Vai jums kādreiz šķiet, ka jūs un jūsu bērni atrodas pastāvīgā cīņā par varu, un šķiet, ka viņiem ir pārsvars?
Autore un licencēta ģimenes terapeite Sjūzena Stiffelmane parāda, kā mēs varam būt mierīgs, pārliecināts kuģa kapteinis sava bērna dzīvē, kas ir atbildīgs, neizmantojot draudus vai kukuļus, lai vadītu kuģi.
Ja esat kuģa pasažieris, varētu būt jautri, ja kapteinis jums pievienosies vakariņās. Bet viņa patiesā vērtība jums nav kā sociāls pavadonis; Viņa nozīme ir būt tam, kurš pārrauga vienmērīgo burāšanu, uz kuru jūs pierakstījāties, meklējot horizontu iespējamos šķēršļus un vētras, kamēr jūs baudāt pusnakts bufeti. Jūs vēlaties būt atkarīgs no sava kapteiņa, lai viņš kompetenti risinātu visas problēmas, kas varētu rasties, pat ja jūs nesaprotat, ko viņš dara. Tās ir hierarhiskas attiecības, kurās kapteinis uzņemas savu likumīgo lomu kā atbildīgais, un pasažieri atpūšas komfortā, ko sniedz.
Kas tu nevajag gribu ir kapteinis, kurš skrien un kliedz cauri kuģim, ja sāk līt lietus, un kliedz: “Es to nevaru tikt galā! Kāpēc tik stipri līst? Tas ir briesmīgi!”
Stabils un uzticams kapteinis
Kad bērni mūs uztver kā stabilus un uzticamus, neatkarīgi no tā, vai viņi ir nerātni vai jauki, mēs apmierinām viņu vajadzību justies aprūpētiem un aizsargātiem. Viņi var nesaprast, kāpēc mēs vēlamies, lai viņi tīra zobus, ja "tie nav netīri!" vai iet gulēt, kad viņi to vēlas palikt nomodā līdz pusnaktij, taču viņu dzīve parasti ir laimīgāka, ja kāds mierīgi un pārliecinoši vada šo parādīt.
Daudziem vecākiem ir grūtības sajust, ka viņi ir atbildīgi, ja viņu bērns nedara to, ko viņi lūdz, un galu galā draud, uzpērk vai lūdz viņus sadarboties. Praktiskiem nolūkiem kuģa kapteinis ir bērns, nevis vecāks.
"Bet kā es varu sevi pozicionēt kā pārliecinošu vadītāju, ja mani bērni nedara to, ko es viņiem saku?" jūs varat jautāt. "Es gribu būt atbildīgs, bet mani bērni man neļauj!"
Izvairīšanās no varas cīņām
Būt par kuģa kapteini bērna dzīvē sākas ar lēmumu nepieļaut, ka viņa uzvedība vai nepareiza uzvedība liek jums zaudēt mieru. Kad jums ir nepieciešams, lai jūsu bērns iet vannā vai pilda mājasdarbus, viņš sajūt spēku, kas viņam ir, lai vai nu apmierinātu jūsu vajadzības, vai arī to aizturētu. Tā vietā atslābiniet stāsta satvērienu, kas veicina jūsu izmisumu. Ko jūs domājat, ja jūsu bērns atsakās tīrīt zobus? Ka viņš tevi neciena? Ka viņam izkritīs zobi? Izpētot bieži vien iracionālās domas, kas mūs satrauc, mēs mazinām to ietekmi uz mums, kas rada drāmu, draudus un kukuļus.
Bērni ir izveidoti, lai spiestu pret jebko vai jebkuru, kas spiežas pret viņiem. Manā grāmatā Forši, mierīgi un sakarīgi, izvairieties no strīdiem, sarunām un sabrukuma ar bērniem, es mācu vecākiem apgūt mākslu, kā izvairīties no cīņas par varu ar saviem bērniem. Tā vietā, lai vērstos pret savu izturīgo bērnu, lai liktu viņam kaut ko darīt, nāciet viņiem līdzās, atzīstot savu nevēlēšanos bez lekcijām, spriedumiem vai kritikas. "Es saprotu, ka tu nevēlies iet vannā, kad tev ir tik jautri ārā, mīļā."
Iegūstiet kontroli pār savām emocijām
Ja jūs spējat pārvaldīt savas reakcijas, aplūkojot viņu uzvedību nozīmē— jums būs mazāka vēlme izmantot loģiku, lai pārliecinātu viņus par peldēšanās svarīgumu, un jūs labāk varēsit panākt viņu sadarbību dabiski, ar klusu autoritāti.
Kad vecāki to nedara nepieciešams lai viņu bērni izturētos noteiktā veidā, lai justos atbildīgi un neizraisītu ar viņiem cīņas par varu, viņi ir patiesi atbildīgi. Tāpat kā tas ir neliels saviļņojums, kad kuģa kapteinis uz brīdi nodod stūri pasažierim, galu galā mēs vēlamies pārliecību mēs gūstam, kad kapteinis pārliecinoši atrodas pie stūres, kuģojot jūrā neatkarīgi no tā, vai tās ir vētrainas vai gludas, nodrošinot mūsu drošību fragments.
Vairāk vecāku padomu
5 audzināšanas stili jaunajai paaudzei
Vai mēs pārāk daudz dodam iespēju saviem bērniem?
Izlutināts sapuvis: kāpēc nevajadzētu samīļot savus bērnus
