs darīt vēlaties - un varat - barot bērnu ar krūti, varat būt drošs, ka tas nav tikai mocekļa akts. "Zīdīšana nav tikai kaut kas labs mazulim - tas ir saistīts ar uzlabotiem māmiņu rezultātiem, tāpēc viņai ir kaut kas," saka Stuebe. "Tas nav tikai altruisma un pašaizliedzības akts."
Sviniet dažādu skaistumu zīdīšanas braucieni caur šīm fotogrāfijām.
