Tiem, kas ļoti iesaistīti kopiena, var būt grūti pateikt nē. Var būt grūti neiesaistīties. Kad esat kaislīgs un informēts, kā daudzi no mums, brīvprātīgo lokā var būt viegli iekļūt galvā, un var būt grūti pateikt nē jauniem jūsu centienu pieprasījumiem. Bet dažreiz jums ir jāsaka nē. Un tas ir labi.
Tas atkal ir noticis. Kāds ir piezvanījis un teicis, ka vajag jūs par šo projektu. Jūsu prasmes, aizraušanās un labi pazīstamā seja. Tas viss ir labi - un tas ir ļoti glaimojoši! -bet, ja esat tik labi pazīstams savā sabiedrībā, jūs jau esat aizņemts. Ļoti aizņemts. Jums var būt nepieciešams nē apņemties šo lietu. Jūs varbūt vajadzēja pateikt nē.
Pārāk daudz ir par daudz
Lai cik jūs vēlētos iesaistīties, ja jūtaties satriekts ar brīvprātīgo saistībām, tā ir liela zīme. Atkāpties. Pārāk daudz ir par daudz - un jūs, iespējams, esat mazāk efektīvs dažādās lomās, kad esat satriekts. Atteikšanās un mazāk darīšana var jums palīdzēt vairāk.
Tas, kas ir par daudz, protams, ir ļoti individuāli, bet, visticamāk, jūs to zināt. Ja jūsu brīvprātīgo centieni liek jums justies saspringtākam par visu citu, jums ir jāpārdomā iesaistīšanās līmenis.
Jā, to darīs kāds cits
Ir viegli iekrist slazdā “Ja es to nedarīšu, neviens to nedarīs”. Jā, dažreiz tā ir taisnība - bet biežāk, ja sakāt nē, kāds cits pastiprinās. Tiešām! Jums vienkārši jāļauj notikt atslābumam. Ļaujiet tai iet. Tas ir ārpus jūsu kontroles.
Prioritāti piešķir ģimenei
Vienkāršs veids, kā atkāpties, pateikt nē kādai citai saistībai - un justies labi par to - ir atgādināt sev par to vispirms izvirzot savu ģimeni. Protams, jūs to darāt, bet dažreiz - un jo īpaši pēc tam, kad esam bijuši īpaši aizņemti - mūsu ģimenei mēs esam vēl vairāk vajadzīgi. Jūsu meitai ir nepieciešams vairāk viens pret vienu, bet dēlam-lai jūs būtu savlaicīgi beisbola spēlē.
Vienkārši sakiet nē (paldies!)
Kad jūs sakāt nē, atbilde var būt šoks. Bet jūs vienmēr sakāt jā, saka cilvēks. Protams, viņi var domāt, ka jūs tiešām nedomājat nē. Protams, viņi domā, ka var jūs pārliecināt.
Stāvi taisni. Dod, ko vari, bet zini savas robežas. Saki nē paldies... un domā tā.
Vairāk par nē teikšanu
- Kā pateikt nē, nesakot nē
- Kā pateikt nē brīvdienās
- Priekšrocības, sakot nē
