11 veidi, kā likt ikvienam iemīlēt grauzdētus Briseles kāpostus (INFOGRĀFIJA) — ​​SheKnows

instagram viewer

Var būt grūti panākt, lai cilvēki, kuri ir noskaņoti pret Briseles kāpostu ēšanu, tos izmēģinātu. Taču šīs radošās receptes šos dārzeņus padarīs tik labi garšīgus, ka asnu nīdēji tās ne tikai izmēģinās, bet arī pēc dažām sekundēm atgriezīsies.

Marta Stjuarte
Saistīts stāsts. Martas Stjuartes biezpiena makaronu cepums varētu likt jūsu bērniem ēst savus dārzeņus

Šīs receptes ir ne tikai fantastiski garšīgas – tās ir arī smieklīgi viegli pagatavojamas.

Lai atvieglotu tīrīšanu, noteikti izklājiet lokšņu pannu. Cepšanas laikā asnos esošie cukuri karamelizēsies, un tas var nedaudz pielipt pie pannas. Es dodu priekšroku pergamentam vai silikona cepšanas paklājiņam, bet folija darbojas lieliski (tikai uzmanieties, lai, mētājot to, nepārdurtu foliju).

Visām receptēm:

  1. Apgrieziet un uz pusēm 1 mārciņu Briseles kāpostu.
  2. Ielejiet tos ar eļļu vai mērci lielā somā, kas aizveras ar rāvējslēdzēju.
  3. Izlejiet tos vienā kārtā uz lokšņu pannas, kas izklāta ar pergamentu.
  4. Cep 400 grādos F 25–30 minūtes, pusceļā mētājot.
  5. Sāls un pipari pēc garšas.
click fraud protection
Briseles kāpostu receptes
Attēls: Tiffany Egbert/SheKnows

Vairāk parocīgu recepšu infografiku

Vienkāršas vakariņas: 10 vienkāršas zivju receptes pergamentā (INFOGRĀFIJA)
12 aromatizēti krējuma sieri, kurus vēlaties smērēt uz visu (INFOGRĀFIJA)
15 vienkārši veidi, kā padarīt putukrējumu vēl garšīgāku (INFOGRĀFIJA)