Ak, svētku gaidīšanas laiks! Tas, kam vajadzētu būt prieka un ģimenes kopības laikam, bieži vien pārvērš mammu par saspringtu jucekli, kas ir jādara tā, un nav laika darīt to. Šogad tā vietā, lai iegrimtu svētku trakumā, izbaudiet brīvdienas — nezaudējot prātu.
Ir viegli ieķerties mirklī, un, pirms to pamanāt, jūs esat satriekts. Pirms brīvdienas vēl nav ieradušās, izveidojiet plānu, kā tās izbaudīt vairāk un mazāk stresot. Izmēģiniet šīs vienkāršās darbības, lai šajā brīvdienu sezonā saglabātu prātu.
Organizējieties agri
Tāpat kā pārējā dzīvē, sagatavošanās ietekmē jūsu spēju gūt panākumus projektā un baudīt to procesā. Laicīgi sākot domāt par svētku prioritātēm, plānojiet savu brīvdienu budžets un ieplānojiet laiku lietām, kuras jums patīk visvairāk svētku sezonā. Dariet pēc iespējas vairāk iepriekš.
Esi reāls
Jums arī jābūt reālistiskam attiecībā uz brīvdienām plānošana
un plānošanu. Tikai tāpēc, ka jūs varat slots viss jūsu tiešsaistes kalendārā nenozīmē, ka tas viss var notikt. Vai jūsu bērni patiešām spēj vienā dienā tikt galā ar dziedātāju un vainagu gatavošanu un ģimenes ballīti? Ja jūs vienā pēcpusdienā mēģinātu veikt savu patversmes brīvprātīgo darbu un pagatavot astoņus desmitus cepumu un rīkot apkārtnes pasākumu, vai jūs apgāzīsities no spēku izsīkuma, pirms viesi iznāks ārā?Saki nē
Lai cik jautri būtu pasākums baznīcā un brauciens ar kamanām ar brālēniem, jūs varat saki nē uz pasākumu. Jā tu vari. Atzīstiet savas ģimenes ierobežojumus. Varat arī pateikt nē sev. Ja šī balss iekšpusē saka: “Jums jādara vairāk”, varat sev pateikt: “Nē. Nē, es nevaru." Un tas ir galīgs.
Velti laiku sev
Lai cik jauki un piepildīti būtu svētkos darīt tik daudz citu labā, jāatvēl laiks arī sev! Pat ja jums jāsaka, ka dodaties uz pārtikas preču veikalu, bet apstājieties bibliotēkā vai, vēl labāk, spa, lai veiktu pedikīru, dariet to. Iegūstiet sev kādu dīkstāvi atpūsties un uzlādējiet, un jūs varēsit labāk izbaudīt sezonas brīnumu.
Iestatiet mērķi pēc brīvdienām
Uzstādiet mērķi sev, lai pēc brīvdienām fokusu nedaudz novirzītu no mirkļa intensitātes. Vai tu esi adītāja? Plānojiet dienu pidžamā ar savām adāmadatām. Vai tu esi skrējējs? Varbūt garš skrējiens ar labu draugu, kam seko karsts kakao iecienītajā maiznīcā. Neatkarīgi no tā, kas jums patiks, nosakiet to par mērķi, lai sasniegtu pēdējo brīvdienu sezonu.
Vairāk par gatavošanos svētkiem
Pirmdienas mammas izaicinājums: Sāciet gatavoties svētkiem jau tagad
Atpūties! Laika taupīšanas padomi brīvdienām
Mammas un tēta svētku izdzīvošanas ceļvedis
